ショボ短歌会

栄養素

の検索結果 (2,150件 1861〜 1880 件を表示)

体を柔らかくしたい。

… 23の男です。 Y字バランスや地面で足が大きく開けるようになりたいんですが、どんな柔軟をやれば柔らかくなりますか?1年間くらい風呂あがりに柔軟体操をしているとある程度柔...…

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生理前の恐ろしい食欲

…生理前になると恐ろしいくらい食欲が。。。 我慢しようとすると イライラがかなりひどくなります。 ただですら 生理前になるとイライラするのに さらにパワーアップしてしまいます...…

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体がなまったときにする体操みたいなの教えて下さい

…タイトルの通りです。 また、お腹とお尻の脂肪をおとすような体操を教えて下さい。…

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筋トレ・有酸素運動時に飲む飲料、サプリメント

…運動不足で太ってしまったので、ダイエット&筋力UPのため、ジムに通い始めました。 ウォームアップ--バイク10分 ストレッチ 筋トレ---マシンを使って、7種類くらい・1時間弱 有酸素...…

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ビリーとプロテインの併用

…はじめまして。 私は20代後半、身長:177cm、体重:62kg、体脂肪率:12,3%の猫背でキャシャ男です。 運動不足解消と筋肉をつけるため、ビリーズブートキャンプを始めました。 (背筋を...…

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「最低限これだけは食べろ」を教えてください

…こんばんは。 当方、料理がどうしても苦手です。 東京で企業務めをしておりました際には一切を外食に頼っていました。 しかし現在は海外在住で外食が口に合わず また在宅で業務をして...…

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エゴマ油の適量は?

…2月24日放送の林修先生のTV番組でエゴマ油が良い。一日大さじ一杯とりましょう的なのがありました。 これに対し、ネットで調べてみると以下の記述がありました。 「平成17年に厚生労働...…

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親犬の大きさは目安になりますか?

…今3ヶ月になる雑種の子犬を育てているのですが、10日ほど前に獣医さんで体重を量ってもらったら4.5kgありました。 検診でいろいろ診てもらったのですが、便に虫もいなく、いたって健...…

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筋トレは毎日行うよりも、2日、3日に1回の頻度で行う方がいいのでしょうか? バストアップト...

…筋トレは毎日行うよりも、2日、3日に1回の頻度で行う方がいいのでしょうか? バストアップトレーニングをしようと思っています。…

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ダイエットについてです。わたしは年齢17さい 身長155cm 体重60kgのデブです。一ヶ月前か

…ダイエットについてです。 わたしは年齢17さい 身長155cm 体重60kgのデブです。 一ヶ月前からダイエットを決意し、3kg落ちて60kgになりました。 最終的な目標体重は45kgです。 でもとりあえ...…

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江戸時代は、農民は白米を口にする事ができなかったたんですか? 学校で、江戸時代は、武士...

…江戸時代は、農民は白米を口にする事ができなかったたんですか? 学校で、江戸時代は、武士を除いて農民は稗粟、大根飯を食べてたと習いました。小作に至っては、一生白米を食べられな...…

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最近仕事にやる気がなくなってしまいました。 27歳 7年目です。 4年目まではやりがいを持って...

…最近仕事にやる気がなくなってしまいました。 27歳 7年目です。 4年目まではやりがいを持って仕事に打ち込めてたのですが、 同期と同じチームになってからやる気がなくなり始めました。 ...…

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「食べてないのに太る」という人がいます、無から物質を創り出しているとでもいうのでしょ...

…あと「薬のせいで太る」等。 普通量を食べていて普通以上に太る人って物理的におかしくないですか? 自分の体の中で新たに物質を創造しているとでも言うのでしょうか? もしそうなら...…

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卵は一日何個まで?

…卵が大好き家族ですが、コレステロールの含有量から一日に1、2個までとか、10個まではへいきだとか、いろいろ言われて混乱してます。実際はどうなのでしょうか?卵の功罪、本当の...…

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骨と皮のような状態の母

…こんにちは。 3年ほど前、母が石段から落ちて入院しました。 何度か手術をし、退院しましたがほとんど歩けない状態で、弟ひとりで面倒を見ていたため、徐々に状況が悪化し、最近で...…

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体脂肪が減らない

…こんにちは。45歳女です。 身長155.5cm。体重54.5kg。体脂肪32.5%あります。 見た目はそんなに太っておらず、友達からも太っていないと言われていたので、今まであまり体重や体脂肪を気にし...…

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大学三年次編入学の小論文の添削・アドバイスをお願いします。(栄養系)

…あるFランク私立大学(河合塾偏差値C:35)の管理栄養士養成課程の過去問題です。 最近できた大学で、編入の倍率は1.1~1.5倍(年により変動)くらいです。 下記の文章を読んで、大学受...…

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食欲がとまりません・・・。

…20代女性です。 最近食欲がとまらず困っています。 特に家に帰ってきて、誰もいないと、むさぼるように食べ物を探し出して食べてしまいます。 今日はお昼すぎに帰って来てから、サンド...…

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早く太るのに良い食べ物ありませんか?

…早く太るのに良い食べ物ありませんか?ガリガリで病気かと思われる為、太りたいのですが、早く太るのに良い食べ物ありませんか? 胃がもたれやすい為、量が少なくてもカロリーの高い...…

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彼氏と別れてからご飯が食べられない

…質問を開いてくださってありがとうございます。 先々週の金曜日に彼氏と別れてから、ご飯が食べられなくなりました。 元気はあります。 お腹もほとんど空きませんし、空いたな、と思っ...…

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