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繊維筋痛症
の検索結果 (10,000件 901〜 920 件を表示)
超回復とかゴールデンタイムとか。
…根拠のある話なのですか？ ゴールデンタイムに間に合うようにバタバタとプロテインを飲み。 筋トレで酷使した体を、48～72時間はキッチリ体を休ませて超回復をさせ。 否定出来るほどの...…
円形脱毛症にアロエはいい？
…円形脱毛症が治りません。数々の育毛剤を使用していますがどれもいまいちです。しかし最近テレビで、アロエがいい、と聞きました。どちらかというとアレルギーで発生してしまっている...…
低用量ピル 不正出血のタイミングで飲んでしまった？
…はじめまして、22歳女です。 前に飲んでいたヤーズフレックスが5シートほどあったので生理が来たタイミングで初日から飲み始めました。 すると次の日には血が止まってしまい、1シート...…
筋トレによる体脂肪の落ちる速度について
…３７歳、身長１６２ｃｍ、52ｋｇの女です。 ３ヶ月間、軽い筋トレ＋有酸素運動を週３ペースで行い体脂肪や体重に全く変化が現れず、 筋トレの強度と回数を増やしましたところ、４ヶ月目...…
週3回、3日連続で走るのは良くないでしょうか？
…健康維持とダイエットの為に走りたいのですが 生活リズムや都合では、 ・金曜の朝（5時-6時） ・土日の（7時-8時） の3日しか走れません。 週3回行うのは良いようですが、連続3日行うの...…
筋トレの後のごはん
…筋トレの後は何を食べればよいですか？タンパク質を摂取すれば良いのであってごはんは不要ですか？ 個人的には筋トレの後に焼肉とかすき焼きとかしゃぶしゃぶとごはんもりもり食べて...…
抜毛症は自力で治せますか？
…はじめまして。 私は小学校の高学年の時から抜毛症です。 イライラしたり不安になったりしたら髪を抜いてしまいます。 最近は毛抜きで短い毛を抜くようになってしまいとても困ってま...…
過食症辛いです、痩せたいです
…過食症に悩んでいます。 ダイエットの事が頭から離れず 痩せないと痩せないと、太った自分が醜い そんな言葉が一日中離れません。 太っているストレスから食べての繰り返し もう疲...…
よくいわれる妊娠初期の下腹部痛って、具体的にどんな痛みですか？
…今日で高温期14日目です。4日目前くらいから、 右の卵巣あたりがちくちくと痛み、 足の付け根にも鈍痛があります。 前は断続的でしたが、昨日と今日はずっと痛いです。 私は生理前に...…
依存症。禁酒、禁煙。完全なアルコール依存症でしたが、禁酒は意外とすんなりできました。...
…依存症。禁酒、禁煙。完全なアルコール依存症でしたが、禁酒は意外とすんなりできました。禁煙は難しいですね。…
筋トレと水泳の時間配分についてです。 予定がないときはほとんど毎日2時間ジムに通うとして...
…筋トレと水泳の時間配分についてです。 予定がないときはほとんど毎日2時間ジムに通うとして 2時間水泳のみ 30分筋トレ1時間半水泳 1時間筋トレ1時間水泳 だとどれがダイエット効果がある...…
筋トレの順番について
…胸、背中、腕、脚などいろんな筋トレのやり方がありますが、それぞれ前部や後部、上部や下部など鍛える順番はランダムでもよいですか？ 例：胸トレの日 ディップス→インクラインベ...…
筋トレ後の有酸素運動について。 週５回部位別に筋トレをした後にエア縄跳びを30分している...
…筋トレ後の有酸素運動について。 週５回部位別に筋トレをした後にエア縄跳びを30分しているのですが、有酸素運動は週５回もやって良いのでしょうか。自宅でエア縄跳びよりも良い有酸素...…
花粉症の薬について（処方薬） 花粉症に処方されるアレルギー性鼻炎の薬で効き目が1番強いの...
…花粉症の薬について（処方薬） 花粉症に処方されるアレルギー性鼻炎の薬で効き目が1番強いのはなんですか？ 鼻水がひどいんですけど。 アレグラとアレロック以外で。…
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