筋膜ローラー
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家庭用プリンターで、OHPシートをA3サイズで出力したいです
…家庭用プリンターで、A3のOHPシートにプリント出来るプリンター機種 をご存知の方いらっしゃいませんでしょうか?? 私の使っているプリンターは、エプソンのPM-A950なんですが、 (これ...…
81歳だから 78歳ならほぼ平均寿命と言えるじゃないか
…知人が「父親が78歳で、癌で死んだ。」と言ったのですが、 日本人の男性の平均寿命は81歳だから 78歳ならほぼ平均寿命と言えるじゃないか。 だから 癌で死んだ。と言うより 平均...…
木部の防腐防虫塗料の油性と水性
…DIYで作った板塀に塗るのですが、、。 油性と水性 調べると媒体の違いだけで中身はいっしょ(効果も同じ)というのが散見され、 更に水性なら扱いや道具のメンテも簡単、とのこと...…
大阪に詳しい方!『心斎橋』住む所としてどうですか?
…結婚して大阪に住むことになります。 もし私が異動できたとして、彼と私の勤務地の中間地点など「通勤」だけを考えると「心斎橋」が楽そうです。 私は関東に住んでいるので関西につい...…
鉄骨造のモルタル外壁と鉄筋コンクリート造の見分け方
…建物の外壁での電波反射のシミュレーションをしたいと考えています。 鉄筋コンクリートとモルタルでは反射率がかなり異なるため、鉄骨造のモルタル外壁と鉄筋コンクリート造を見分けた...…
基板のシルク印刷
… 趣味で電子工作をしています。エッチングで基板を作っているのですが、最近基板上の部品点数が増えてきて挿入位置がわかりづらくなり、部品形状・Noなどを示したいわゆる「シルク印...…
悪役に擬人化されやすいモノは?
…いつも悪役に擬人化されやすいという動物がいますよね。 例えば、蛇とか・・・ 又、動物だけでなく、いろいろなモノでもありそうです。 例えば、トイレの汚れとか・・・ そんな、...…
おでぶ歴=年齢の22歳の女です。本気できれいになりたい!と初めて思って
…おでぶ歴=年齢の22歳の女です。本気できれいになりたい!と初めて思っています。 今まで、太っていることを気にしてなかったといえば嘘になります。 だけど今年の春、大学卒業して就...…
ダイエットがしたいのですが、足を捻挫しているため出来ません。 まず、私は身長154cm 体重48...
…ダイエットがしたいのですが、足を捻挫しているため出来ません。 まず、私は身長154cm 体重48~52kgです。 お腹が出ておりくびれが無く筋力も体力もありません。様々な方々に「太った?」...…
公園での野球をやめさせたい
…我が家(アパート)のベランダから見える目の前に大きな公園があります。 古墳があるところで市の史跡に登録されている広い公園です。 ここでの注意事項として、「ゴルフ・野球などの...…
基礎代謝1650、運動350、食事800、痩せない
…ダイエットのためにフィットネスに通って食事制限を始めました。 しかし一向に体重が減らず、焦っています。 以下、自分の生活ですが改善できるところをお教えください。 ■スペック ...…
30~40代の主婦で小さいお子さんがいる方
…うちの家内は最近太り気味だと言っていますが、30~40代の主婦のみなさんは運動されていますか? 体重を落とすにはやはり有酸素運動をして、ある程度の食事制限が重要だと思いますが、 ...…
太らず、バストアップの方法を教えて下さい。
… 私は、155センチ、41キロでどちらかというと痩せているほうです。結婚当初よりも5キロも太ってしまったのですが、胸は、かなり小さくなってしまいました。まだ、一人目の出産...…
運動(ジム)後何を飲んでますか?
…こん**は 私のちょっとした悩みを聞いてください 今は体を大きくしている時なのですが、トレーニング後は皆さん何を摂取していらっしゃいますか? 私の場合は… ジムには自販機2...…
太極拳とダイエット
…はじめまして。私は、近々太極拳を始めようと思っています。ここで色々な質問&回答を見ていたのですが、太極拳って有酸素運動なのでしょうか?筋力トレーニングのようなものなのでし...…
ウエイトトレーニングでスクワットをするときの足の力の入れ方を教えていただきたいです。
…ウエイトトレーニング歴1年程ですが、 楽しんでジムに通っています。 お聞きしたいことがあるのですが、 これまでベンチプレス、デッドリフトはやってきたのですが、 下半身の種目...…
1日60回の腹筋を2ヶ月。ここまで何も変わらないものでしょうか?
…体重、体系の割りに腰周り、下腹の贅肉に悩んでおります。 2ヶ月前から1日60回の腹筋をかかさず行っておりますが、 1ミリもサイズが変わりません。 腹筋では下っ腹の贅肉に意味...…
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