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理想体重
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ダイエット中です。 今日の朝 りんご、ヨーグルト 昼 サラダチキン、卵 夜 レタス、雑炊です ...
…ダイエット中です。 今日の朝 りんご、ヨーグルト 昼 サラダチキン、卵 夜 レタス、雑炊です ダイエット中としては痩せますかね？……
タンパク質ばかり食べると？
…こんにちは。 たった興味本位の質問なのですが、肉や魚、大豆、卵などのタンパク質のみを摂取し続けたらどうなるんでしょうか？ 炭水化物や揚げ物ばかり食べてると〜なんていうのは...…
運動した後水分を取ると太るのでしょうか。
…私はダイエットのため、運動しているのですが、必ず運動のあと水を飲むのですが、だめなのでしょうか。水をよく飲む人は太るのでしょうか、詳しく知っている方がいましたら、回答お願...…
坂田プロのショートスイング
…このたび基本からやり直そうと坂田プロのビデオを見て スイングの研究をしている者です。 お尋ねですが、ビデオで紹介してあるティアップしての６Iでの ショートスイングですが、飛距...…
自動二輪のシフトペダルの左足の位置について
…自動二輪の免許取得のために、教習所に通っています。 走行中の左足の位置ですが、シフトペダルの上でしょうか？下でしょうか？ 教習所においての、正解はどちらか教えてください。…
マンションでルームランナーって無理？
… 外でランニングするのが面倒なので、ルームランナーでも買おうかと思っているんですが、マンションでルームランナーって無理ですか？。 マンションのつくりにもよると思いますが...…
プロテインとコレステロール
…プロテインを飲み始め２年 コレステロールの値が徐々に高くなってきました。 これはプロテイン摂取は関係すると思われますか？ １日のプロテイン摂取量は70ｇ（蛋白質50ｇ）Twinlabホエイ...…
サノレックスの購入場所
…サノレックスを購入希望で、簡単に処方してもらえないことは承知の上で、教えていただきたいのですが、処方してくれるところは美容外科ですか？的外れなようですが内科や外科では処方...…
サンドイッチのパンの量
…職場の昼にサンドイッチ弁当を 持って行ってます。時間がかからず片手で 食べれて重宝だから。 ８枚切りのパンを耳付きで使用しているのですが 大人一人分なら何枚くらいが妥当な量...…
孤独に耐える方法。 最近ひとりがつらいです。 絡める人も少なく、マッチングアプリは外れあ...
…孤独に耐える方法。 最近ひとりがつらいです。 絡める人も少なく、マッチングアプリは外れあるので嫌です。 接客業してるので出勤増やして紛らわすこともありますが、タイプじゃない...…
PTSDや鬱、パニック障害等の精神疾患は客観的に何がどれより辛いと比べられるものではないで...
…PTSDや鬱、パニック障害等の精神疾患は客観的に何がどれより辛いと比べられるものではないですか？ 鬱は自力じゃ社会復帰できないと言われますが…
過食症の治療について 過食嘔吐している肥満体型の女です。体脂肪率は40%です。 治療法を調べ...
…過食症の治療について 過食嘔吐している肥満体型の女です。体脂肪率は40%です。 治療法を調べているのですが、心理カウンセリング的な治療はしたくありません。またストレスを無くすた...…
ダイエッターです。日本で初めての内臓脂肪減少薬「アライ」が4月に販売開始だそうです。ケ...
…ダイエッターです。日本で初めての内臓脂肪減少薬「アライ」が4月に販売開始だそうです。ケトジェニックダイエットの時にMCTオイルで下痢しまくり、それで痩せましたが、こちらは期待で...…
スノーボードの利き足判断してもらえませんか？
…昨日初めてスノーボードを経験した初心者です。 お恥ずかしい話、自分の利き足がどちらなのわかりません。 昨日は左が前になるボードでやりましたが、 どうしても左から回転できない...…
「ビリーズブートキャンプ」を終えた方、どうでしたか？
…今更ながら最近ビリーズブートキャンプを始めました。 簡単に出来るかなと思っていたのですが、すでに基礎編の後半からいくつかついていけない所があります。 これで最後までいける...…
私ってそんなに太っているんでしょうか？
…２４歳の女性です。フィットネスクラブにダイエットのため通っています。水泳もしているんですが、インストラクターの視線を感じます。（つづけて二人の違う方でした）同じくらいの年...…
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