脂肪燃焼 食べ物
の検索結果 (1,170件 1〜 20 件を表示)
体脂肪燃焼しやすい食べ物は何がありますか?もも肉とアボカドはいいというのはよく聞くの...
…体脂肪燃焼しやすい食べ物は何がありますか?もも肉とアボカドはいいというのはよく聞くのですが、それ以外は全く知らないので、教えて貰いたいです!…
朝食前のジョギングは脂肪燃焼の効果が高いのですか?
…ここの過去の回答を見たら朝食前のジョギングは脂肪燃焼の効果が高いと知りました。 中性脂肪が燃えるとかなんとか.…。 しかし、よく考えてみたら、寝る前に夜食べると脂肪がつきやす...…
脂肪にも かたい やわらかい ってある?
…脂肪には「かたい」「やわらかい」ってあるのでしょうか?例えば10年間肥満体系でいた人の脂肪と、 最近太ってしまった人の脂肪では、どちらがやせにくいですか? あと、かたい脂肪...…
体脂肪率が上がるのはなぜでしょうか?
…体脂肪率が上がるのはなぜでしょうか? 炭水化物をなるべく食べず、バランスよく食べていますし、運動も1時間近くはしてます。 体重は減ってるのですが、どんどん体脂肪率だけ増えて...…
7000キロカロリー消費すれば、本当に1キロやせる?
…ダイエットの記事で、7000キロカロリー消費すれば 脂肪が1キロ減ると書いていましたが、本当でしょうか? 記事によると、 「1日200キロカロリー運動で消費すれば、1月で1キロ弱やせる...…
皮下脂肪が取れません。
…皮下脂肪が取れません。 現在僕は高校生なのですが、クラブに入っていて、運動もしているし、家に帰ったら毎日かかさず腹筋をしています。 しかし、お腹のぷるぷる感がまったく取れま...…
何もしない方が痩せる?
…運動している時は糖質から優先的に消費され、安静時は脂質が優先的に消費されるらしいですね。 だとすると、減量など脂肪燃焼が一番の目的の場合は、カロリー制限して運動をせずに安...…
体脂肪率が高いのにBMIは普通って?
…私は21歳の女子です。 別にダイエットを意識したことはないのですが、今日友達の家で初めて体脂肪計というものを使い測ってみたところ体脂肪率が42.4%と出ました。 表示には・低い・標...…
汗をかかなくても体脂肪は燃える?
…2ヶ月ほど前からウォーキングを始めました。 夜1時間ほど歩くのですが 以前は汗びっしょりになっていたのが このところ涼しく、ほとんど汗をかきません。 同じ運動量でも汗をかか...…
体重5kg減ったのに体脂肪が減らないです。
…現在体重90.6kg、体脂肪40%の20代後半女性です。 2週間前からダイエットをはじめて、体重が5.4kg減ったのに、体脂肪が1%くらいしか減りません。というか、2週間でこんなに体重が減るもの...…
運動前に飲むと脂肪燃焼にいいものって?
…こんにちは。よろしくおねがいしますm(__)m 最近、テレビなどでもよくとりあげられている事ですが、運動前にカフェインやLカルニチンなどを摂取すると、ダイエットに効果があるとい...…
18才女158cm48kg体脂肪率36%
…見た目もこれといって太っているわけでもなく平均的な体型ですが体脂肪が36%です 中、高運動部でしたが体脂肪が33%をきったことがないです どの体脂肪計で計っても結果はほぼ同じでし...…
幼い頃についた脂肪は落ちにくいですか?
…中学校の頃まで、肥満児でした。 中学校~高校で普通の生活してたら自然に体重はBMIの標準(22)程度になりました。 大学に入ってから、6,7kg太ってしまい(その時BMI24程度)、半年ほど...…
157cm 50~51kg 体脂肪率 30% って一般的に考えてデブですか? 良いダイエット方法や減
…157cm 50~51kg 体脂肪率 30% って一般的に考えてデブですか? 良いダイエット方法や減量中に食べたら いい食べ物など教えて下さい! 少しストイックでも大丈夫なのでお願いします 目標は43kg...…
ヨーグルトと体脂肪率の関係は?
…現在ダイエット中の男性(50才)です。 身長は171センチ、体重は70.2キロ、体脂肪率は27.4%です。 体重もそうですが、特に体脂肪率が高くて困っています。 2週間ほど...…
膵臓によい食べ物って何ですか?
…先日、主人が急性膵炎で2度目の入院してしまいました。 よく、「この食べ物は肝臓に良い」とか雑誌やTVで 紹介されていたりしますよね。 でも、なかなか「この食べ物は膵臓に良い...…
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