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林修の今でしょ講座 ダイエット
の検索結果 (8,742件 7681〜 7700 件を表示)
アスファルトを走る際のランニングシューズ選び
…ランニング初心者です。 正確に言うと再チャレンジになります。 去年の秋頃、安売りされていたシューズを購入し、ランニングを始めましたが、 膝（や足首など）が痛くなってしまい、続...…
子供ができない友人の接し方
…私にはもうすぐ11ヶ月の娘がいます。 先日娘と一緒に友人宅へ遊びに行きました。 私の娘を見ても「すっごい、かわいい！」「年賀状の写真とてもかわいかった！」「写真欲しい」と何...…
短期間で二キロ増えてしまいました。最適な減量法は？
…お祝いなどが重なり、二週間足らずで二キロも増えてしまいました。。。 やせるのは大変ですが、太るのは簡単だなあと実感しています この急激に増えた体重を健康的に落とすにはどの...…
中山美穂って、美人なの!?
…こんにちは ずっと疑問に思っていることです。 中山美穂の一体どこが美人なのか分からないのです。 といっても私は彼女のことが嫌いなわけではなく、小さい頃から彼女の音楽に親し...…
朝食を菓子パンから冷凍パスタに変更
…朝食はパンでした。 菓子パンです。 お昼までにお腹は空くし、カロリーが結構あります。 最近太ってきました。 そこで、冷凍食品の１００円パスタにしました。 １８０gありお腹も結...…
水泳かウォーキングか．．．
…私は身長153cmで体重55.2kgで体脂肪率は32％です．．． 一年前までは部活動をしていていましたが やめてからはほとんど運動はしていません コンビニのバイトで毎日ほとんど立っているだけ...…
生きていることが幸せですね
…おはようございます。 少し寝坊した私です。 今日からまた一週間スタートします。 B型事業所に通う私です。 世の中いろんな人がいて働けていない人もいる中私は幸せ者だと思います。 ...…
親子丼の材料について
…アドバイスよろしくお願いいたします。 親子丼を作るとき、我が家ではしいたけ、鶏のもも肉、たまねぎをいれますが、私個人的にはたまねぎが苦手なので他のもので代用したいと思って...…
習慣で 「～ます」 と 「～ています」 の違い
…以前、このカテで日本語の難しさを思い知った者です。 また、よろしくお願いします。 日本語を勉強している友人からまた難しい質問がありました。 毎日、習慣として行なっている動...…
日帰りサイクリング：弁当の内容について
…サイクリング初心者の30代女性です。 クロスバイク歴：約２ヶ月 サイクリング歴：往復40kmコースが数回（１～２週間に１度。平坦コース） です。他のスポーツはしていません。 ６月中...…
採血後の痛みと病院の対応について※長文です
…１週間程前に、ある病院で採血を行ったのですが、採血後、針を刺した箇所から上にかけて痛みが続き、現在まだ痛みと戦っています。 痛みは、手を動かしたときに強く感じ、特に手を伸...…
こんにちは！ スクワット毎日90回やってればなんらかの変化はありますか？ １ヶ月やりました...
…こんにちは！ スクワット毎日90回やってればなんらかの変化はありますか？ １ヶ月やりましたがなんの変化もありません(＞＜) 唯一、階段が楽になったくらい！ 痩せませんかね… ちなみに...…
紅茶にマーマレードは入れますか？
…紅茶にマーマレードは入れますか？ 私は、以前から紅茶には砂糖は入れずにマーマーレードを入れて 飲む主義なんですが・・・私もそうだという方いますかぁ～！？ そんな飲み方は、邪...…
何度自分と向き合っても何も進展しません。 そもそも潜在意識下では解決を求めていなくて、...
…何度自分と向き合っても何も進展しません。 そもそも潜在意識下では解決を求めていなくて、自分と向き合うという行為を通して自己陶酔をしたがっているように感じます。 上記の文章を...…
会社で毎日毎日 結婚の話題になります
…会社で毎日必ず結婚の話題になります。 私は去年結婚を考えていた人と別れてしまい、その後は出会いがあってもなんだかしっくりこず、結婚の気配はありません。 もともと上司や他...…
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