［筋肉美］についての検索結果(約10000件中 3861〜3880件を表示)

体重は減ったのですが・・・。

…昨年の１２月から本気でダイエットを開始し、現時点で７キロ減らしました。しかし！誰からも「痩せたね」と言われないので、自分から「７キロ痩せたんだ」と言ったら「えーっ、見え...…

…過重労働が蔓延している時代なのにスポーツクラブ（スポーツジム）に週に何回も通っていること自体不思議ですが、ここで運動に熱中する人達はやはり暇な人が多いのでしょうか。以前...…

…こんばんわ。学生です。いきなりですが今日、好きな人に「おまえ、豚の顔にそっくり。二重あごだし。」と言われました。しかも最近体系も太っているといわれました。私は太ってい...…

…体重よりも体型がかわるダイエットの方法を教えてください。体重は減らなくてもいいので、スラッと見えるようになりたいです。運動でも食事制限の仕方でもいいので教えてください。…

…ウォーキングと階段上り下りどっちの方が痩せますか？…

…何かで紹介していたのですが、忘れてしまいました。手のひらのツボ・・探してみたのですが見当たりません。言葉で説明してみます。手のひらと小指との境で、どちらかというと手の...…

…顔のエラが張っているのですが、これは痩せることで多少は改善するものなのでしょうか。私は良く寝てる時に食いしばっていると言われ、その影響で咬筋が硬くなり、エラが張っている...…

…中学3年です。部活引退後に太りました。特にお腹がヤバイです。なにかいいダイエット法はありませんか？…

…若いときからビールやワインを結構飲んでいます。大抵は次の日になると回復するのですが、たまに大量に飲むと次の日は体中が痛くなります。皮膚の表面というか、腕や背中、おなかや胸...…

…私は歴代彼氏に「締りが良い」とか「キツい」と言われてきました。これは良いことだと思い、密かに自慢に思っていたのですが(笑)、今の彼に「"入り口のところが"キツい・締まる」と言わ...…

…40代おっさんです。基礎代謝：1650kcalくらい１日の食事：1400kcalくらい身長：172cm 体重：73kg 体質は太りやすく筋肉質です。痩せたいんですが現在の食事量で一切痩せません。そ...…

…最近、ダイエットの為に、スポーツクラブに入会したのですが、会社帰りに行く場合、お腹がすいていて運動する気なくなってしまいます。何か食べて運動をした方が良いのですか？家...…

…トレーニング後に空腹感で食べ過ぎてしまい、胃がもたれる感じになってしまい、横になって休むと気持ち良くてつい、眠ってしまいます(^。^) 1.トレーニング中や前後に何を食べれば良い...…

…こんにちは。先週の金曜日に身体測定がありました。私より少しぽっちゃりに見えるMちゃんがいます。身長は、私の方が少し高いし（157：157.4）、体型も少し私のほうが細く見えてまし...…

…こういう脚になりたいのですが158cmで何kgになればいいんですか？…

…私は156cmで46kgです。１ヶ月かけて42kgまで痩せたいんです。自分は部活もやっていて、夜ご飯沢山食べてしまうので、朝、昼沢山食べて、夜ご飯抜かすというダイエットすると痩せるのでしょ...…

…今年、ぎっくり腰を２回やってしまいその後、色々してもなかなか良くならず、色々調べてみて運動不足も原因のひとつにあると思い、約1ヵ月半ぐらい前から、近くにある大学のグラウン...…

…足腰を鍛えるためにヒンズースクワットを一日おきにやっています。今は連続１００回程度ですが、最終的には連続で１０００回くらいできるようになりたいです。質問なのですが、ふく...…

…筋肥大目的でトレーニングしております。現在、体重増量期間中でそれなり量の食事、プロテインをとっています。当方、どちらかと言うとカタボリックに近い体質の様で、３食はか...…

…　ダイエットのために、週に２回（仕事の都合で週に２回しかできません）、１０００Ｍをクロールでゆっくりと泳ぐのですが、その方法について教えて下さい。１．いつまでに、何キロ...…