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沖口誠 体操
の検索結果 (287件 161〜 180 件を表示)
夫が定年を迎えるにあたり、大きな不安があります。
…夫とは年が１５離れていて、現在子供は１１歳です。現在５９歳の夫は来年事実上定年を迎えます。もちろん延長してそのまま継続して同じ会社に働かせてもらう予定です。国の規定で本人...…
いま、162㎝で71キロあります。かなりの下半身デブです。ダイエットしようと思いますがダイエ...
…いま、162㎝で71キロあります。かなりの下半身デブです。ダイエットしようと思いますがダイエットすればちゃんと自然に太ももも痩せますか？上半身だけ痩せるとかにならないですよね？…
元気になるには、どうしたらいいですか？ 統合失調症の母と犬と暮らす26歳です。 元気出ない...
…元気になるには、どうしたらいいですか？ 統合失調症の母と犬と暮らす26歳です。 元気出ないし、病んでます。 家にいても、外からの視線が気になるし、音や声にも敏感で、外通る車...…
職場で挨拶できないときがあります・・・。
…職場で挨拶できないときがあります・・・。 良くないこと、最低限のことだと頭では解かっているのですが、 どうしても所属の部署の環境、人間関係にストレスがあり、 すれちがうときな...…
「ゆるい」と言われ、Ｈしたくない
…付き合って１年の彼に、Ｈの最中に「締める事って出来る？」と言われました。これで、二度目です。 初めてこう言われた時は「もっと気持ち良くなりたいのかな？」と思い、あまり気...…
貧乳のせいで彼女抱けなくなることはありますか
…長文になりますがお許し下さい。 三十代後半の女性です。お付き合いして約2年になる彼氏がおります。恋人との体の関係について、相談させて下さい。 できましたら、三十代以降の男性の...…
陣痛の痛みと下痢の痛み
…現在34週の妊婦です。私は普段から下痢になると便座に座っていられなくなって倒れてしまい、体中の血液が一気に引く感じと体温が下がる感じがして、頭もボーっとなって意識がなくなり...…
予め、多分この文章殴り書きのため読みにくいです。あと、長文です 昨日部活の前に顧問に自...
…予め、多分この文章殴り書きのため読みにくいです。あと、長文です 昨日部活の前に顧問に自分と友達が呼び出されました。 なんで呼び出されたのか、全く分からず 話を聞いていたら『お...…
プールでの寒さ対策について
…プールでの寒さ対策で質問です。 北海道に住んでいる中年の男ですが太ってきてぎっくり腰になりやすくなってしまいました（過去３回ほど） ぎっくり腰対策と運動不足を解消するため...…
１ヶ月に体重を３kgか、体脂肪を３％ずつ落とす方法は？
…去年の中頃からダイエットを始め、毎月だいたい平均で体重１kg、体脂肪も１％ずつ落としてきました。 （日や週によって落ちたり増えたりするので、平均するとこんな値です。） でも...…
ダイエット。10キロ以上痩せた方いますか？
…ダイエットを始めて２週間。今まで油物、炭水化物をかなりとりすぎて学生時代より、２０キロちかく増えました。 ダイエットを始めた日から、毎日体重が減り嬉しかったのですが、４キロ...…
食事について。1日２食です。 毎日朝6時30分に朝ごはんを多めに食べ、昼を抜き、夜５時から６...
…食事について。1日２食です。 毎日朝6時30分に朝ごはんを多めに食べ、昼を抜き、夜５時から６時ごろに夜ごはんをがっつり食べています。 前までは昼を食べていたのですが、諸事情により...…
ミドルボイスの練習法について
…こんにちわ。高校一年生の16歳です。 タイトルからある通り、ミドルボイスの練習をかれこれ一年半ほどしています。ネットに落ちている情報や動画をかたっぱしから見ていろんな知識を...…
子供が風邪を引いたときの過ごし方のコツを教えてください。
…子供が風邪を引いたときの過ごし方のコツを教えてください。 ２才の子供がいます。 先週から鼻風邪を引いていて、お薬をもらいに病院には２回行きました。 毎回子供が風邪を引く...…
笑ってはいけない時の笑いの止め方
…静かな場所や、一人で歩いている時、電車に乗っている時など、とにかく今は絶対笑ったらおかしい・・って時に限って、おもしろい光景を目にしてしまったり、おもしろかったことが走馬...…
170センチ/50キロきりたい・・・-15キロ
…初めまして 21歳の学生です。 今のあたしわ 170/63キロなんです・・・ 来年の卒業式までにわ 170/50きりたいんですが・・・ 可能ですかね？？？ 大学生になって過食の症状が出て +8キロです・...…
胸が垂れてる・・・泣
…二十歳です。 Cカップです。 ずっと自分の胸が垂れてるような気がしてはいましたが他人に指摘されてとても気にするようになりました。 盛れるブラを付けてる以外は張りがなく、垂れて...…
23歳、たるみ・シワなどの老化が・・・
…先月、23才になったばかりの女です。 今年社会人になったのですが、この半年で、なんだか急激に老けたような気がします。 23才・・・先月まで22才だったにしては、異様なくらい老けまし...…
歯周病ってこんなに痛い？
…歯周病で1ヶ月前から歯医者に通っています。 1ヶ月少し前から急に歯茎が痛み出し、歯医者では虫歯ではなく歯周病だといわれました。 ブラッシングの指導を受け、歯磨き粉もそれ用に代...…
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