筋線維
の検索結果 (10,000件 1501〜 1520 件を表示)
良質のたんぱく質 牛肉>豚肉?
…筋トレを始めました。 お肉でたんぱく質を摂取する場合、 牛肉(部位にも依ると思いますが)、豚肉、鶏肉、 どの肉が理想なのでしょうか。 昔はブタミンとか云って豚肉がもてはやさ...…
ボディビルダーの顔の筋肉
…素朴な疑問なのですが、ボディビルダーとか激しい筋肉トレーニングをしている人って顔の筋肉のつき方(それによって表情も)が他の人とは違う気がするのですが、なぜなんでしょうか? ...…
ガリが筋トレしてゴリマッチョになるためには?
…身長180センチ、体重65キロ、体脂肪14%、基礎代謝1470kcalの細身男性です。1年かけて75キロまで体重を増やして体脂肪率も今より少しでも減らしたいと考えています。摂取カロリーやトレーニン...…
食べても太らない人って筋肉が付きにくいのですか?
…こんにちは 22歳の男です。 決して自慢ではないのですが、私は食べても食べても太りません。(175cm、57kg、体脂肪12%) かつ丼をオカズにご飯を食べたり、社員食堂で定食を2つ注文する...…
陸上で短距離やっています。筋トレで気になることが・・・。
…閲覧ありがとうございます。 今、僕は高校二年で100mを専門にやっています。 9月末ぐらいから自主練習でジムに通っているのですが、自分で考えたメニューなのでこれでいいのか分かり...…
18歳が免許取得出来る最低の年齢なら、強制的に免許返納させる年齢も作るべきと言ってる人が...
…18歳が免許取得出来る最低の年齢なら、強制的に免許返納させる年齢も作るべきと言ってる人がいたんですが、筋通ってますか? 1度免許取ったからって返納させられない法律もどうかと思う...…
大阪市営地下鉄の定期券での乗継
…友人に聞かれて疑問に思っただけなので、ご存じの方いらっしゃいましたら教えてください。 地下鉄で複数の経路がある場合、定期券を購入する際に経由駅を決めなければいけませんよね...…
筋肉をつけると痩せやすくなるって本当?
…筋肉をつけると、太りにくく痩せやすい体になるということを聞いたことがあるのですが、本当なのでしょうか? もしご存知の方がいましたら、なぜなのか教えてください。 筋肉をつける...…
腰のために、デッドリフトをやめてスクワットだけにしようと思います。
…趣味でウエイトトレーニングをして、2年ほどになりますが、 トレーニングメニューについて試行錯誤しながらやっています。 現在のトレーニングは下記のようなものです。 月)大胸...…
被害妄想も、筋トレ等と同じように『良い意味で自分を苛める事だから運気が上がる』のか?
…被害妄想も一つの危機管理なら、筋トレと同じように『良い意味で自分を苛める事だから、運気が上がる』のか? よく被害妄想して毎日のようにピリピリしていると案外、現実に酷い事や...…
二の腕の筋トレは余計腕が太くなる??
…二の腕強化月間!と思い、スポーツクラブに行き、パンプやシェイプのクラスに通った途端、二の腕がパンパンに腫れ上がって太くなっていくように思えます。 確かに、脇下の”ぷるんぷ...…
ミンチ肉硬くないですか?
…ミンチでも、ごく一部硬いところありますよね。 たまに、小石を噛んだのかと思います。 これは、もう諦めるしか無いでしょうか?肉以外の筋みたいなところも入っているからですよね?…
男です。胸の脂肪をとりたい。
…男ですが、女性のようにAカップとBカップの中間くらいに胸があります。どうにかして、男らしい胸をしたいのですが、以前ここのを検索したら成形外科で脂肪吸引に行かないと治らないと...…
重曹と筋トレについて
…初めて投稿させていただきます。。 食用重曹を摂取することで、筋肉増加の妨げにならないのか。 最近、プロテインを摂取しながら、取筋トレに励んでます。 アルカリ性である食用...…
筋肉量が増えないのは何故でしょうか?
…筋肉量が増えないのは何故でしょうか? 週2回のジムに通い始めて8ヶ月になります。 週1回はインストラクターの方にマンツーマンで指導していただいています。 痩せるために行き始めた...…
会社は、能力の高い人材を求め就職試験をさせますよね。 でも日本国憲法では、労働も納税も...
…会社は、能力の高い人材を求め就職試験をさせますよね。 でも日本国憲法では、労働も納税も義務です。 もともとの、能力の低い人は法的にはどうしろっていうんでしょうか…? なにか...…
40代半ばから本気でボディビルダー目指したら日本一とれますか?筋量はもともと少ないです。...
…40代半ばから本気でボディビルダー目指したら日本一とれますか?筋量はもともと少ないです。トレーニング経験もありません。男性です。…
階段の上り下りで、脚がガクガクするように
…以前は、自宅の階段を10往復ぐらいしても全然平気だったんですが。 数日ほど前から、同じようにしただけなのに、足が疲れてがくがく状態になるようになりました。 脚の筋力が減った...…
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