電子書籍の厳選無料作品が豊富!

筋肉美

の検索結果 (10,000件 9721〜 9740 件を表示)

奥さんがいる方お願いします。

…ちょっと恥ずかしい質問なんですが、夫婦で、セックスをする時、やっぱり全裸の方が興奮しますか?下だけ脱いでセックスしてたんですが(子供がいるため)私たち2人だけの時間があり...…

解決

ダイエット生理前、生理中の体重維持について。

…ダイエット生理前、生理中の体重維持について。 15日前に質問したものです。 あれから週3くらいでコツコツジムに通い、日々順調に体重が落ち、今は54キロから寝る前51.5キロにな...…

解決

これって肉離れ?

…風邪もようやく治り、久々にスポーツクラブに行きました。トレーニングは、前より軽めにして、スクワットやレッグプレス、腹筋、背筋、エアロバイクをしてストレッチをして帰りました...…

解決

腹筋を大きくする方法

…腹筋が大きくなるように トレーニングをしたいのですが・・・。 今やってる腹筋のトレーニングは 基本的に20回の5セットでやっています。 もちろん、腹筋に効果があるように 傾...…

解決

肩にバーベルを担いでのフロントランジ

…これまでフロントランジは、ダンベルを手に提げてもつか、自重でやってきました。バーベルを使うときは脚を前後に開いて重さは後ろ足にかけてきました。 10キロの担いでフロントラ...…

解決

低炭水化物ダイエットは頬がこけるのですか?

…頬骨が出ていて悩んでいるのですが頬もこけています。頬がこけてるから頬骨が出ているのではと感じ始めました。原因は長期にわたって(サイクル期間を設けて5回)1年。1日炭水化物10...…

解決

キューピーみたいなお腹

…なんなんでしょうか、このキューピーみたいなお腹? お腹以外は、普通なんです。 スーツを買うとき、店の人に「痩せ型なので。。。。。。。」と言われたくらい、見た目は太ってないん...…

解決

サイドベントの重量

…最近腹斜筋を鍛え始めようと思い、サイドベントをトレーニングに取り入れることにしました。 そこで、適切な負荷を探していたのですがどうやら20Kgが私の10RMのようでした。ですがいまま...…

締切

吹奏楽 ソロ 緊張

…私はホルンを吹いています。 1ヶ月後に演奏会があります。 私は今回、ある曲でソロを任されました。 個人練の時はちゃんと吹けるのですが、いざ合奏で自分のソロの部分になると緊張して...…

締切

フルート 中音「ミ」をきれいに出したい。

…学生時代に2年くらいピッコロをしていて、20年弱ぶりにフルートをはじめました。月2回教室に通っています。楽器は毎日練習しています。最初独学していたせいもあり変な癖がついてしまっ...…

解決

コンビニ弁当はなぜこんなにも蛋白質が高いんでしょうか?

…私はウエイトトレーニングをするので、 筋肉をつくる蛋白質を気にして食事をします。 今日、コンビニ弁当を久しぶりに買いまして、 チキンの入ったスパゲティを買いました。 その...…

解決

腰痛の化膿性脊椎炎で完治した方、教えて下さい。

…当方、脊椎炎で入院し23日間の抗生物質の点滴をした後、採血で炎症所見が見られなくなり内服(抗生物質)に切り替わり1ケ月、そして退院。退院後1ヶ月過ぎましたが、特に寝起き時(...…

解決

デートですごく濡れてしまった。。。。

…21歳、女性です。昨日、好きな人と初デートでした。 車で隣に座ったり、手を握られたり、抱き寄せられたりするだけで、アソコが濡れてしまっていくのがわかり、とても恥ずかしかっ...…

締切

2年前の捻挫について

…初めて質問させていただきます。 一昨年右足首を靭帯損傷と診断されました。場所はくるぶしと足の甲の間あたり?の筋で、程度としては大体2週間ほどギプスで固定・シップで治療、2ヶ...…

解決

サービス?ボランティア?

…95歳の祖母が転倒し、圧迫骨折で市民病院に入院しました。転倒するまでは家庭菜園をして元気でした。頭もボケていません。 看護士から「もう95歳なので、筋肉もおとろいているので歩け...…

締切

詳しい方いたら回答お願いします。 甲状腺についてです。元から甲状腺が大きいと言われてい...

…詳しい方いたら回答お願いします。 甲状腺についてです。元から甲状腺が大きいと言われていて血液検査を過去に3回ほどしていますが異常無しでした。 そして産後2ヶ月半(今は産後もうす...…

締切

なぜ、体重が減らないの??

…現在、仕事のストレスにより、極度の食欲不振となり、朝食はコンビニのおにぎり一個のみを食べて出勤しています。それ以外は一日中なにひとつ食事をとっていません。飲み物は、甘いジ...…

解決

膝を痛めないジョギングの仕方

…体重を今から20~25kgぐらい落とす為にダイエットをしています。 そこで、ジョギングをしていたのですが、 4ヶ月ほど前に膝を痛めてしましました。 最近、膝の調子も良くなってきた...…

解決

虚弱体質に効くヨガってありますか?

…ヨガは基本的に痩せるためにあるような感じですが 自分としてはむしろ太りたいと思っており 体質改善のためにヨガをしたいと思っています それで体質改善、虚弱体質を改善するための...…

解決

みなさん、最高で何キロ痩せましたか??

…一ヶ月で10キロ近く痩せたという方、もしくは短期間で大幅に減量できたという方、どのくらいの期間で何キロ減量できたか教えて下さい!! また、どんな方法で減量できたかも教えて...…

解決

検索で見つからないときは質問してみよう!

Q質問する(無料)