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脂肪燃焼スープ
の検索結果 (10,000件 101〜 120 件を表示)
ジョギング後の過ごし方について
…毎朝ジョギングを行っております。最近はとても暑くて、汗をふき取って軽くストレッチをしたあとすぐにシャワーを浴びないと気持ちが悪いです。 そこで質問なのですが、ジョギング後...…
圧縮比、、燃焼室容積の求め方
…圧縮比の「（排気量+燃焼室容積）÷燃焼室容積」の計算式で圧縮比が出る意味はわかります。 燃焼室容積の出し方をおしえてください。 仮に排気量900、燃焼室容積をxとして、圧縮比が１０...…
皮下脂肪・内臓脂肪を蓄えたまま筋トレするとどうなりますか？
…腹部の皮下脂肪や内臓脂肪がたっぷりのまま、 有酸素運動をせず、筋トレだけで インナーマッスル、アウターマッスルを鍛えた場合は 見た目はどうなりますでしょうか。 例えば腹筋を...…
ケトルベルについて
…いままでは踏み台昇降４０分、腹筋ローラー２０回、自衛隊式腕立て２０回をそれぞれ３セット、リバースクランチを４０回＋３０回＋３０回、その後踏み台昇降４０分の２回目をやってお...…
ステッパーの使用時間について
…最近、ステッパーを買いました。 それには３０分以上は続けてやらないでくださいって 書いてありました。 けど、脂肪燃焼は３０分過ぎから始まると よく聞くのですがどうしたらいい...…
ダイエットについて。 二週間後に彼氏と温泉旅行にいきます。 今日彼氏と撮った写真を見てあ...
…ダイエットについて。 二週間後に彼氏と温泉旅行にいきます。 今日彼氏と撮った写真を見てあまりにも自分の太りすぎた体を見て驚きました。 ダイエットをしようとおもいます。 はじめ...…
なるべく脂肪をつけないで筋肥大を狙うには。
…こんにちは。自分は男です。 ２年前は、17１ｃｍ体重が48kg体脂肪率8％のガリガリでした。 そこでなんとか体を大きくしたいと思い、最近までずっと嫌になるまで 食べ、筋肥大狙いの筋ト...…
硬い太ももの皮下脂肪
…はじめて質問させていただきます。 私の太ももは皮下脂肪(人によっては造語のセルライトと言う)がすごいです。 硬すぎてつまむ事すらできず、つかむのも力が必要です。 これをおと...…
登山後の体脂肪率・体重減とその戻り
…1泊2日の登山後…体脂肪率4％減、体重は2kg減。 翌日……運動なし普通の食生活で体脂肪率2％増、体重1.5kg増。 翌々日…運動なし普通の食生活で体脂肪率2％増、体重0.5kg増。 2回の登山後、...…
有酸素運動をより効果的にするサプリってありますか？
…有酸素運動をより効果的にするサプリってありますか？ 題名そのままです。 20代男性です。週４，５日ジムに通って有酸素運動・スカイウォーカー＋筋トレをしています。 肥満気味なの...…
1カ月に4kg脂肪を落とすのは、ギリギリ大丈夫ですよね？ 7kg脂肪がなくなると、だいぶ変わりま...
…1カ月に4kg脂肪を落とすのは、ギリギリ大丈夫ですよね？ 7kg脂肪がなくなると、だいぶ変わりますよね？標準体重の場合。 水や筋肉でなく脂肪が。…
牛テールスープの色について
…牛のテールスープを作ったことのある方に質問です。 牛テールスープを作る際に、蓋をせず煮込むと澄んだ色のスープになり、 蓋をすると白く濁ると聞いたことがあります。 澄んだス...…
スポーツを辞めた後の脂肪
…17歳の女子です。 身長159cm、体重56.5kg、体脂肪21.6％です。 ２年半前までは、幼稚園の時から続けていた新体操を、親の転勤の都合で辞めてしまいました。 減量は都合上必要だったのでし...…
効率の良い順番
…42歳、女です。 今月になってスポーツジムに通っています。 週２回、日曜日と水曜日です。 ジムでは特に上腕部とバストアップに心がけてその機能重視の筋トレをしています。 後はウ...…
ランニングマシンについて
…体脂肪を落とすべくジムに通っています。 ランニングマシンについて教えてください。 現在時速5.8キロに設定しているのですが、 これくらいのスピードだとジョギングのように軽く走...…
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