［無酸素運動］についての検索結果(約10000件中 381〜400件を表示)

お風呂上りの運動について

…こんにちは。 12月から毎日50分くらいウォーキング＋ジョギングをしています。寒い時期ということもあって、運動をしてもなかなか汗が出ないのですが・・・昨日、お風呂上りに運...…

…♂31歳（95kg）です。ダイエットの為にスポーツジムに通い始めました。まだ10回くらいしか行っていないのですが、ジムに行って運動すると膝が痛くなります。歩くマシンは膝に負担がか...…

…一週間前からスポーツジムに通っています。利用時間は１０時～１７時までのプランです。通っているジムは正午頃と２０時頃にエアロビクスやサーキットトレーニングなど少しきつめの...…

…どこかで食後2時間は運動をしては駄目で運動後３０～1時間は風呂や食事を取るのはよくないとどこかのサイトでみましたこれは本当でしょうか？なればいつなら適した時間なのでし...…

…同じような方がいらっしゃったら、教えてください。 4ヶ月前くらいからダイエットを始めて、7kg落ちました。食事制限（1500cal位）を付けながら、毎日３食バランス良くキチンと食べて...…

…５月５日に祖父（93歳）が吐血して救急車で運ばれました。それでも５日６日は元気そうにしていたそうです。７日は誰も付き添いもお見舞いもできず、８日に病院へ行ったところ、祖父...…

…29歳、男、176cm/66kgです。今ジムで筋トレをしています。元々80kgぐらいあったのですが、63.5kgまで減らしました。そこからジム通いを始めて、「よく食べ・よく鍛え」を実践しました。 3ヶ...…

…無いですよねそれともあるんですか？僕は痩せたいのですが運動は好きなので痩せる薬でなくて運動の時の汗の量を増やす薬とかありますか？一週間で今まで5kgの減量が限界だったので ...…

…疑問です。お時間のあるかたはおつきあいください。ＮＯＳではなくて、酸素スプレー（よくアスリートなどが使用するアレ）をインマニへ注入したら、トルクアップしますかね？理...…

…酸素流量計でアルゴンを計測する場合、換算式は、 √(Ar分子量/O2分子量) となり、実際のアルゴンの流量の1.12倍で酸素流量計の目盛りに表示されるらしいのですが、どうやってこの換算...…

…165センチで59kgの女です。私は49㎏になりたいのですが、どうしたら痩せれますか？食事制限や運動方法など教えていただけたら嬉しいです。…

…さっきニュースで、７人の人が車の中で練炭で自殺したと言っていました。ネットで調べたら「練炭も十分に酸素が供給される環境ならCOを出さない、安くて便利な物だ」ということがわか...…

…健康診断引っかかりダイエットをしたいと思いジム入会した女です。ジムには2種類の部位が鍛えられるマシン６つがありますがどの順番でどの位やれば良いでしょうか？有酸素運動と筋ト...…

…腸内環境と運動は関係がありますか？何卒回答を宜しくお願い致します。…

…中学1年生の女子です。 150cm,42kgは太っていますか？ちなみに運動の習い事もしていないし、部活も文化部で普段体育でしか運動をしません。周りの子はみんな30kg台なので、自分が太って...…

…運動するとお腹がすくからしないほうがいい、と聞きました。運動せず食事制限のみのと、ある程度食べて運動するのはどちらのほうが効率がいいのでしょうか？食事制限のみでしっかり...…

…脂肪が付いたまま筋力運動すると筋肉に脂肪が覆われて脂肪がないくなりにくいというようなことを聞いたことがあるのですが、体脂肪を減らしてから筋力アップ運動をしたほうが良いので...…

…事務職に就いて10年経ちます。ハッキリ言ってここ10年間運動らしい運動は一切しておりません。仕事の日は殆ど歩きませんし、通勤も自家用車です。極端な話、土日に家族とデパート...…

…男性に質問です。運動音痴で勉強ができる女子運動ができて勉強ができない女子どっちのいいですか？？また、スクールカースト上位女子の方が恋愛対象として好ましいですか？？…

…ダイエットとして夜に有酸素運動をしています。以前は運動後にすぐ風呂に入っていました。ところが、運動後も30分位は脂肪燃焼が続いており、風呂に入ると内部からも温められ燃焼が消...…