［深呼吸方法］についての検索結果(約676件中 101〜120件を表示)

会社の電話について、社名をよく噛むので電話恐怖症になってしまいました

…入社して8年目、3年前に社名変更しました。噛みそうな社名だな～って思っていたのですが、それでもなんとか噛まずに言えていました。しかし、数ヶ月前に噛んでしまい、それがト...…

…最近感情的になっていると反省してますが、直したくアドバイスあればよろしくお願いします(*´ω｀*) 昔は「自分にも非がある」と聞く立ち位置でしたが、最近は職位も上がったせいか？先...…

…今月に入ってから、大きく深呼吸する時に、右の肺だけが痛くなるようになりました。原因は全くわかりません。浅い深呼吸をすれば全く問題ないですが、なかなかそういうわけにはいか...…

…空気が薄いようなかんじがします。息苦しいとまではいかないのですが、普段より呼吸しにくい、酸素が足りないようなかんじです。そして時々、ピクピクっと心臓に妙な感覚があります...…

…３週間後に大事なお呼ばれがあります。無理なく(ダイエットに適度な我慢は必要だと分かってます(・・・がなかなか難しい))、確実に痩せれる方法を教えて下さい。 165センチ、50キロ・...…

…先ほどの質問で脂肪燃焼に効果的なのは、二酸化炭素の排出と知りました。そこで思ったのですが、１　マスクをして有酸素運動をおこなう２　酸素ボンベを吸入して運動を行う３...…

…クラッシャー上司への対策を教えてください。社会人3年目の栄養士です。去年の11月から新しい病院に勤めているのですが、そこの上司は俗にいうクラッシャー上司でした。クラッシャ...…

…社会人2年目、営業をしています。今年の1月に転勤、初めて自分の担当を持ちました。環境の変化や前任者がいい加減な引継ぎで辞めたこともあってミスや上手くいかないことが多く、...…

…先日、宴会の帰り自転車で転倒し胸を強打しました。初めは打撲の痛みと思っていたのですが、１週間しても痛みが取れず、寝返りや、深呼吸しても痛みます。これって、肋骨にヒビが入っ...…

…イライラって自分で抑えられないものでしょうか？仮にイライラしたとしても人に当たるのは違う気がします。そういう短気な人は本当に苦手で結果こっちが耐えるしかないんですよね。 ...…

…レンタルバイクを転倒させていまいどうしても一人では起こすことができませんでした非力な人でも起こせる方法をおしえてください。二車線の信号待ちで立ちゴケしてしまい教習所のバ...…

…殺したい程に憎いです。もしくは私が死んでしまいたい程です。ストレスで身体、体調がおかしくなってきました。夜も眠れません。どうしたらいいか解りません。…

…２１歳の女です。私は話している途中、何を言ってるか、何が言いたいのか、自分でも分からなくなるときがあり、仕事をする上で苦痛なときがあります。例えば、●●で▲▲だから、〜...…

…カテゴリが違っていたら申し訳ありません。喉の痛みということなのでこちらのカテゴリにさせて頂きました。ローソンクルーをしています。今月の12日に入ったばかりでまだまだ...…

…ADHDの30代女性です。人付き合いが、苦手です。大人は、裏では何を考えているのかわからないので、大人との付き合いはめんどうだなと思ってしまいます。保育園の保護者、職場の人と...…

…現在、教習に通っていて、普通自動車の免許を取りたいのですが、技能の時間、５時間乗ったくらいで、次は無線車に乗るそうです。無線車は一人で乗るので、教官もブレーキなど踏んで...…

…大事なとき、焦っているときでも何故か上手く頭が回らないというか、ぼーっとしているというか疲れてるのでしょうか？…

…テストが辛いです。中二女子です。ちゃんと勉強はしてるのに、テスト前になると、ストレスがとってもたまって辛いです。心臓がばくばくしたり、涙が出てきたりします。どうしたら...…

…私はすごく歯医者が苦手ですずっと放ったらかしにしていたのですごい量の虫歯がありました。歯のことばかり気にしながら生きていくのは嫌なので歯医者に通い始めました、過呼吸になっ...…

…おはようございます。今日もB型事業所に通う私です。私は、事業所で内職と勉強をしています。勉強はいいのですが、内職で途中集中力が切れ、やる気が落ちるときが1日のうちで必ず ...…