筋縮穴
の検索結果 (10,000件 441〜 460 件を表示)
デジタルパーマを戻したい!
…今月10日に普通パーマをかけたのですがかからず、かけ直しで今度は13日にデジタルパーマをかけました。 しかしパーマがかからず、4日ほど経ちましたがワンカールすらなく、毛先ごわごわ...…
塩ビ管に穴をあける!
…仕事上、塩ビ管(VP 100mm)に気の遠くなるほどの 穴を開けなければなりません。 穴の径は5mmです。そこで、ホームセンターに行き ドリルの刃を購入しようとしましたが、木工用・鉄鋼用 コ...…
自宅筋トレの順番について教えてください!以下の順番で各部位ごとに10分休憩してます。
…実際これで1か月やってますが、順番はこのままで問題ないでしょうか? 1.三角筋 (肩) 2.僧帽筋 (首〜肩〜背中) 3.脊柱起立筋(背中) 4.大胸筋 (胸) 5.上腕二頭筋 (力こぶ) 6.上...…
プランターの底の穴・・・
…はじめまして。ガーデニング・・というほどのものではないのですが、 最近園芸?に少し興味をもち、寄せ植えなどに挑戦しています。 100円ショップでプラスチックのプランターの...…
筋トレで筋肉がつかない
…長い間、ジムに通い筋トレを続けていますが、一向に体重が(筋肉がついて)増えていくようなことがありません、 今の体重が横ばいの中で、多少、体が締まるぐらいです。 もともと太り...…
エビクーラー自作時のホース穴について
…はじめまして。 シラサエビのクーラーを作っています。 クーラーボックスの厚さは2mm程度と薄いです。 クーラーボックスにブクブクのホースを通す穴について質問です。 穴自体はド...…
筋トレで必要以上に痩せてしまったのですが、
…筋トレを自宅で初めて一年位になる27歳の男性です。一年前は身長180cm、78kgでビール腹だったのですが今現在は三日に一回の筋トレで65kg、体脂肪11%までになりまし...…
インターバル無しの筋トレ
…40代中盤男性、身長173、体重現在95です。 理想はジュロム・レ・バンナのような体型になりたいのですが、それは無理なので、目標はパンクラス時代の船木誠勝の体型です。 しか...…
フローリングに2mmの穴をあけたい
…2階のフローリングがギシギシなるようになったので、フロアメンダーなる商品を購入しました。 どうやら注射器でエポシキ樹脂を注入する商品のようです。 それで2mmの穴をあける必...…
プラスチックに穴を開けたい
…材質はポリスチレン。CDケースのような硬さ、厚さも同じくらいです。開ける穴は直径4mm位。 今ある工具は、 ・電動ドリル。木工用と金属用のドリル先端があります。(ドリル使う場合ど...…
ホースに穴を開けて均等に水を出す。
…花壇の花や芝に水をあげるのに、ホースに適当に等間隔で穴を開けて水をまくことを考えてます。末端はプラグ。 均等にあげるには、穴のサイズを水道側を小さく、末端側を大きくするの...…
筋トレをすると肩凝りなどの原因になりますか?
…最近、肩が凝るので、マッサージなどに行くのですが、マッサージ師から筋肉が張っていますけど、スポーツをされているのですかと言われます。 週に3日程、筋トレをするのですが、も...…
差筋アンカーと鉄筋の太さ
…おはようございます。 下記の状況で、フェンスを設置したいと思っています。 ・コンクリート面(隣地との境界で、隣地から見ると、2メートルの高さほどのコンクリート壁です。)に1...…
筋トレと尿酸値について
…尿酸値が高めの36歳男です。尿酸値6、5位あります。原因はビールとラーメンなどの食べ物にあると思います。この度、筋トレをジムではじめました。強度は8ー10RM×3セットを...…
筋トレに有酸素は良くないと聞きますが、筋トレだけしてたら体力無い走れない体になりませ...
…筋トレに有酸素は良くないと聞きますが、筋トレだけしてたら体力無い走れない体になりませんか? そうはなりたくないので毎日15~30分くらい走りたいのですが問題ないでしょうか?…
ピアスの穴の拡張について
…今は普通のピアスを両耳に一つづつ開けています。 穴は、細いピアスはほとんど付けていないので、ファーストピアスの時と 同じ位の大きさはあります。ここから穴を広げていくことはで...…
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