睡眠負債
の検索結果 (6,931件 101〜 120 件を表示)
睡眠不足って頭痛の原因になりますか? あと、寝る前はものすごい眠気だったのに、目覚めた...
…睡眠不足って頭痛の原因になりますか? あと、寝る前はものすごい眠気だったのに、目覚めたら眠りが浅かった感じもするんです。 頭痛と睡眠のどちらも気になるので、心療内科とか行っ...…
高校生男子です。眠気がずっと取れなくて悩んでいます。中学校の頃は5,6時間目でもそんなに...
…高校生男子です。眠気がずっと取れなくて悩んでいます。中学校の頃は5,6時間目でもそんなに眠くなかったし居眠りすることもありませんでした。でも高校入って半年くらい経ってから、急...…
不眠症、睡眠障害に悩んでいます。大学生です。 5年ほど前からですが、ここ最近不眠症がさら...
…不眠症、睡眠障害に悩んでいます。大学生です。 5年ほど前からですが、ここ最近不眠症がさらに悪化しています。 ①夜眠れない ②早くに寝れた時は夜中2時間おきに起きる ③運動して疲れ...…
睡眠時間 起床時間 就寝時間
…皆さんの意見を聞かせてください。 皆さんは、毎日、何時に寝てますか? で、何時に起きますか? 僕は、仕事で疲れて、妻と夕飯をとりながら、テレビを見て、テレビを見ながら寝ま...…
いびきと睡眠時無呼吸症候群について分からないことがあるので教えてください。 まず、自分...
…いびきと睡眠時無呼吸症候群について分からないことがあるので教えてください。 まず、自分はイビキがすごいらしく、どうも寝ている時にたまに息してないよと嫁に言われました。 そこ...…
猫は夜行性だけど睡眠時間が短かったらどうなるの?
…私は猫が好きで猫が昼に寝てても起こしてしまいます。 親が「猫は睡眠時間が少なかったら気が立つよ」って言ってたんですがそうなんですか? 昼に寝る時間が少なかったらどうなるんで...…
ロングスリーパーを辞めたいです。 1日24時間 仕事 8時間 趣味 6時間(家事食事含む) 睡眠 1
…ロングスリーパーを辞めたいです。 1日24時間 仕事 8時間 趣味 6時間(家事食事含む) 睡眠 10時間 上記のような時間幅で生きているのですが、睡眠時間を削っても仕事や趣味に支障なく生...…
香港で睡眠薬は売っていますか
…香港の薬局で、日本でいうドリエルやウットのような睡眠薬は売っていますか?また、買う際に何か怪しまれたり聞かれたりするでしょうか。 (現在ロヒプノール2錠で寝ていますが、3時間...…
「睡眠」と「食事」どっちが大事?
…深夜に帰宅して、何も食べずに寝てしまい、 朝起きて、何も食べずに出かける。 そんな感じで、「一日一食」という日が結構あります。 (昼食は昼休みがちゃんとあるので食べます) ...…
4〜5時間の睡眠で、 夜中にバッチリ目が覚めて、スッキリして そこから、また、なかなか眠...
…4〜5時間の睡眠で、 夜中にバッチリ目が覚めて、スッキリして そこから、また、なかなか眠れません。 昼食後に相当な睡魔に襲われる毎日… 何かの病気でしょうか?…
睡眠薬で翌朝、頭がボーとするときの処置
…私は、睡眠障害で、睡眠薬を2錠、安定剤を2錠、飲んで寝ますが、翌朝、頭がボーとします。 医師からは、なるべく、早く寝るようにして、早く飲めばいいと言われましたが、毎晩、11...…
夜中に起きた時、水を飲んでも睡眠の質は下がらない?
…夜中に一回は目が覚めてトイレなど行くんですが、別のそこから寝付けないということもなく、また普通に睡眠に入れます。 ただ、そのときのどが渇いてるので水を一杯(200ml)飲んでい...…
睡眠薬を飲んで4時間で起きてしまいます。その後30分、60分というように1日かけてちょこち...
…睡眠薬を飲んで4時間で起きてしまいます。その後30分、60分というように1日かけてちょこちょこ睡眠をとっています。中途覚醒はずっと治らず、せめて纏まって睡眠を1度にしてもう少し...…
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