［白米ダイエットメニュー］についての検索結果(約1016件中 501〜520件を表示)

スポーツクラブに行き始めました。どれくらいで効果があらわれるんでしょうか？

…運動不足とストレス解消、そしてダイエット(体脂肪率を減らしたいんです）の為にスポーツクラブへ通い始めた２０代女です。ここ一年で、７キロ近く太ってしまい、今頃になってあせって...…

…社会人になり太ってしまったので、ダイエットを始めました。現在22歳で、大学時代165cm、66kg→165cm、70kgになってしまったからです。 5月中旬ごろから、少し気持ちを入れ替え、夜ご飯...…

…筋トレは毎回多少の筋肉痛がないと効果がないのでしょうか？アイソメトリックを始めてみました。 2日に一度、3ヶ月続けるとお腹が凹むと聞いたからです。一番最初だけ筋肉痛になりま...…

…150cm、52kgの中三女子です。 6月の体育祭までに5kg痩せたいと思っています。運動は全くと言っていいほどしていません。徒歩5分の学校に通っているので、ほとんど歩いていません。自転車...…

…「ダイエット」カテゴリにするのも憚られるのですが、友人の食生活について質問です。１・夜、ビールプラス缶チューハイを合わせて３～４本。時々日本酒。ツマミは大抵夕食のおかず...…

…消費税、最近　物高いって思いませんか？消費税　物値上げしてるし。飲食店に抵抗感じたりとかない？…

…太らせたい猫がいます定期健診でも獣医さんに「ちょっと細いなぁ」と言われますカリカリも食べますが、どちらかというとウェットのキャットフードが好きでカルカンのレトルトタ...…

…３１歳の男です。１１月３日からフィットネスに通いはじめました。昨日（１２月１５日）までで行かなかった日は５日です。馬鹿みたいに毎日通っていましたが、先週の木曜日くら...…

…毎日1時間半散歩をしていますだけど体力が付くどころか毎日衰えが見えてきます。階段登るだけできついです山道歩いたりもたまに混ぜて散歩してます握力なども下がってきてます歩き...…

…入籍したばかりで、４か月後に結婚式を控えてます。結婚式に向け妻が過度なダイエットを行い、半年で約１０K落ちています。きれいな姿でウェディングドレスを着たいのだそうです。 ...…

…25歳社会人の女です。タイトルのとおり、痩せてかわいくなって素敵な彼氏がほしいんです。５ヶ月前に生まれて初めての彼氏ができましたが、３か月でさよならしました。今考えると24...…

…お世話になります。私は最近登山が趣味になりました。とても良い運動になります。登山が上手にできるようにジムでトレーニングして体力をつけたりダイエットして体形もよくなりまし...…

…　こんにちは。私は２８歳の女の子です。身長は１５５センチです。ベスト体重は５６キロです。持病を抱えており、一ヶ月に一度の診察で医者から体重を聞かれます。ここ半年、５５キロ...…

…ぜんぜん運動をしていなかったので、最近マシンジムに通い始めました。一応、トレーナーさんが組んでくれたメニューのマシンで一日おきくらいに筋トレをやっています。腕だけを鍛え...…

…夫54歳　妻54歳です。夫婦揃って総コレステロールとLDLコレステロールが高くて血糖値とHbA1cも高めです。夫　身長175cm　体重64kg 総コレステロール318 LDLコレステロール238 血糖値95 HbA1c5...…

…こんにちは。先日何度か質問しています。高1、女です。先週の水曜から月・水・金・土日各二時間、ジムに通っています★ 質問したいことが２つあるのです。 1)ストレッチ５...…

…私は今162センチです。前まで53キロだったのですがストレスから沢山食べてしまい57キロになってしまいました。それから少し食を少なくしても変動ありません。私は学生なのですが毎日山道...…

…現在離乳食後期で手づかみ食べをしたがる子供を持つ、アラサーの母親です。ちょっと前から手づかみ食べをさせているのですが、大体茹で野菜スティックか食パンの白いところくらいで...…

…現在ダイエット中の男性（５０才）です。身長は１７１センチ、体重は７０．２キロ、体脂肪率は２７．４％です。体重もそうですが、特に体脂肪率が高くて困っています。２週間ほど...…

…チートデイの日は一日4食ぐらい食べてもいいのですか？朝、昼、晩、真夜中9時ぐらい…