横紋筋融解症
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瞬発力は才能なのでしょうか? 私は今陸上部短距離に所属しています。新入生が入部してくる...
…瞬発力は才能なのでしょうか? 私は今陸上部短距離に所属しています。新入生が入部してくる時期なのですが、ある子のタイムが自分より0.2遅いだけでとても悔しいです。 もちろん日々の...…
居玉の中飛車の攻略法を教えて
…居玉の中飛車で金が7二、3二に上がった形は 意外とバランスがよいようで、どこを攻めていったら よいのかわかりません。銀や桂を繰り出してくるので 破壊力もあります。 どのよう...…
踏み台昇降と腿上げではどちらが効率的でしょうか
…運動不足解消にと人に勧められて踏み台昇降運動(リンゴ箱にものを詰めて乗り降りしています)をしていたのですが、別の人から「腿を腰の高さまで上げると血流が促進されて良い」とそ...…
うさぎと人間の上下関係
…6ヶ月のネザーを飼っています。多分♀です。 私が帰宅してから3、4時間部屋に放していますが、ケージに戻そうと近寄ると足ダンしながら逃げます。確保してもめちゃくちゃ暴れて、(...…
ワンダーコアで腹筋100回ウォーキング2.5キロ ジョギング4〜5km 暇な時にダンベルプレス を1
…ワンダーコアで腹筋100回ウォーキング2.5キロ ジョギング4〜5km 暇な時にダンベルプレス を10日くらいやりました。少し顔が小さくなったのですが体重は減ってませんでした。もっと続けな...…
長距離を走ると短距離は遅くなる?
…中学生女子です。小学校のときからスポーツクラブで陸上をやっていました。中学でも部活で短距離をやっています。今部活は陸上専門の先生がいません。新入生の親が元陸上選手だそうで ...…
ジャンプ力UPの方法
…高2でバレーをやっています。 今ジャンプ力は垂直70ランニングジャンプ85くらいです。 身長は162センチ指高は210くらいです。バスケのリングが触れるようになりたいです。 足には結構...…
サイドベントについてです。
…28歳の男です。 お腹を引き締めたいので、サイドベントをやってたんですが…。 ボディビルダーの北島達也さんが 「サイドベントは、お腹の側面の筋肉が肥大するから、ウエストが太...…
硬い太ももの皮下脂肪
…はじめて質問させていただきます。 私の太ももは皮下脂肪(人によっては造語のセルライトと言う)がすごいです。 硬すぎてつまむ事すらできず、つかむのも力が必要です。 これをおと...…
大阪で50代が楽しめるスポットを教えてください。
…今月大阪へ職員旅行へ行く予定です。お昼ごろ大阪へ着く予定です。17時ごろからなんば花月へ行くことは決まっているのですが、お昼からその時間までどうやって過ごすか悩んでいます。...…
CB400SFのクラッチレバーの材質は?
…Ver.Sのクラッチレバーとチェンジペダルが曲がってしまいました。 無理矢理直そうと思うのですが、折れるのが心配です。 確か鉄なら直せて、アルミだと簡単に折れてしまうと思ったので...…
ダンベルを使い最小限の種目に絞るなら、どれが・・・
…自宅に片方25kgで両方で50kgのダンベルがあります。(筋肉質と言う訳でなく、トレをしていた1年ちょっと前にBPは1rep60kgがやっとでした。きっと今は持っただけで生まれたての小鹿のように...…
噛み切れないステーキ肉
…よく、安いお店の牛ステーキ肉に使われる部位ですが、噛んでも噛んでも噛み切れず、飲み込んだり、出したりしています。 あれはどこの部位でしょうか? また、噛み残しがないくらい、...…
義弟の逝去にかかった経費
…登場人物 義母(認知症老人ホーム入居中 成年後見人つけていない) 夫(病気療養中) 義弟(独身 数か月前に逝去) 私(妻) その他 夫と義弟に子供なし、義母に甥2名 ...…
支給明細書の、累計課税支給額についいて
…バイトの明細をもらったのですが、明細でわからないころがあるのっで教えてください。1月末支給の給与明細です。令和6年に貰った初めての給与明細です。表の累計課税支給額は(57373)、...…
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