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肩こり解消ストレッチ
の検索結果 (10,000件 961〜 980 件を表示)
受験勉強での腰痛の和らげ方について
…受験中の者です。 毎日受験勉強で机に向かっているのですが、随分前から腰痛持ちだったため、つらくてたまりません。昔病院にも通ったこともあるので、 1.ストレッチをする 2.何時間も...…
スポーツクラブに行き始めました。どれくらいで効果があらわれるんでしょうか？
…運動不足とストレス解消、そしてダイエット(体脂肪率を減らしたいんです）の為にスポーツクラブへ通い始めた２０代女です。ここ一年で、７キロ近く太ってしまい、今頃になってあせって...…
長距離や長時間歩くと体調が悪くなる原因
…私は、マラソンで走ったり（ゆっくりでも）、長距離を歩いたりすると、顔面蒼白になり頭痛・めまい・吐き気を催します。水分補給をしても同じ症状が現れます。 学生のときのマラソン...…
腰痛対策のためにアンクルウェイト…？
…34才男性です。 あぐらを毎日長時間しすぎて（資格取得のため勉強してました）、 気が付くとかなりの腰痛もちになっていました。色々整体等にも通い、 大分よくなったのですが、完治...…
痛む場所は画像の黒の印の部分です。 真ん中から左胸の上。鎖骨の下辺り。 3年前くらいから...
…痛む場所は画像の黒の印の部分です。 真ん中から左胸の上。鎖骨の下辺り。 3年前くらいから痛むようになりました。 でも当初は半年に1度くらいのペース。 が去年の夏くらいか...…
別れないけど冷却期間として同棲解消…どう過ごすべきでしょうか
…長文になりますがよろしくお願いします。 同棲を解消したばかりの彼との今後の接し方について悩んでいます。2.3日前のことです。 彼とは共に一人暮らしの大学生で、1年ほど前に付...…
首の音がポキポキ・コリコリ鳴ります
…１ヶ月前から、突然首を左に傾けると、ポキっとか、コリコリっとか鳴るようになりました。痛みはありません。必ず同じ方向に傾けると鳴るので、気分が悪いです。整形でレントゲンもと...…
スポーツジムでのお風呂の後、汗
…こんにちは。 スポーツジムで運動した後、ストレッチをしてからお風呂に入って帰ります。 かなり体がポカポカしているし、更衣室の中も暖かいので、お風呂上りに髪を乾かしたりスキン...…
既婚でありながら他の女性とも関係を持ちたい男性
…男性には結婚してて夫婦関係も良好なのに浮気をしてしまう人って結構いるのでしょうか？ それって生まれながらの「女好き」という性格（性質）！？ 一生治りませんか？ 家では妻とセッ...…
走っているとモモの付け根が痛くなります
…こんばんは。ジムに通いはじめて間もないのですが、１５分ほどランニングすると太股の付け根あたり（腰のポケットの辺り）が痛くなってきます。それも右足だけ。ストレッチ後はじめの...…
とても精神的に長期的に重圧がかかっていてストレスMAXなのに涙が出てこなくて困っています...
…とても精神的に長期的に重圧がかかっていてストレスMAXなのに涙が出てこなくて困っています。気持ち的にはつらい、苦しい、悲しいが入り混じっているのに家族の前では平静を装ってしま...…
同居解消をしたいのですが、 アパートなどでも7万円位の家賃がかかりそうですが、 家賃６万...
…同居解消をしたいのですが、 アパートなどでも7万円位の家賃がかかりそうですが、 家賃６万円以上払うなら家を購入した方がいいと意見を見ました。 やはりそうなのでしょうか？ １人暮...…
筋トレ時間帯について。いつも朝６時に起きてます。夜１８時以降に筋トレするとものすごく...
…休日に行う筋トレと同じボリュームができません。 無理してやらないほうがいいのでしょうか？ 仕事はデスクワークなので筋肉なんてほとんど使ってないと思うんですけど、１８時以降...…
休日に寝すぎてしまう。
…平日の睡眠時間は6時間くらいなのですが、休みの日に寝すぎてしまいます。 寝た時間が早くても遅くても、起きるのはだいたい昼過ぎ(14時くらい)です。酷い時は16時とか、前日午前1時に寝...…
踏み台昇降と腿上げではどちらが効率的でしょうか
…運動不足解消にと人に勧められて踏み台昇降運動（リンゴ箱にものを詰めて乗り降りしています）をしていたのですが、別の人から「腿を腰の高さまで上げると血流が促進されて良い」とそ...…
「シンボルを見つけられません」というエラーの発生原因
…現在大学でJavaを勉強しており、家のパソコンで開発環境を整えようとしていますが、不具合が発生したので質問させてください。 まず、kadaiというフォルダに、「Test.java」「Stack.java」と...…
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