歩くと膝が痛い
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膝の黒ずみを直したいのです
…和装で仕事(正座が多い)をしているせいか、 膝の皮膚が硬く、黒ずんできているのです。 軽石&保湿クリーム等でケアしているのですが、 あまり効果がありません。 何かいいお手入れ...…
胸筋の鍛え方について 腕立てをすると腕や肩が痛くなってしまいます。 フォームが間違ってい...
…胸筋の鍛え方について 腕立てをすると腕や肩が痛くなってしまいます。 フォームが間違っていると思うのですが動画を見て直してもうまく行きません。 腕立て以外に割と簡単にできる胸ト...…
スカートしか履かない人って、アウトドアどうしてますか? 標準体型ですが、太もも気になり...
…スカートしか履かない人って、アウトドアどうしてますか? 標準体型ですが、太もも気になります。例えば、トップスを膝上ワンピとデニムでもいいですか?…
腹の皮膚の内側がチクチク痛いのです
… このコーナーにお医者さんがおられたら教えてください。 数日前からお腹の周りがチクチク痛いのです。 内臓と言うよりお腹の皮の薄皮の内側といった感じで、 皮膚を手でつまむとチ...…
見て、歩く、という表現で適切な単語は何でしょうか?
…イベント会場や展示会等、複数の店や展示物をグルグル見て歩く、という表現はどのような単語を使ったら良いでしょうか? この「見て歩く」には若干、調査する、というニュアンスも含...…
正座して、そのまま倒れるストレッチありますよね。 倒れるまではいけるのですが、体が硬い...
…正座して、そのまま倒れるストレッチありますよね。 倒れるまではいけるのですが、体が硬いためどうしても足が床から離れて、膝と膝をくっつけることができません。 やり続ければちゃ...…
旅行の時、どんな靴を履いていますか?
…北海道在住、30代女性です。 女性の方に質問です。 割と長時間歩く予定の旅行だったり、 旅行の最中にライブ(席有り)の予定が入っているような場合 どのような靴を履いていらっしゃい...…
子供の靴選びは大切ですか?(値段、質)
…子供が5.6歩歩くようになり、子ども自身も歩きたがるようになったのでそろそろ靴を買おうと思っています。(公園にもよく行きます) 私自身が大人になってからですが安物や、おしゃれ...…
背中が痛い 受診は何科?
…お世話になっております。 昨日の昼ごろ『あれ?背中が痛い』と思い始めました。 痛みがだんだんとひどくなり、今(朝の5時)は寝返りも起き上がるのも痛くてままなりません。夜中も痛...…
運動と前脛骨筋について
…運動不足の解消とダイエット目的で、1時間の軽いウォーキングやジョギングをはじめましたが。。。 2~3日で、両足の前脛骨筋?(ふくらはぎ裏の右側)がパンパンに張って凄く痛く...…
エアロバイクの漕ぎ方について
…エアロバイクを漕ぐ際に、脚を完全に伸ばしたほうが良いのか、それとも軽く膝が曲がるようにすれば良いのか考えています。太ももとお尻を小さくしたいのですが、どのような漕ぎ方が最...…
ボードのブーツで足の先が圧迫されて痛いです。
…お世話になります。 去年キスマークのブーツ(硬めでワイヤーで締められるもの)を購入しました。試着をしてサイズもぴったりのものを選びました。 しかし、去年から感じていたの...…
足の形おかしいですか?
…細くて綺麗な美脚にすごく憧れています。 マッサージ、歩き方などそれなりには やっていますが全然まだまだなので アドバイス、コメントが欲しいです。 これってO脚ですか? あとこ...…
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