［瀬古選手マラソン］についての検索結果(約529件中 461〜480件を表示)

痩せる有酸素運動、痩せない有酸素運動

…今まで有酸素運動は体脂肪燃焼に有効だと言われていたようなのですが、最近は、有酸素運動はかえって痩せにくい体を作る傾向がある、みたいなことをこちらで読んだりします。どう...…

…　私（２３）は極真空手を大学一年の頃からやっていますが、社会人になってから仕事が忙しく、最近は一ヶ月に一回行けばいいほうみたいになっています。　実を言うと茶帯になってか...…

…現在中１のバスケ部なんですが週に２回ほど校庭を２km走っています。しかし最近はあまりタイムが伸びないのです。自己ベストは２km９分２９秒なんですがせめて１年が終わるまでには...…

…よく、「がんばれ」って言葉がイヤだっていう話を聞きます。私自身は、友達でも知り合いでも、頑張れって言われると励まされた感じがしてすきなのですが、なぜ嫌だと思う人が多...…

…こんばんは。半年で-20キロやせる方法はありませんか？半年後、好きな人にあいにいきます。どうしてもやせたいですお金がかからないダイエット方法おしえてください…

…155cmで70kg体重があります。８月の半ばからダイエットを始めました。まだ始めたばかりということもあるのでしょうが、思うように成果があらわれません。今やっていることは、三度...…

…私は今、カナダに留学しています。宿題で(個人的なアイデンティティーと書いてはいるのですが)日本人の信念・イデオロギーを書かなければいけません。英語ではなくて全然構わないので...…

…たくさん食べたあとは必ず太るというのは当たり前ですが、食べ物が脂肪や筋肉になるのは食後何時間後なんでしょうか？筋トレして１時間以内にプロテインを摂るといいと言いますが、...…

…水泳ダイエット。体重の増加にモチベーションが下がっています。 6月よりほぼ毎日80分ほど水泳をしています。平泳ぎ8割、クロール2割。あまり速く泳げないのと、プールがいつも超満員...…

…加圧トレーニングをして、半年ほど経ちました。もともと体型は、気にするほど太ってもいないのですが、運動が好きだし、杉本彩さんみたいになりたくて、トレーニングをし始めま...…

…こんばんは、nqk39781です。二度目の投稿になります。 4月末の段階で減量目標を達成したので、緩やかな増量の為少しずつ食事量を増やしていったのですが・・・全く体重が増やせません...…

…ゴルフと丹田について。丹田でスイングをする。すると，腕の存在を意識することなく，簡単に正確な鋭いスイングをすることができるというのは本当でしょうか。体幹部の根幹が丹田で，...…

…単刀直入に訊きますが運動中の口呼吸はしてもいいものなんでしょうか？口呼吸のデメリットはいっぱいあります。多くの人が挙げるものとして｢鼻毛のフィルターを通していないから...…

…身近にどうしてもたばこをやめさせたい人がいます。 …というような質問は過去いくつも挙がっていますが、どの回答も結局は本人の意思次第という結果に落ち着いていると思います。 ...…

…高校二年生文系私立志望です。今偏差値が50も満たない状態ですが、成成明学、欲を言えばMARCHレベルの大学に行きたいと考えています。でもいまはほとんど勉強もしていないし、やる気に...…

…突然ですが・・・みなさんにとって「バスケットボールの魅力」とは何ですか？？私は今「バスケットボールの魅力」というテーマでレポートを書いています。とにかくたくさんの人の...…

…居合道や、剣道の経験のない者です。バガボンドなどの漫画で、宮本武蔵、上泉伊勢守、伊藤一刀斎などの、超人的な剣の達人を知りました。まぁ、漫画や伝記などは多かれ少なかれ誇...…

…高校生活に疲れました。進学校に通っている、高校一年生の女です。高校では課題が多くて、愚痴の話せる友達もいなくて、客観的に見たらそんなに大変ではないかもしれませんが、私はも...…

…もうかれこれ２年半ほど自宅で筋トレをしていますが現状維持がやっとで筋肉が大きくなりません。筋トレの方法は本やネットで調べて正しい方法で行っています。多少間違っていたとし...…

…今シーズンはじめてスノーボードをしました（22歳♀体重身長は標準くらい）。まずはゴンドラ乗る前に友人に基礎を教えてもらい（ゴンドラの乗り方、座った状態から立つ、とりあえず軽...…