［皮下脂肪落とす］についての検索結果(約218件中 1〜20件を表示)

お腹の皮下脂肪をごっそり落としたい

…今日から９月にかけてお腹の皮下脂肪を一気に落とすにはどのようなストレッチ、運動をしたらいいのですか？…

…皮下脂肪が取れません。現在僕は高校生なのですが、クラブに入っていて、運動もしているし、家に帰ったら毎日かかさず腹筋をしています。しかし、お腹のぷるぷる感がまったく取れま...…

…2年前、3389945等で質問させていただきました。ダイエットに関しては68キロくらいまで落としましたが、その後環境の変化（結婚＆新生活）もありあまり進みませんでした。ジム通いは継続...…

…いつもお世話になっております。先日、ダイエットの件で相談させていただいた者です。過去にも３～４ヶ月程ウォーキングを行い体重を８ｋｇほど落としたことがありますが、お腹の...…

…20歳の男です 5/1からダイエットを始め173cm 70kgが 5/29時点で66.1kgになりました。実践している内容は以下の通りです •通勤の往復3kmを徒歩 •夕食はおにぎり1つで炭水化物を抑え、他は...…

…こちら厄年の日本男子です。半年前、思い立ってフィットネスを始めました。筋トレ・エアロバイクをしてます。最初全く変化がなかったのですが、３か月して急に効果が現れ始めました...…

…今シェイプアップのためにフィットネスへ通っています。腹筋をして腹部の前の方は細くはなりましたが、横についている皮下脂肪か何かわかりませんが、その脂肪がなかなか落ちません...…

…皮下脂肪の落とし方ってありますか•́ω•̀)?最短で落としたいのですが毎日有酸素運動をしているのですがあまり効果がないみたいアドバイスありましたら教えてください…

…運動によるダイエットに成功した人の皮下脂肪や内臓脂肪は、どのようにして体外へと排出されるのでしょうか？運動によるダイエットに成功した人の皮下脂肪や内臓脂肪は、体内でどの...…

…大学1年男子で、ダイエットについて質問です。今年の三月頃からダイエットを始めて高校卒業の頃は受験のストレスで食べる量が増え72kgまで増えたのですが、ようやく体重が戻ってきて62kg...…

…27歳女です。私は上半身はとても細く、下半身…腰回り太ももが異様に太いいわゆる洋ナシ体型です。正面から見てみると、腰部分より太もも部分が横に出っ張っていて、それが昔からの悩...…

…先週入籍しました外食続きで絶対太った気がします体重計乗るのこわいし、みたくないです今の現状見ずにダイエットするのと測ってみて、現実受止めて、ダイエット開始するならど...…

…30代、男。腹筋があり、6パックないし8パックに割れている方 (筋トレ等で)は、直立起立時又は仰向けに横臥時、おなか周り(ヘソ周辺)の脂肪(皮といいますか、皮膚といいますか)は摘んでも...…

…今の状態は　おなかの真ん中に縦線・その両脇（脇腹に近いです所）にカタカナのハの字のように二本の縦線が出ています。しかし、鍛え方が悪いのでしょうが　下バラはかっこわるくた...…

…このようなレベルまで顔の脂肪を落とすことは可能ですか？また可能なら方法を教えて下さい…

…大学生の女です。どうしても下腹のぽっこりだけがおちません。腹筋なども下腹に効くものを調べてずっと実践していて、腹筋はついているのですが下腹の脂肪に効果はぜんぜんありま...…

…質問です！！私は高校生なのですが中学生からずっと足が太いことに悩まされています。私はモデルのような足になりたいのですが、どうしたらなれるでしょうか？今まで調べてやってき...…

…こんにちは^^ 体重を落とすというよりは体、特に胸から下の部分からウエストにかけて、つまり胴体全体を引き締めたいと考えています。食事の内容や量は変わっていないのですが、職...…

…お世話になります。私は21歳　身長173㎝　72→71kgの男です。私は、今年中に腹筋を割り体重を65kgに落とす事を目標としています。以下が私の食事内容と運動メニューです。食事は...…

…お腹周りの脂肪が気になります。身長は１６２cmで体重は５３ｋｇです。筋肉はあるんですが、脂肪があるのでかっこ悪いです。自分なりに調べてみると、長時間のジョギングが良いと分...…