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肩周りのストレッチ 効果

の検索結果 (10,000件 161〜 180 件を表示)

左肩を中心に肩甲骨辺りから左肘までの痛み

…左肩から首、背中、肩甲骨辺りにかけて、そして左上腕の筋肉から左肘裏にかけての痛みがこの3ヶ月間治まらず、困っております。始めは左肩だけでした。左腕を内側曲げると、今でも痛い...…

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肩幅が広くなった?

…質問失礼します! 私は最近筋トレをやってます そのせいか母親に「肩ががっしりしてきたね」と言われてしまいました 女性は筋トレをしても肩が広くなったりしないと聞いたので思いっ...…

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肩こりで本当に毎日苦しいです

…こんにちは、 はじめまして よろしくお願いします 私は22歳で社会人で都内で医療事務の仕事をしています ずっと肩こりに苦しんでいます。 仕事はパソコンでのデスクワークと 前かがみ...…

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ウォーキング、全然疲れないけど効果あるのですか

…体重100越えのデブです。 今、毎晩1時間ちょっとのウォーキングをはじめて2週間がたったところです。 距離は5kmちょっとです。 歩幅は出来るだけ広く、早い速度で歩いていますが ...…

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ラジオ体操の中のよくない動き?

…ラジオ体操の中に,あまり好ましくない動き?があると聞きました。 事実なのでしょうか?もし事実であれば,それはどのようなところ でしょうか?また,よく運動会(小学校)の準備運...…

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自分引きこもりなんですけど、 運動不足で腰がいたいです。 どのくらい運動すれば運動不足に...

…自分引きこもりなんですけど、 運動不足で腰がいたいです。 どのくらい運動すれば運動不足になりませんか? ストレッチとかでも、効果はありますか?…

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肩甲骨の下がしびれます

…昔から猫背で姿勢が悪かったのですが、 ここ最近になって、椅子にしばらく座ってたり、 仕事の後や、かがむ時など、背中を曲げる時に、 左けんこう骨の下の背骨の近くが痛みは無いけ...…

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目の周りが黒いんです

…メイクを落とすと、目の周りが黒くなっていて とても恥ずかしいです。 以前は気になるほどではなかったのですが・・ 洗顔は必ず洗顔フォームとメイク落とし用のオイルタイプを 使っ...…

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背中の左(肩甲骨あたり?)が痛みます。日に波があり、痛くない時もあります。ただ、痛みが強...

…背中の左(肩甲骨あたり?)が痛みます。日に波があり、痛くない時もあります。ただ、痛みが強くなっているようで、仕事中に来るとしんどいです。更に、最近は鳩尾のあたりも痛みを感じ...…

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身長163cmで体重47㌔です。痩せたいです。効果的なダイエット方法はありますか??

…身長163cmで体重47㌔です。痩せたいです。効果的なダイエット方法はありますか??…

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ハムスターの動作。

…素朴な疑問なのですが 他のハム達にはないゴールデンハムスター特有の「伸び」をする仕草には どんな意味がアルのでしょうか?片手づつ 伸び伸びしてますよね?人間のように本当にスト...…

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毎日1時間歩くのと一日おきに(隔日)2時間歩くのでは効果に違いがあるか

…毎日1時間歩くのと一日おきに(隔日)2時間歩くのではダイエットの観点から効果に違いがあるでしょうか。…

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ラジオ体操はインナーマッスルを鍛えるのにも効果があると言うのは本当でしょうか?

…ラジオ体操はインナーマッスルを鍛えるのにも効果があると言うのは本当でしょうか?…

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煙突効果の直径と高さ

…煙突効果ってありますが、どの程度高さがあれば煙突効果があるのでしょうか?「直径の対して高さが2倍以上あれば効果が得られる」とあるネットで、書かれていたのですか、そうなのでし...…

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体を柔らかくする方法

…体がとにかく硬いです。 柔らかくするためのストレッチや方法などがあれば教えてください。 また、そのようなホームページなどもあれば教えてください。 よろしくお願いします。…

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ハムストリングスを柔らかくする方法

…表題の通りですが、ハムストリングスを柔らかくするオススメの方法があれば教えてください。 今20代後半の男ですが、体の中でもハムストリングスが特に硬く、 もう少し柔らかくした...…

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ゲルマニウムネックレスの購入を考えているのですが、効果ってあるものでし

…ゲルマニウムネックレスの購入を考えているのですが、効果ってあるものでしょうか?血行不良、肩こりが酷いので、ファイテンの9450円のチタンネックレスを使ってますが、全く効果が感じ...…

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五十肩でも仕事が出来る?

…現在、生活保護を受給しています。 もちろん、病気の為なんですが、仕事も無理の無い範囲で探す必要があります。 6月から就職専門の方と面談をして探していますが、病気が原因で不安...…

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肩関節の人工関節置換について

…84歳男性の高齢者です。 右側肩関節の軟骨が減って変形性の関節症と診断されています。 痛みがありますが、まだ我慢の範囲内です。 しかし、徐々に痛みは進行しつつあるようです。 ...…

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週2回で合計20km走るのと、週三回で5km走るのだったらどっちが脂肪燃焼に効果てきですか?

…週2回で合計20km走るのと、週三回で5km走るのだったらどっちが脂肪燃焼に効果てきですか?…

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