皆脚類
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柔軟体操が出来ないくらい体が硬い/開脚
…柔軟体操の効果的な方法を教えてください。 地面に座り、脚を左右に開いた状態で肘や胸を地面に付くぐらい柔らかくないたいと思い、ひと月前にストレッチを始めました。しかし、自分...…
開脚すると足の付け根が”つる”ような感じ
…体がかたく、開脚すると足の付け根が”つる”ような感じ?つりそうになり、開脚ができません。90度も開いたらダメです。 どんなストレッチをすればいいのか分かりません。良いアドバイ...…
コタツに継脚を何個か付けて机みたいにしたいのですが出来ません。 どうすればよいと思いま...
…コタツに継脚を何個か付けて机みたいにしたいのですが出来ません。 どうすればよいと思いますか? ショッピングセンターでこたつ用継脚を買ったんですが、継脚を重ねて使う事が出来...…
ジムでのランニング後:真夜中の恐怖!激痛!脚がつる!
…中年男性。 長文で申し訳ありません。 いつかはトライアスロンをと、ジムでトレッドミル(ラン)、エアロバイク、プール、筋トレに、週5日 汗を流しております。 トレッドミルの...…
脚を少しでも細くする(みせる)方法
…今回、ある理由があって、その時だけでいいので、 スタイルを少しでもよく見せなければなりません。 私は、下半身がちょっと気になる体型です。 短期間でお尻や脚(特にスカートか...…
テーブルの脚に木材を使ってキャスターを取り付けたい
…家具の工作について、お知恵をお貸しください。 家にあるテーブル(幅75cm高さ38cm奥行40cm)に キャスターを取り付けたいと思っています。 テーブル脚のサイズ(2cm×3.5cm) しかしテーブル...…
二の腕痩せ・脚痩せ
…私は気付いた時に腹を引っ込める動作をする事で(植森美緒さん考案)、短期間でたいした努力もせず腹痩せを成功させました。二の腕、脚痩せもこの方法並みにたいした努力もずに痩せた...…
剣道をすると脚、腕、首が太くなるって本当ですか?
…クリック有難うございます。(__) 早速ですが質問です。 私は今年高校一年生になり、剣道部に入りたいと思っているのですが・・・数点疑問に思っている事があります。 『剣道をすると...…
好き嫌いについて(甲殻類)
…知人で甲殻類が嫌いという人がいます。 私はおいしい食べ物だと思うのですが、どうして?と思います。 甲殻類が嫌いな人って結構いると思うんですけど、どういった理由で嫌いなのでし...…
脚が太いのは遺伝でしょうか?
…身長161センチ55キロです。顔や上半身はわりと細いと思いますが下半身が気になります。バスト82、アンダー70、腕25、ウエスト61、ヒップ94、太もも54、足首23、ふ...…
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