［筋線維］についての検索結果(約10000件中 1341〜1360件を表示)

肉体労働の人の筋肉の超回復

…筋トレする場合は一日か二日休養をはさんで超回復させる方法が良いとされますが、この理論のままいくと肉体労働の人は毎日筋トレのような事をしていて超回復している暇がないように...…

…中学1年男子です腹筋が浮かび上がるような筋トレを教えてください！もちろん脂肪を落とす運動もしていきたいです効果的な筋トレ教えてください！よろしくお願いします！…

…ベンチプレスをしているとき、右手首だけが痛みます（痛まないときもありますが、違いはわかりません）。痛む場所は手首の中（関節）ではなく、手のひらのすぐ下の付け根の筋が、しび...…

…はじめまして、趣味で体を鍛えています。体重６５ｋｇで、バーベルベンチプレスを２年ほど続けていますが、ＭＡＸ８０ｋｇからなかなか伸びなく困っています。（一度ＭＡＸ９０ｋ...…

…30年前の既存ブロックの上に幅４ｍの2段積を予定してます。以下の部分で分からないことがあります。私は素人で2段程度ならDIYでできると判断して、検索で情報を得ました。それなりに...…

…背中を鍛えたいので、デッドリフトを始めようかと思いました。しかし、僧帽筋が鍛えられ、なで肩になるのは嫌なんですが、デッドリフトは僧帽筋も鍛えられてしまいますよね？デッド...…

…腕立てや腹筋を１日１０回づつでも筋肉はつきますか？あと、筋トレって効果は何ヶ月後にでるのですか？…

…ガリガリから半年筋トレしました。筋肉評価お願いします。細マッチョですか？…

…内臓下垂しているのかわからないんですけど、どの筋トレを行っても下腹に効かないんです。便秘もなっててどうしたらいいでしょうか。あと２週間後には彼氏と旅行なのでそれまでに腹筋...…

…お笑いのコンテンツを観て一人で笑うことと、人と会話をして笑い合うことでは、同じように日常的に笑っていても、身体の捉え方(表情筋の使い方)に差が出てくるのでしょうか…

…筋トレの種目数とセット数のついて筋トレ歴2年ちょっとの20代です。胸　背中　三頭　二頭　肩　脚の六分割で回しています。最近は各部位について少ない種目で多くのセット数をこなす...…

…重傷筋無力症で胸腺腫ができてるかどうかの確認の場合は浸潤がないか調べるた通常胸部全体をスキャンして胸腺以外肺等もスキャンするのですか。それとも上部の胸部だけスキャンする...…

…足首・アキレス腱がなくて悩んでいます。後ろのアキレス腱の筋を出す、太く見せる方法はありませんか？昔からサリー足気味で筋肉の少ない棒足です。子供の頃はまだ細かったので骨が...…

…浪人生なのですが、毎日体がだるいです。体力の衰えを感じています。 (1)やっぱりジョギングして体力をつけたほうがいいですよね？ (2)また筋トレは必要ですか？…

…筋トレで質問です。握力を強化するのに、指立て伏せが効果的だと聞きましたが、これって効果あるのですか？指で支えるのと握力ってどう関係があるんですかね・・・・。とても疑...…

…最近、睡眠時腕の痛みで朝起きる事があります、しびれている感じです。思い当たる節としては筋トレで腕立てをやってますが７年前ぐらいからやってますのであくまでも最近の症状で...…

…はじめまして、以前は運動嫌いで、「運動する位なら食べない方が良い」と言うタイプで体重維持をしてきました。それが、何故かお腹の割れている外人女性に憧れ筋トレを初めて５年立...…

…ジムに通い始めて3ヶ月です。29歳165cm53kgで体重(筋肉)増加を目的としています。仕事の急がしさが時期によって異なるので週4回上半身、下半身を2日ずつというペースが保てません。時には週...…

…最近筋トレをはじめた30代女性です。筋トレ後、全身の節々が痛んだので筋肉痛かなと思ったのですが、同時に頭痛もして微熱もあったのでもしかして風邪のときの全身痛？なのか？と迷...…

…腹筋ローラで上腕三頭筋が筋肉痛になります多分腹筋を使わずに上腕三頭筋で体を引き寄せてしまっているのだと思いますが、いくら腹筋に意識してもローラを保持しているのは腕なので...…