［栄養素］についての検索結果(約2148件中 1301〜1320件を表示)

40kg減量、-36kgを維持しているダイエッターです。手法はファスティング、食トレのみでスポー...

…40kg減量、-36kgを維持しているダイエッターです。手法はファスティング、食トレのみでスポーツはまだダイエットに導入していません。健康の為に辛味と塩分を抑えていますが、甘味がそも...…

…我が家は建設当時にドラック13台の土が入って土地が高く門の前が3段の階段になっています。隣地の更地を購入したのですが解体したばかりで表面に石や廃材の破片も多く、このままでは...…

…　こんにちは。　休日など朝や昼の食事を簡単に済ませるのにバターロールやレーズンバターロールのバンを良く食べていますが、一度の食事で４個から５個位食べるのは量的には普通で...…

…男、30代、180ｃｍ、80ｋｇ、体脂肪率27％くらい。ジムに行かずに、運動と食事制限で体脂肪下げて筋肉をつけたいのですが、夜勤で生活リズムが普通の方と違い、効率のよい方法がよくわ...…

…夏に汗をたくさんかいた場合、水分補給と同時に塩分の補給も必要ですよね。スポーツドリンクなどで水分を補給すれば、特に塩分に関しては心配いらないと聞いたことがありますが、も...…

…夜食に豆腐は太りますか？ダイエットを始めるに連れ、夜食は6時以降食べないようにしようと思うのですが、基本5時半に夜食を食べるようにしようと思います。夜食は豆腐にしようと思う...…

…知人でピーナッツが体に良いと言って、沢山食べる人がいます。ピーナッツは本当に健康に良い物なのでしょうか？…

…毎朝１００分のウォーキング、隔日筋トレをしてプロテインを飲んでもなかなか体重が増えないので食生活の改善を考えています。一日三食から四食に変えようと考えているのですが、何...…

…　ジムで1時間ほど筋トレをした後、1時間ほど脈拍120程度で、有酸素運動をしてます。最近クロールを泳ぎたくなったので、同じジムのクロールの有料レッスンを受けるようになりました。...…

…長身の人は太ったらダメだと言いますが、わたしは身長が166cmで体重が60kgあります。 (身長体重以外は、スリーサイズが89・67・89で体脂肪率23パーセントです。太もものサイズは50cm、股下76...…

…５月に捕まえてはや２カ月たちましたが最初にきた時と比べ、お腹のふくらみが少しへこんで？いる気がします。日や水場をあたえ水浴びを普段したりしています。しかし餌のミール...…

…最近、うちの猫(10ヶ月)が血便をするようになりました。血便といっても、ウンチの最後に粘性のある血が出てきて、おしりにもついているようなかんじです。この前、動物病院に連れて行っ...…

…タイトルのとうり、つぼみはたくさんできるのですが、黄色くなって枯れてしまいます、南向きの日当たりの良い所に、プランターに１０株ほど植えています。水は一日２回与えていますし...…

…悪いというのは太るとか、がんになりやすいとかコレステロールがたかいとか肌があれるとかです。…

…トマトジュースを一杯毎日飲むだけで、毎日野菜をとってるという事になりますか？野菜をとってる方はどのように摂取してますか？ 1人暮らしで毎日は自炊しません。…

…海の色が青く見える理由はわかりますが、沖縄の海がなぜエメラルドグリーンに見えるのかがわかりません。海底の砂が白い珊瑚で光を反射するためだと思いますが、エメラルドグリーンに...…

…こんにちは。最近、パン作りを始めました。小麦粉について調べていると、たんぱく質、灰分というワードが出てきました。一応調べたのですが、・たんぱく質が高ければ、釜伸びが良...…

…いつもお世話になり、ありがとうございます。最近、パスタにはまっています。夕食で、いつもはご飯150g（約252kcal）と蛋白質を多く含むおかず、野菜といった組み合わせで食べてい...…

…成人男性と成人女性ではそれぞれ一日の肉の摂取量はどの程度が好ましいのでしょうか？インターネットでは100g以内に抑えるのが健康的とあったのですが、この100gには魚は含まれている...…

…こんにちは　また皆さんの助けをください。私は質問にあるようにアイスクリームが大々大好きです。青虫が葉っぱを主食にするように、出来ればアイスクリームを３食にしたいです。...…