［炭水化物代謝］についての検索結果(約6019件中 261〜280件を表示)

27歳女　適切な食事の摂取カロリーは？

…基礎代謝1200の27歳の女です。現在ダイエット中で、筋トレと有酸素運動で10キロ程度の減量に成功し、現在のBMIは19.2です。最終的にはBMI18.4を目指していますが、現在停滞期です。カロ...…

…こんにちは、今日ふと思ったのですが、大豆って意外と、食べたあと食べた～って気がするし、炭水化物も含んでいるし、たんぱく質もあるから、主食を大豆（茶碗１杯）にして野菜...…

…ご飯が好きで、そこそこの量を食べたいのですが、太りたくないので、「炭水化物→糖」が気になります。そこで、ご飯以外で摂る糖分（砂糖）を減らそうと思うのですが、ご飯100グラム...…

…自分は運動すると、ものすごい量の汗をかきます３０分バイクをこぐだけで汗で水たまりができます自分は陸上長距離をやってて、毎日のように３０ｋｍくらいは走ってました。そういう...…

…身長163センチ体重58キロです。BMI値が21〜22でした。16歳女子です。 10月から9月までに痩せたいと思ってるのですが、前は61ぐらいあって1ヶ月で3キロ痩せました続けて2ヶ月ですがそれ以来...…

…身長１６５センチ体重５３キロの女です 12月ごろまでに３キロ痩せたいです最近一日２０分ジョギングを始めました夕飯は炭水化物を少な目に取るようにしていますが、間食をやめられ...…

…160センチ55.5キロの21歳女です。ダイエットを始めて一週間経ったのですが、全く変動がありません。やっていることは、・ダンス部で毎日踊っている・週4でジムに行き、ランニングマ...…

…雇入れ健康診断で、糖代謝がD判定だと内定取り消しになりますか？…

…運動を始めて２０分程度または運動強度が強い場合は、糖よりATPを合成しエネルギー供給に使用する無酸素運動を行う。運動強度が弱く長時間の運動では糖ではなくて脂肪と酸素よりATPを合...…

…こんにちは。増量期と減量期について疑問が沸いたので質問させてください。高校１年生、１５歳の男性です。身長165cm 体重56kg 体脂肪率13% 今増量期の真っ最中です。筋トレと平行...…

…春休みの約1ヶ月間上のタイトルのダイエットをしよかなと考えていますインスタのダイエット食のアカウントに投稿されている☆☆と△△と〇〇で283カロリーなどと写真に書かれているの...…

…男性です、体重が平均より-5~8kgなのに体脂肪は15~20%と平均並みにあります。週３～４で1時間程ランニングをしていますが、これで体脂肪が10％未満になることはないのでしょうか？炭水...…

…現在ダイエットをしているのですが、冬になると我が家ではおでんが大量生産されます(笑) そこでふと疑問に思ったのですが、ちくわやはんぺんなどの練り物製品は炭水化物でできているの...…