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睡眠負債 昼寝
の検索結果 (413件 161〜 180 件を表示)
早起きするコツをアドバイスください。
…私は4歳のと2歳の子供を持つ母です。 お恥ずかしい話ですが、子供を育てているにも関わらず、 規則正しい生活が出来ないのです。 現在、朝9時～11時に起きています。 そのせいか、子供...…
眠いけど寝るのがもったいない
…わたしは、昼寝はとっても好きなのですが、夜になると寝るのがもったいなくなって、よし！もう寝よう！と思うまでにすごく時間がかかります。 夜も普通に眠くて、目をつぶればすぐに...…
赤ちゃんが生まれた後の、寝室はどこに？
…先輩ママさん、アドバイスをお願いいたします。 １１月に出産予定です。 出産後に、どこで寝るか考え中です。 我が家の部屋割りは、 １Ｆ リビングとキッチンがつながっているＬ...…
妻が寝すぎるため、時間がうまく使えない
…皆さんの意見を聞かせてください。 前回、書き忘れたこともあって、再度お願いします。 皆さんは、毎日、何時間寝てますか？ 僕は、仕事で疲れて、妻と夕飯をとりながら、テレビを...…
とにかくよく寝る主人・・・理解できません
…私は32歳。子育てをしながらフルタイムで働いています。 主人は29歳。二人とも正社員でデスクワークです。 主人はとにかくよく寝ます。平日も19時には帰宅するので、夕食後テレビを見...…
夜4時間くらいしか寝れない。 早く寝ても2回は目が覚める。 心がずっと重たく痛い感じがする...
…夜4時間くらいしか寝れない。 早く寝ても2回は目が覚める。 心がずっと重たく痛い感じがする。 死にたいと思う。 これは病院に行った方がいいのでしょうか？ 行くとしたら精神科、心療内...…
今めちゃくちゃ眠いです…… どうすればいいでしょうか…… 今の時間帯（現在19時）に寝ると...
…今めちゃくちゃ眠いです…… どうすればいいでしょうか…… 今の時間帯（現在19時）に寝ると夜中の3、4時に起きてしまうので、寝るのに耐えてます。 出来ればあと3時間眠気に耐えたいの...…
1～3時間、都内で仮眠を取る方法
…夜に仕事をしているのですが、日中に習い事を始めたため、夜勤明けにそのまま習い事に通う状態になっています。しかも来月は、習い事が終わった後そのまま再び夜勤に直行しなければい...…
眠っている間に終わる胃カメラとは？
…最近ずっと胃の調子が悪く、薬でも治らないので医者から胃カメラ検査をすすめられました。 胃カメラは苦しいのですごく嫌だったのですが 「寝ている間に終わるから大丈夫」と言われま...…
旦那のいびきがひどく、夫婦別室希望ですが…
…結婚して四ヶ月です。旦那のいびきがひどく、結婚して早々ですが夫婦別寝室を考えています。 寝室が一つしかないので、私→寝室、旦那→リビングのソファーです。旦那は自分のいびき...…
テレビを付けたまま寝て頭痛・・・
…テレビを付けたまま寝てしまって、翌朝起きた時に頭が痛くなってしまっていることがたまにあります。しばらく頭が痛いままなのですが、これって早く治す良い方法はあるのでしょうか？...…
部分入れ歯にしましたが、毎回洗浄するのが大変です 現在、奥歯が1本抜けてる状態です この...
…部分入れ歯にしましたが、毎回洗浄するのが大変です 現在、奥歯が1本抜けてる状態です このまま入れ歯などせずにずっと過ごしても大した支障はないですよね？…
お昼休憩中に寝るのがいけない理由はなんでしょうか？
…去年転職をして新たな会社で働くようになったのですが、 以前の会社ではお昼休みの間15分ぐらい自分のデスクで仮眠を取り、 休憩が終わる前には起きて、また作業に戻るようなスタンスを...…
生後三ヶ月の赤ちゃん、疲れてしまいました…
…生後三ヶ月の赤ちゃんを完母で育てています。 もともとあまり昼寝もせず寝かしつけに時間のかかる子なのですが、２ヶ月半を過ぎた辺りから午後昼寝で寝かしけても必ずと言っていいほ...…
彼氏が16時間寝てたことがあるんですけどそんなこと有り得ますか？？？ 飲食店で働いていて...
…彼氏が16時間寝てたことがあるんですけどそんなこと有り得ますか？？？ 飲食店で働いていて夜勤も毎日あるのですが、朝の7時半頃に家に到着したと連絡があり、その後起きたと連絡が来た...…
赤ちゃんが夜中に覚醒します
… ３ヶ月半の女の子のママです。２ヶ月まで完全母乳で育てていましたが母乳の出が悪くなり今は混合で頑張っています。完全母乳の時は夜いつも寝かしつける時添い乳で寝かせていました...…
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