ウォッチ
肩回り 筋肉
の検索結果 (1,916件 121〜 140 件を表示)
ラットプルダウンについて
…有酸素一辺倒の数年を経て、去年10月から筋トレを始めた者です。 上半身と下半身のアンバランス解消のため、下半身はダンベルスクワット中心に筋持久力トレ、上半身はマシン中心に筋肥...…
筋肉 スジの病気は何科に受診すればいいのですか
…整体の先生に治療していただいていますが、筋肉が縮む病気ではないかといわれました。一週間に一度マッサージをしてもらうのでが、治療時に痛みがあります。首 手首 足首 肩と色々...…
ボクシングを始めて半年がたちましたが・・・。
…ボクシングを始めて半年がたちましたが・・・ マススパーリングをしていると３ラウンドぐらいから 腕がパンパンになって腕が上がらなくなります。 これを解決するには、「前腕屈筋...…
よくランニングと筋トレは並行して行っても 筋肉など落ちてしまう と言われますが 持久系の...
…よくランニングと筋トレは並行して行っても 筋肉など落ちてしまう と言われますが 持久系のトレーニングなどに取り組みながらも 毎日しっかり体幹部の腹筋や背筋や肩周りの筋肉など 走...…
ピアノを弾いていると肩が痛くなります。
…こんにちは。現在島村楽器ピアノ科上級コースで、チェルニーの３０番の練習曲が５分の１程度終わった者です。最近、速いフレーズを弾いていると肩が痛くなります。一度肉離れまでした...…
『筋肥大の筋トレ』「生きた筋肉」と「死んだ筋肉」の違いそれと「生きた筋肉」は大事かど...
…↓はhttp://oshiete1.goo.ne.jp/qa2936675.htmlのアドレスの補足で質問したものです。僕はこの補足で「生きた筋肉と死んでいる筋肉の違い」を質問しています。だれか詳しい方々この質問の通り「生き...…
全身の筋肉を満遍なく鍛える方法って・・・
…最近、筋トレがマイブームの高校1年(男)です。 その筋トレメニューは (1)腕立て(肩幅より広い)×20 (2)腕立て(肩幅より狭い)×20 (3)腹筋×20 (4)背筋×20 (5)スクワット×20 を3セット毎日して...…
筋トレ初心者です。 肩トレでサイドレイズのみとサイドレイズに加えてショルダープレスをや...
…筋トレ初心者です。 肩トレでサイドレイズのみとサイドレイズに加えてショルダープレスをやるのではどのように効果が変わってきますか？…
肩を壊すとどうなる？
…高校野球で連投すると肩を壊すと聞いたのですが、壊すと手術をしなければ野球ができなくなるとか、手術をしてもできないのか、生活にも支障が出るのか、どうなるのか教えて下さい。よ...…
肩幅が広がるには、トレ開始後どれくらいかかる？
…30歳男性です。 ウォーキングやヨガをやっているので、体幹部（脚、腰、背中・腹、首）は適度に筋肉がつき、且つスッキリ締まっているのですが、肩～腕の筋肉だけは鍛えられず貧弱で...…
パンチするときの筋肉はどこですか？
…少し調べてみたら、腕には上腕二頭筋と上腕三頭筋などの筋肉があるようで、上腕二頭筋は腕を引き寄せる時、上腕三頭筋は腕を伸ばす時に使うようなのですが、ストレートやフック、アッ...…
重い鞄を持ちすぎて 肩が痛いです、 これって肩こりですか？ どれぐらい
…重い鞄を持ちすぎて 肩が痛いです、 これって肩こりですか？ どれぐらいの痛さから 肩こりというのですか？ 重い鞄を持ちすぎて 肩が痛いです、 これって肩こりですか？ どれぐらいの痛...…
肩幅が広くなった？
…質問失礼します！ 私は最近筋トレをやってます そのせいか母親に「肩ががっしりしてきたね」と言われてしまいました 女性は筋トレをしても肩が広くなったりしないと聞いたので思いっ...…
短距離で上半身の筋肉って必要？
…陸上選手見てると 走るのに胸筋や腹筋とか腕の 筋肉ってあんまりがっちり してるとかえって重くなって邪魔じゃないかなと重います。 上半身も必要かも 知れないけど 体幹や腕とか...…
背中の筋肉で「鬼の目」のように見える部分の名称と鍛え方を教えていただけませんか？
…背中が貧弱なため、鍛えようと思ってかれこれ懸垂を10年間ほどやってきました。 しかしながらなかなか厚みが出てきません。 最近映画「デスレース」で主演のジェイソンステイサムが懸...…
一年間で増やすことができる筋肉の量
…年間で増やすことができる筋肉の量は2～3kgが上限だと聞いたのですが、本当のことでしょうか！？ たとえば 筋肉をつけるトレーニングをし、体重を年間１０kg増やしても、 内訳は筋肉...…
ホルターネックやエプロンなどで 首と肩が痛くなる
…ホルターネックやエプロンなどで 肩や首が痛くなります 肩こりで 気分が悪くなるといったところです 若い頃は全然大丈夫だったんですが・・・ できれば 筋トレで克服したいのですが ど...…
検索で見つからないときは質問してみよう！
質問する（無料）
