［脂肪吸引］についての検索結果(約10000件中 221〜240件を表示)

体重を変えずに体脂肪率だけ下げるトレーニング

…30代、男性です。身長170cmで体重76kgだったものを、食事制限とジョギングによる有酸素運動によって、 4ヶ月で体重70kgまで落とすことができました。現在、体脂肪率は20%程度なのですが、...…

…５年間レスリング等々運動しているものです。筋トレも欠かさず続けています。身長163センチ、体重59キロ、体脂肪12％でした。この間１週間で初めてSAVASプロテインを一缶のみました。そ...…

…筋肉をつけながら、脂肪を減らすことは不可能ということですが、筋肉をつけながら体脂肪率を下げることは可能ですか？また、体重をキープしながら、または増やしながらも体脂肪率を...…

…36歳ダイエット中です。朝起きて体重を量ると体脂肪率は３２％就寝前に体重を量ると体脂肪率は２７％一日で５％も差があります。どちらが私の体脂肪率と考えてよいのでしょうか？...…

…男性です、体重が平均より-5~8kgなのに体脂肪は15~20%と平均並みにあります。週３～４で1時間程ランニングをしていますが、これで体脂肪が10％未満になることはないのでしょうか？炭水...…

…今シェイプアップのためにフィットネスへ通っています。腹筋をして腹部の前の方は細くはなりましたが、横についている皮下脂肪か何かわかりませんが、その脂肪がなかなか落ちません...…

…例えば、普通の牛乳が１リットル　１９８円で売っているとすると、低脂肪牛乳は１５８円で売っていることがあります。低脂肪牛乳のほうが加工乳なので高いんじゃないかな… と思...…

…無知ですみません。おなじ身長体重では体脂肪率が低いほうが細く見えますよね、でも筋肉があるとその部分は太くなりますよね、これはどういうことなんですかね？そもそもの理解...…

…今、デトスルーコーヒーといって脂肪溶解コーヒーがちまたでうわさされていますが、どなたか試された方いらっしゃいますか？感想をお聞きしたいのですが・・・私は苦しい便秘ではな...…

…ジムに週3で通っている女性です。仕事で不節制をしていたためカラダのもたつきが気になり、数か月前からジムでトレーニングをしています。毎月１回、体組織計という機械で、全身の...…

…筋トレだけやっていると体脂肪は減っていかないものでしょうか？それとも、初めのうちは筋肉量が増え、イコール体重増、その後徐々に体脂肪が落ち始めるというのは本当ですか？もし...…

…初めて質問します。体脂肪率についてなんですが、現在自宅にある体脂肪計で毎朝同じ時間と条件（起床ご排尿してすぐ）で量っているのに、日によって数値が全然違うんです。激しいと...…

…お世話さまです。健康に気を使い始めた30代後半の男です。日々の健康チェックとしては、体重だけではなく、体脂肪率や筋肉量なども合わせてチェックした方がいいと聞きましたので、...…

…29歳女性です。しばらく筋トレをしていましたが、筋肉と一緒に体脂肪も増えていく一方なので体脂肪だけを落とそうと思い、有酸素運動に切り替えました。開始時は53.8kgの22.8%です。 ...…

…４６歳の男です。１ヶ月前（正確に言うと２月１１日）よりダイエットとウオーキングなどで体重と体脂肪を落としました。体重６３ｋｇ→５７ｋｇ、体脂肪率２２％→１６％です。でも...…

…中学校の頃まで、肥満児でした。中学校～高校で普通の生活してたら自然に体重はBMIの標準（22）程度になりました。大学に入ってから、6，7kg太ってしまい（その時BMI24程度）、半年ほど...…

…私は身長154cm 体重40～41kgなのですが、体脂肪率が13～14%あります。胸もくびれも無いのですが、これは体重や体脂肪率に関係ありますか？あばら骨はでてますが。友人に胸の大きさを...…

…体重は増えたのに、体脂肪率が減り、筋肉量が増えました。正直、体脂肪が減り、筋肉量が増えたのはうれしいんですが、なぜ体重が増えたのでしょうか？筋肉は脂肪の１、２倍重いとい...…

…身長172cm、体重73kg。　小太りなのか、マッチョなのか微妙な数値です。自宅の体重計では体脂肪率が26％「高め」と出ます。　内臓脂肪も30％「高め」と出ます。病院（健康診断）では体...…

…今日から９月にかけてお腹の皮下脂肪を一気に落とすにはどのようなストレッチ、運動をしたらいいのですか？…