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A 回答 (2件)
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No.2
- 回答日時:
食事制限と長距離走で筋量が減少するのは明らかだとして、多分、脂肪太りである太股も細くなります。
筋量を増やすことは大変なことなのに、つまり、筋量増には大変な努力を要するのに、何もせずに、チョット足が太いからといって、それが筋肉と思い込んでいますと、ことの本質を見失ないます。No.1
- 回答日時:
男性の場合はホルモンの関係で、筋肉のつきやすさが
女性とちがいます。
ふとももとふくらはぎをほそくする方法はなくはないので
すが、筋肉をおとすのには、10年かかるといわれてい
るくらいで、これを無理におとすには、徹底的な食事制
限をして、かつ、一切運動をしない、一日寝たきり、と
いう条件で、半年、一年かかります。
おわかりのように、おしばいの役作りでもないかぎり
素人がやることではないです。
筋肉でついたふとももを細くするためには、運動しない
しかないですので、自転車だけは絶対にしないことを
すすめます。
また年をとってからは、筋肉をつけることがむずかしく
なりますので、女装したいという理由で筋肉をおとし
てしまうのはおすすめできません。
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