［良い睡眠食事］についての検索結果(約10000件中 21〜40件を表示)

食事は飼い主より後のほうが良い？

…ネットで見たのですが『食事は飼い主が先に食べて、犬はその後に食べさせた方が良い。犬に先に食べさせると、犬は自分がリーダーだと思い込む』と書いてあって実際に実行しているの...…

…F1でのピットインでの考え方について教えて下さい。ここでお聞きしたいポイントは実態がどうなっているかがゴール地点ではなく、考え方の部分です。これは後述しますが、普通のビジ...…

…いつもは大体6～7時間寝てるのですが、最近急に朝早くに目が覚めてしまいます。その後もう一度寝ようとしても眠れず、目を閉じているだけ。その為、4時間程しか眠れていません。仕事...…

…1週間後に富士山登山をします。体力・持久力ものすごく不安があります。出来るだけ不安を解消するために、今の段階から食事でも気をつけて行きたいと思っています。それで ...…

…喘息の検査で白血球の数値が高いと言われました！白血球の数値を下げる食事や食材はなんですか？また他にした方がいい事はありますか？ご回答よろしくお願いします！…

…家に帰って資格の勉強を23時から2時までして、7時に起きて仕事します。仕事中も寝不足で夕方には疲れてしまい、帰宅して家事して気が付くと眠くて、1時間以上仮眠とか体力が持たないで...…

…睡眠時の腰痛高校生です。睡眠時、仰向けで寝る事が多いのですが朝起きるといつも腰痛で困ってます。枕(クッション類)を足に挟んで横を向いて寝る方法をすると改善されると書いてあ...…

…ランニング後、すぐに食事を摂ると吸収率が良くなってランニングの効果が薄れると聞いたことがあるのですが、ほんとうにそうなのでしょうか？私はいつもランニング後すぐに食事を摂...…

…睡眠の質を良くする方法を知りたいです。眠りを深くしたいです。仕事の日は夜遅く帰宅して朝早く起きなきゃだし、休みの日は体がおかしくなってて毎朝仕事行く日と同じ時間に目が覚め...…

…消化の良い食事についてこんにちは最近夫が仕事で忙しく、帰るのが遅くなっており、ストレスもあると思うので何か消化の良い食事はないかと探しています。サイドメニュー的なもの...…

…同居義母96要介護3の介護施設入居に向けて調べています。現在週3回デイサービスにお世話になっており　そこの併設の特養に入居しようかと進めていますが、本人曰くデイサービスの食...…

…減量のためウォーキングを始めようと思っていますが、食事のタイミングに悩んでいます。 1カ月に－1キロ目標の、あまり厳しくないダイエットをしたいと思っていて、随時できるときに...…

…ダイエットのために、1日の食事量をどのくらいにすれば良いですか？ 20代　女　身長150センチ　体重52キロです。 1日水は2リットル飲むようにします。 1回の食事で白米◯g、タンパク質◯g...…

…世の中の人は誰でも皆、糖尿病の予防のための食事制限した食事をする必要があるのでしょうか？糖尿病の予防のための食事制限した食事をしなくても良い人も居るのでしょうか？…

…最近顔が老けてきました。26歳男です。多分原因は、長時間のスマホやゲーム、睡眠時間がまばらなせいかもしれません。これらを止めれば改善しますか？ちなみにタバコしないです。他に...…

…職場の方から食事に誘われました。電話がきて、「食事でもどうかなっと思って」っと。次の日も仕事だったので、断りましたが。特別仲が良い訳ではないし、あまりにも突然でビックリし...…

…週2で筋トレしているのですが、睡眠不足が続いているせいなのか、栄養が足りてないのか、トレ日になっても筋肉痛が続いており、　筋修復が行われていないかもしれません。ペースを...…

…お風呂は食事後と食事前どちらに入ったほうが寝付きがよくなるのでしょうか？…

…25歳♀です。休みの日の前など、ちょっと気を抜くと簡単に昼夜逆転してしまいます。そして、それを直すのがすごく大変です。学生時代、長期休みの時などは、逆に昼夜逆転の生活が楽...…

…４歳児を担任しています。男の子ですがほぼ毎日と言って良いほど食事中に「うんち」と言ってトイレに行きたがります。本当にもよおしているようで食べ終わるまで行かせないのは...…