［肩周りのストレッチ効果］についての検索結果(約10000件中 161〜180件を表示)

肩甲骨の下がしびれます

…昔から猫背で姿勢が悪かったのですが、ここ最近になって、椅子にしばらく座ってたり、仕事の後や、かがむ時など、背中を曲げる時に、左けんこう骨の下の背骨の近くが痛みは無いけ...…

…身長163cmで体重47㌔です。痩せたいです。効果的なダイエット方法はありますか？？…

…自分引きこもりなんですけど、運動不足で腰がいたいです。どのくらい運動すれば運動不足になりませんか？ストレッチとかでも、効果はありますか？…

…ラジオ体操の中に，あまり好ましくない動き？があると聞きました。事実なのでしょうか？もし事実であれば，それはどのようなところでしょうか？また，よく運動会（小学校）の準備運...…

…背中の左(肩甲骨あたり？)が痛みます。日に波があり、痛くない時もあります。ただ、痛みが強くなっているようで、仕事中に来るとしんどいです。更に、最近は鳩尾のあたりも痛みを感じ...…

…メイクを落とすと、目の周りが黒くなっていてとても恥ずかしいです。以前は気になるほどではなかったのですが・・洗顔は必ず洗顔フォームとメイク落とし用のオイルタイプを使っ...…

…毎日１時間歩くのと一日おきに（隔日）２時間歩くのではダイエットの観点から効果に違いがあるでしょうか。…

…素朴な疑問なのですが他のハム達にはないゴールデンハムスター特有の「伸び」をする仕草にはどんな意味がアルのでしょうか？片手づつ伸び伸びしてますよね？人間のように本当にスト...…

…ラジオ体操はインナーマッスルを鍛えるのにも効果があると言うのは本当でしょうか?…

…煙突効果ってありますが、どの程度高さがあれば煙突効果があるのでしょうか？「直径の対して高さが2倍以上あれば効果が得られる」とあるネットで、書かれていたのですか、そうなのでし...…

…体がとにかく硬いです。柔らかくするためのストレッチや方法などがあれば教えてください。また、そのようなホームページなどもあれば教えてください。よろしくお願いします。…

…表題の通りですが、ハムストリングスを柔らかくするオススメの方法があれば教えてください。今20代後半の男ですが、体の中でもハムストリングスが特に硬く、もう少し柔らかくした...…

…ゲルマニウムネックレスの購入を考えているのですが、効果ってあるものでしょうか？血行不良、肩こりが酷いので、ファイテンの9450円のチタンネックレスを使ってますが、全く効果が感じ...…

…週２回で合計20km走るのと、週三回で5km走るのだったらどっちが脂肪燃焼に効果てきですか？…

…現在、生活保護を受給しています。もちろん、病気の為なんですが、仕事も無理の無い範囲で探す必要があります。６月から就職専門の方と面談をして探していますが、病気が原因で不安...…

…84歳男性の高齢者です。　右側肩関節の軟骨が減って変形性の関節症と診断されています。痛みがありますが、まだ我慢の範囲内です。　しかし、徐々に痛みは進行しつつあるようです。 ...…

…30歳女性です。右肩なのですが手を肩の高さまで上げて、後ろにやるととても痛いです。場所は肩の骨の上の一部分で軟骨のあたりのような気がします。それをかばって稼動域が減って...…

…週2回、1時間だけプールに通い始めたのですが、（これで4回目）恥ずかしいですが泳げないのでひたすら歩いています。やり方などあると思うのですが全くの素人ですので、寡黙に歩くだけ...…

…骨格ストレートって筋トレよりも有酸素運動をした方が痩せると動画で見たのですが､わたしは筋トレを1時間ほどしてストレッチを2、30分してます。これだけだと痩せませんか？…

…おはようございます。昨日、ものすごく疲れていてぐったりしていたのですが、よく眠れたのですっきりしました。しかしながら、疲れはあります。今日は、金曜日。月曜日から金曜...…