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肩回り 筋肉
の検索結果 (1,907件 281〜 300 件を表示)
ボクシングに必要な持久力
…ボクシング初心者です。 でも、もうすぐ３０歳で、しかも社会人です。 プロになる気は毛頭ないのですが、 ボクシングの面白さに取りつかれております。 ジムでたまに、 腹ボクシン...…
腕のつけねを引き締めるには？
…こんにちは。よろしくお願いします。 ４０代女性です。いわゆる中年体型、っていうのになってきたのですが、特にこのごろ気になっているのが、二の腕から腕の付け根のあたりです。 ...…
「スローtoクイック」と「クイックtoスロー」
…「スローtoクイック」と「クイックtoスロー」 皆さんこんにちは。 筋トレとかは全くの素人なのですが、先日「スロー＆クイックトレーニング新版 体脂肪を減らす、筋肉をつける」とい...…
整体で、肩こりは治りますか。
…整体で、肩こりは治りますか。 肩こりで困ってます。 首、肩、背中の筋肉が凝ってます。 これまでクイックマッサージに行き、３０～４０分間くらい揉んでもらってました。 でも、いま...…
クビ、肩の筋肉、疲れや痛みをとる方法を教えて下さい
…みなさんの体験談でけっこうですのでなにか知恵があれば教えて下さい 毎年6月頃になるとものすごく肩と首のヨコ筋、首の後ろが痛みます 疲れで寝込むぐらいです 対処療法としてマッ...…
バスケ シュートを飛ばす筋肉
…バスケ部でシューターになりたいものです ポジションはFです しかし筋力がないためか力を抜いてシュートをしても、フリースローラインから届くのが精一杯です 最終目標はNBAプレイヤー...…
インクラインダンベルフライで脇が筋肉痛
…大胸筋の内側上部を鍛えるため、インクラインダンベルフライを始めました。 翌日、大胸筋はなんともなく、脇の後ろが筋肉痛になりました。 インクラインダンベルプレスでは18キロ、フ...…
脳からの指令を上手く身体や筋肉に伝えるのはどうしたら良いかわかりますか？難しいと思い...
…脳からの指令を上手く身体や筋肉に伝えるのはどうしたら良いかわかりますか？難しいと思いますがわかる方お願いします…
【医学】糖尿病患者のインスリン注射は太ももの静脈に打っているのでしょうか？ それとも太
…【医学】糖尿病患者のインスリン注射は太ももの静脈に打っているのでしょうか？ それとも太ももの筋肉に打っているのですか？ もし筋肉注射なら、なぜ筋肉にインスリンを打つと全...…
筋トレのタイミング（超回復の見極め方）
…毎日２３時から２５時の時間帯にトレーニングしています。 部位によるとは思いますが２４～７２時間で超回復すると思うのですが、４８時間で運動したほうがよいか７２時間で運動した...…
自己筋トレでシャドーボクシング
…筋トレのメニューにシャドーボクシングを入れています ジムとかはいったことないので、これがシャドーボクシングというのか疑問なので内容を書きます 毎日ストレートやフックやジャブ...…
肩甲骨と背骨の間でやや下の場所が、急に痛くなりました。これは何でしょうか？
…昨日、左の肩甲骨の少し下あたり（背骨と肩甲骨の間あたり）がピーンっと痛くなり呼吸が苦しくなりました。次の日も痛いままですが、ちょうど犬を持ち上げ少し無理な体勢をしたときに...…
トランペットの奏法について
…トランペットを吹くとき、腕がすぐに痛くなってしまい、最近は肩こりもひどくなってきています。真剣に悩んでいます。 吹奏楽部でトランペットを吹いている女子高校生です。 私は中...…
間違ってますか？テイクバックでの始動は腰からで、手は何もしない。
…当方、基本的なことは、複数のレッスンプロから2年以上教わりましたが、なかなか安定したスイングができずに、その後はしばらく自己流でコツをつかんだつもりでおりました。 その自己...…
首の付け根と鎖骨が痛いのと、肩にかけてひきつった感じで我慢できなくなり
…首の付け根と鎖骨が痛いのと、肩にかけてひきつった感じで我慢できなくなり、整形へ行きました。 レントゲンだと骨は綺麗だ、と言う話なんですが、せき髄など中身を見ないと分からない...…
弓道 引分けに力をかけずにすむコツは？
…弓道 引分けに力をかけずにすむコツは？ 弓道初心者です。 ゴム弓までは何とかこなしてきたのですが、本物の弓（9kg）を引く段になって、 腕の力が足りずに十分な引分けができません。...…
男の太ももやふくらはぎを細くする方法
…少々特殊な性癖を持ってます 女装がしたいのですが いかにも男なゴツゴツした脚を何とかしたいです へたに運動なんかやると逆に筋肉で太くなりそうで恐ろしいです 太っているわけでもな...…
キャッチャーに必要な筋肉って・・・？
…僕は来年度から本格始動する草野球チームでキャッチャーをすることになってます。 今からトレーニングを始めれば、練習が始まったときに困らなくていいと思うんですが、どこをどうい...…
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