納豆ご飯ダイエット痩せた
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ウォーキングダイエットで体型がきれいになった人に質問。
…ウォーキングダイエットをして約1ヶ月近くになります。 下半身がボテッとしているため、有酸素運動で体型改善をしたいと思い、始めました。(ちなみに上半身はガリガリのアンバラン...…
ダイエットサプリメントについて。 『ナイシトール』(小林製薬)って効果ありますか? また、...
…ダイエットサプリメントについて。 『ナイシトール』(小林製薬)って効果ありますか? また、どんな人に向いていますか? どんな飲み方がおすすめですか? ※食事制限や運動全くなしで痩...…
早朝覚醒とダイエットの関係
…早朝覚醒に悩んでいます 11時頃には寝ているのですが、 朝4時、5時には起きちゃうのです。 私は鬱病ではないので 恐らくこうなった原因はダイエットだと思っています。 夜食を完全に抜く...…
高校生です。 2ヶ月で10キロ痩せる方法をダイエットに詳しい方教えてくださいm(_ _)m 夜ご飯を
…高校生です。 2ヶ月で10キロ痩せる方法をダイエットに詳しい方教えてくださいm(_ _)m 夜ご飯を抜くとか、昼ごはんを抜くなどは親が許さないのでできません。。。 よろしくお願いします…
三食きちんと食べて、筋トレとランニングをしたら痩せますか?もちろん間食なしで!料理は...
…三食きちんと食べて、筋トレとランニングをしたら痩せますか?もちろん間食なしで!料理はしたことがなく、学生で親が作ってくれます。断食をしていましたが、リバウンドしていて逆に...…
骨格ストレート、20歳女です。骨ストのお腹、脚、二の腕痩せ、方法を教えてください。 身長...
…骨格ストレート、20歳女です。骨ストのお腹、脚、二の腕痩せ、方法を教えてください。 身長は156センチ、体重は54キロです。 体重を46キロ前後まで落としたいなと考えています。 期間は3ヶ...…
ダイエットなど頑張れなかった日や鬱になって生きづらく感じることが増えました。 精神安定...
…ダイエットなど頑張れなかった日や鬱になって生きづらく感じることが増えました。 精神安定剤を飲み忘れたりして後悔してます。 痩せたら人生楽しいのわかっててもイライラしてしまい...…
私の友人でワーファリン(血液をサラサラにする薬)を飲んでて、納豆は絶対ダメなんだ!っ...
…私の友人でワーファリン(血液をサラサラにする薬)を飲んでて、納豆は絶対ダメなんだ!って言いながら、たまに食べてます。これはダメだと思うんですがどうなんでしょうか?…
ダイエットしたら腕の血管が太く浮き出てしまって気味が悪い
…こんにちは。もうすぐ50歳の女性です。 フィットネスジムに入会して9ヶ月くらいの間に10kg痩せました。現在165cmで52kgです。体脂肪14です。 最近気になりだしたの...…
ダイエット質問!!!
…中学生の女子です。 一日の摂取カロリーを1000kcal以内にした場合、2kg落とすのに何日かかりますか? 2週間で2kg落とすのは不可能ですか? 夕飯を少なくしてお腹が空いたらミカン...…
なぜ日本は太る為のビジネスが少ない?
…日本人で痩せすぎて困っている人が多いのに、そんな方向けの広告や商品をあまり見ないのに疑問を持ちませんか? 調べたら日本人の4人に一人が肥満と聞いたので逆にいうと75%の人が...…
本気で痩せたい人です。 昔から太っていて、ランニングや食事管理したり、 病院に通ってたこ...
…本気で痩せたい人です。 昔から太っていて、ランニングや食事管理したり、 病院に通ってたこともあったのですが、 中々痩せません。 特に下半身と胃の下からのお腹 肉がとれないんです...…
毎日40分歩いてます!痩せるでしょうか???
…私は、女性45歳。 4年前に半年で10キロ太ってから、体重が減りません。 最近は、贅肉が気になるようになり、毎日歩きだして3週間。 体重は減るどころか、逆に少しだけ増えました。 ...…
私の体型って、
…ダイエットして痩せました。 現在162.5の46.6~47後半、18.9%、1104kcal、19歳女です。 一般的にみて私の体型は[普通]に入りますか?どこまで痩せたらゴールなのでしょうか。 ダイエットは一生続...…
好きな人に告白したいので、確実に痩せる方法を教えてください。
…ずっと片想いしている人がいます。 会社の同僚です。 平日はほとんど、会社が終わると二人で飲みに行きます。 そうなると当然普通の同僚よりは、一歩突っ込んだ話をしたりするよう...…
痩せないと離婚する!!!
…結婚3年目、私28歳主人30歳の夫婦です。 出会った頃から主人は太っており(もともと学生相撲をしていた こともあり、身長177cmで体重が115キロ)私の食事制限等で 減った...…
玄米ダイエット・女性1日何合?
…私は21歳の大学生、女性です。身長は159cmの体重53~54kg。 普段、運動という運動はしていません。家事、通学などのみです。 食事は朝9時と夕方4時頃のみで、間にモカなど...…
私にあったダイエットを教えてください
…私は152cmの57kgと、けしてぽっちゃりという言葉ではいい表せないほどです。 前々から色々なダイエットをしてきましたがあまり結果が出ず…。 ストレスも溜まりやすいほうで困っています...…
カロリー制限で痩せるにはどれくらいかかりますか
…17歳、女、152cm48kg、生活運動レベルは低めです。 体型は芸能人で言うと、太ってる時の友近さんに近いです。 10代の内に痩せておきたいので、カロリーを制限してダイエットしたいです>< ...…
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