無脂肪乳
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170センチ、体重65キロ、体脂肪28%の女です。 週に3回ジムで筋トレ+有酸素運動しているし、...
…170センチ、体重65キロ、体脂肪28%の女です。 週に3回ジムで筋トレ+有酸素運動しているし、食事制限(あすけんアプリ使って)もしているのに、全然痩せません。体重と体脂肪どちらも減ら...…
154cm46kg体脂肪30% 完全な隠れ肥満です。 筋肉量がとても少ないのでジムに通い始めたのです
…154cm46kg体脂肪30% 完全な隠れ肥満です。 筋肉量がとても少ないのでジムに通い始めたのですが、(筋トレと有酸素運動してます)体重を減らしながら筋肉を増やすのは難しいというのを知り、困...…
無添加化粧品って肌が慣れるまでは刺激があるもの?
…(株)コタサンテが出してるマミーゼという化粧品使ったことある人いますか? 無添加・ノンオイル・ノンアルコールなど 指定成分・刺激成分100%カットと うたっている 洗・補・潤の ...…
胃の辺りの脂肪ってどうしたら良いの?
…肉付きが良いです。当然20代の頃はメリハリがありましたが、今はポヨポヨです。脂肪とたるみですね。 特に、胃の辺りの肉はどうした取れるんでしょうか? 痩せていてもある程度の年齢...…
低脂肪・高たんぱくなサンドイッチ
…こんにちは。 低脂肪で高たんぱくなサンドイッチを作ることはできないかな?と考えています。 バターやマーガリン、マヨネーズを使ったサンドイッチはよくありますが、ダイエットに...…
生クリームのホイップに対する素朴な疑問なのですが。
…三年ほど前までの二年間ほど、突如洋菓子作りにハマり、独学で写真のようにお菓子作りに夢中だった時期がありました……^^; ただ、元々が辛党のため、すぐにお菓子作りに飽きてしまい...…
お腹(へそ上とわき腹)の脂肪を取って、筋肉質になるにはどうしたらいいで
…お腹(へそ上とわき腹)の脂肪を取って、筋肉質になるにはどうしたらいいですか? 若いころは痩せていました。20歳前半は体重が50kg前後(身長169センチ)でしたが、30歳前...…
無調整豆乳にヨーグルトを入れただけでも効果は上がる??
…以前あるあるで紹介されていた豆乳ダイエット(http://www.ktv.co.jp/ARUARU/)で、紹介されていたのは無調整豆乳にヨーグルトとキゥイフルーツかパイナップルの汁を混ぜるものだったのですが・...…
中性脂肪の値が血液検査で3倍に。
…体型、体重ともに変わらないのですが、血液検査の結果中性脂肪の値が、半年前の値(基準値最低ライン)に比べて基準値最高値を超えました。 このような経験をお持ちの方はいらっしゃ...…
筋肉質で体脂肪率が低い人がかかりやすい病気
…一般的には肥満は万病の元とされていますが、健康というのは要はバランスだと思いますので、筋肉質で体脂肪率が低い人の方がかかりやすい病気というのもあるように思えるのです。 た...…
リバウンドで体脂肪率が48%に!
…もうどうしたらいいんだか・・・。 女です。20代です。 いっそのこと、病院行こうかと思うくらいで。 ダイエットもしたいのですが、リバウンドのせいもあってか、全然体脂肪も体重...…
食べたものが脂肪になるまでの期間
…ふと思ったのですが、食べたものが脂肪として身体につくまでには どれくらいの期間がかかるのでしょうか? 先週イベントが続き、いつもより食べ過ぎる日が4日続いたのですが、 体重...…
脂肪のあつい奥二重のアイプチのやり方??
…最近アイプチをはじめました。 ですが、初心者ゆえなかなか上手にできません。 また奥二重で、まぶたの脂肪が厚いので、アイプチをしても 時間が経つとすぐに脂肪が落ちてきてもと...…
脂肪燃焼スープダイエットでじゃがいもを加えても大丈夫でしょうか? また、味付けはコンソ...
…脂肪燃焼スープダイエットでじゃがいもを加えても大丈夫でしょうか? また、味付けはコンソメする予定なのですが、カロリーは高くならないでしょうか? 回答よろしくお願いします!…
足が太いのでどうしても痩せたいです 親に筋肉じゃないと言われたので脂肪か筋肉か見分ける...
…足が太いのでどうしても痩せたいです 親に筋肉じゃないと言われたので脂肪か筋肉か見分ける方法も教えてください……
スキムミルクと脱脂粉乳は別物でしょうか?
…スキムミルクは、脱脂粉乳のことと思っておりました。しかし、米国食品規制法を読んでいますと以下のような部分が出てまいります。 ここでは、skim milk(「スキムミルク」でよいでしょ...…
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