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腎臓食事 タンパク質

の検索結果 (1,818件 1501〜 1520 件を表示)

男性なんですけどウエストを細くしたいんです。

…私は30代後半の男性です。日頃の不摂生がたたってウエストがかなり大きくなってしまいました。現在86cmほどあります。 日頃の運動も以前は全然していなかったのですが、ここ最近という...…

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運動について 50代で運動不足です。糖尿病から本日脳梗塞になりました。糖尿病の時から運動...

…運動について 50代で運動不足です。糖尿病から本日脳梗塞になりました。糖尿病の時から運動をと先生に言われていましたが、自分に甘く出来てませんでした。 脳梗塞になって、高血圧と...…

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10月までに7キロ減らしたいです 女 156cm/54kg/体脂肪34% アルインコのエアロバイク

…10月までに7キロ減らしたいです 女 156cm/54kg/体脂肪34% アルインコのエアロバイク有り ご覧のとおり体脂肪が酷いです エアロバイクはどの程度の時間漕げばいいですか? 筋肉痛や生理中...…

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ダイエットと飢餓状態

…こんにちは。 最近体重が増えてきたので、ダイエットをしようと考えている者(24才・女)です。 無理なダイエットをすると、カラダが飢餓状態になって太りやすくなると言いますよね。 ...…

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女性の方、栄養士、専門家などの女性のご意見を特にお待ちしております。 質問者は、46歳童...

…女性の方、栄養士、専門家などの女性のご意見を特にお待ちしております。 質問者は、46歳童顔男性。 46歳童顔に見られる男性で~す。 少なくとも見た目が一回り若いと、若い世代からよく...…

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20年ぶりに、熱無し夏風邪を夫婦でひきました。夫婦で後期高齢者持病ありです。6月下旬に風...

…20年ぶりに、熱無し夏風邪を夫婦でひきました。夫婦で後期高齢者持病ありです。6月下旬に風邪をひき7月中旬に治りました。6回目のコロナワクチン接種を、8月21日予約を入れましたが、接...…

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30日前後で水泳を行い5kg前後痩せたいです

…自分は腰痛とオスグット持ちなのであまりジョギングがたくさんできません なので足腰の負担が少ない水泳でダイエットしたいです 2時間前後で行えるメニューを教えてください。(ちな...…

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{危険なダイエットでも構いません} 163センチ 53キロです。 ダイエットをしても、上半身だけ...

…{危険なダイエットでも構いません} 163センチ 53キロです。 ダイエットをしても、上半身だけ痩せて下半身が全然痩せません。上半身に骨が浮き出てきました。 下半身を細くするためにも5...…

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生後4ヶ月のパピヨンで悩んでいます。

…はじめまして、こんばんは☆ 先日ご相談させて頂きましたが 今度は別のことで悩んでいます…。 生後4ヶ月の仔犬のパピヨンが27日にお家にきました。 その日は元気よくエサも残さずペ...…

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大至急お願いします! 家族が昨日からコロナ判定されしたが 私は熱はないけど軽い喉の痛みと...

…大至急お願いします! 家族が昨日からコロナ判定されしたが 私は熱はないけど軽い喉の痛みと肋骨が痛いです。 熱はないけど出勤して大丈夫でしょうか?…

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乾燥した髪には

…今日美容院で、髪が細くて乾燥している、といわれました。トリートメントは毎日して、洗い流した後はツバキ油つけてそれで乾かしています。(半乾きでは寝ません)ですがなぜ乾燥がひ...…

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完全母乳で…4月から保育園なのにミルクに慣れないんです。

…完全母乳で…4月から保育園なのにミルクに慣れないんです。 質問させていただきます。よろしくお願いします。 もうすぐ11ヵ月の女の子を完全母乳で育てています。3月いっぱいで...…

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薄っぺらい体で困ってます

…私は22歳で現在身長165センチ体重40キロで非常にやせておりまして、バストとヒップが全然無く薄っぺらい体で困ってます。 バストは以前いろいろ頑張っても無理だったので半分諦めてい...…

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ダイエット。人間の体って… 私は半年程、1日2500キロカロリー程毎日のように摂っていたら15キ...

…ダイエット。人間の体って… 私は半年程、1日2500キロカロリー程毎日のように摂っていたら15キロ太った(現在過去最高体重)のですが、700キロカロリーに抑えるダイエットを3週間以上続けて...…

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朝・昼・晩のカロリー

…朝:ご飯100g 卵 味噌汁 昼:おにぎり2個 夕飯:和食(一日で一番量が多い) です。   でも、夜に多く食べるより朝にしっかりカロリー取った方がいいとよく聞くのですが 朝・昼・夜...…

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炭水化物ダイエット、炭水化物を一切、食べないとどうなるのですか? 何気なく食べる食品に...

…炭水化物ダイエット、炭水化物を一切、食べないとどうなるのですか? 何気なく食べる食品には意外と炭水化物が含まれてたりするから、しばらくは平気かも知れないですが。 体に良くな...…

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筋肉が全くない女です 筋トレをして体重を増やそうと思ってるのですが、そうなるとダイエッ...

…筋肉が全くない女です 筋トレをして体重を増やそうと思ってるのですが、そうなるとダイエット!とか脚痩せ!とか書いてある動画は参考にしない方が良いんですかね?…

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結局ダイエットって無理しなきゃ痩せないですよね??

…一週間ほど前から「3食食べて間食は食べない」と決め、それを実行しています。 ほぼ毎日食べている食材は、 豆乳200ml+りんご酢 ご飯(子供茶碗1杯)or食パン、1食1杯・1枚ずつ セロ...…

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腕立て伏せができません。

…顎をつけての腕立て伏せをしたいのですが出来ません。 少し腕を曲げてが精一杯で、顎をつけたら起き上がれません。 どうしてもできないのですが、どうしたら出来るようになりますか?...…

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体脂肪率を12%まで落としたい。その方法。

…初めまして。20代男性、学生、身長170.0cm、体重64.30kg、体脂肪率17.4%(体重計の附属機能で出た値)です。 気になったこと、ご自身の体験談など、なんでも聞かせていただきたいです!誤解...…

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