［筋トレダイエット女性］についての検索結果(約996件中 841〜860件を表示)

プールで下半身は細くなりますか？

…32歳女性153cm51kgです。体重も落としたいですが、下半身をどうにか細くしたいが為に、4月にスポーツクラブに入会しました。元来スポーツ音痴で、運動らしい運動の経験も無いため、ス...…

…踏み台昇降をダイエット目的に始めてから10日経ちました。私は、見た目（足が特に）が太いのでそれを解消するためにやっているので、体重が減ってて欲しいけど、見た目が良くなればい...…

…39歳主婦です。夫は42歳。結婚当初から身体の相性が良く、Hは頻繁にしていました。年齢と共に回数は減ってきた…まではまだ良かったのです。最近私はダイエットをして６キロ痩せた...…

…154cm42～43kg、20代女です。目標体重は38kgです。(もともとは43kg) 体脂肪率は測ったことがないのでわかりませんが、見た感じ20％以上はありそうです。全く痩せません。どんなに食事を...…

…8月から現在までに152センチ、42キロ→45キロまで増量してしまいました、、、。原因は彼氏と別れた寂しさからのお菓子やジャンクフードの取りすぎです。現在22歳の女です。年末まで...…

…朝と夜の仕事（バイト）を掛け持ちしています。お昼は事務系でずっと座ってパソコン・・夜は板前さんのいるお寿司屋さんで働いてます。夜のお店では、必ずまかないが出るのです...…

…はじめまして、中３の文化部女子です。痩せるにはどうしたらいいかほんと迷ってます。私は間食をガマンするのもできるし、腹筋やスクワットなど結構やってます。あ、私の身長は１...…

…ダイエットをしている高3の女です。一応10キロ程の減量はしました。（現→52キロの21%）ちなみに運動とある程度の食事制限で今も減量中です。ただ二の腕だけがあまり変化がないんで...…

…私は157センチの55キロおでぶです。。＞＜来月　遠距離の彼に会うのですができれば49キロになりたいんです。。いい方法どなたか教えてください＊…

…(長文です。) 上記の様に感じたのたは、まず明らかに最近の日本の(イケメン・美女)の基準が、どう考えても欧米人(白人系)な気がします。例えば、目鼻(目が大きい)がスッキリして？鼻が...…

…体脂肪率はなにがいちばんさがりますか？脂質制限？…

…ウエストが68cmあります。体脂肪率も少ないし、腹筋もしてます。身長165センチ体重43キロ体脂肪率17％です。腹筋は毎日90回やってます。 15回を3セットを朝昼晩です。なんでお腹が出て...…

…本気で痩せたい人です。昔から太っていて、ランニングや食事管理したり、病院に通ってたこともあったのですが、中々痩せません。特に下半身と胃の下からのお腹肉がとれないんです...…

…脚が太くて嫌です泣どうしたら細くなりますか？こんな脚でスカートや短パン履いてたら目障りではありませんか？周りの目が気になってスカートや短パン履けないです。…

…整体に行った時先生に「筋肉が硬いねー」と言われたのですが、筋肉が硬いと痩せにくいとか、運動をしすぎるとムキムキなるとかあるんでしょうか？教えて下さい。ちなみに、体は硬い...…

…「デスクワークなら、力仕事と違って体力もそんなに使わないから朝食抜きでカロリーダウンできる」というのを何かで見ました。その一方で、「１日３食規則正しく取る方がよい」「...…

…30代女性です。私は歩くのが早いです。通勤時だと駅からごぼう抜きで職場に着きます。毎日8000歩くらいは歩いているし、膝裏も伸ばしているし、颯爽と歩いているのに足痩せしませ...…

…お肌が綺麗になりたいです。私は小さい頃とても肌が白かったのですが、日焼け止めを塗っておらず、肌も少し黒くなりそばかすが出てきました。そのそばかすは今もあります。そして、ニ...…

…身長 153 体重49.1㌔中３女子です。15歳です。普通にデブですよね。？どんなことをしたらいいですか？家庭的に、ご飯を抜くことや、夜などに走ることはできないのですが、なにか少...…

…高校生、153センチ42キロです。中学までは今とほぼ同じ身長で36キロ程しかなく、体重を増やしたいのに増えない、という感じでした。が、高校に入ってから食べる量が増えたのか激増し、...…