［芸術運動］についての検索結果(約10000件中 2501〜2520件を表示)

お腹の脂肪が気になります。体重も身長に比べたらだいぶ重いです。食事制限でご飯は１日１...

…お腹の脂肪が気になります。体重も身長に比べたらだいぶ重いです。食事制限でご飯は１日１食小盛りにし体重を落としたいと思いますが食事制限で体重は落ちるものですか?運動は近所を20...…

…お腹の脂肪が多く、ドンドンお腹が出て来てることで腰痛の原因になってる事が分かり、どうすれば脂肪を減らして腰痛の症状が楽になるのか、お聞きしたくて質問しました。数年前から...…

…3・4年で約20キロ太ってしまいました。大学生のおんなです。お化粧することも、かわいい服をすることも大好きなのですが、ここ4年で15キロから20キロ太ってしまいました。元々体型は...…

…私は50代初めですが最近年齢のせいか運動不足か基礎代謝が悪くなってきました。基礎代謝を上げるために規則正しい食事やウォーキングやジョギングが良いというのを読みました。 ◆...…

…こんにちは。高3の女子です。 6月中に部活の剣道部を引退する予定です。そこで、引退した後太らず健康的に痩せるために今から、もしくは引退後気をつけた方が良いことがあれば、ぜひ...…

…３４歳女です。ここ最近お腹周りの肉が気になり始め、体重も増えてしまいました・・ダイエットを決意し、先日からジョギング、筋トレ、食事制限でがんばっていますがこの内容で３ヶ...…

…めげそうになっています。どうか私を叱咤激励して下さい。３０歳女性です。ここ２年くらいで１０キロほど太ってしまい、７月末からジムに入って、週２～３、筋トレ30分、ウォーキン...…

…こんにちわ。こちらではお世話になっております。私は33歳の専業主婦。子供は6歳、4歳、2歳の三人です。身長168センチ体重60.9キロ体脂肪30.9％体内年齢38歳昔は痩せて居ましたが、...…

…ジャポニズムはまた起きるでしょうか？ https://ja.m.wikipedia.org/wiki/%E3%82%B8%E3%83%A3%E3%83%9D%E3%83%8B%E3%82%B9%E3%83%A0…

…新高校二年生です。私は女子サッカー部に所属しているのですが、事情があって新学期がはじまり次第部活を辞めることにしました。私は現在ダイエット中で、ダイエットを初めて３ヶ月...…

…こんばんは、お世話になります。週１のジムの効果的なメニューはどういったものでしょうか？目的は急激なダイエットとかではなく、体力・筋力維持や運動不足解消のためです。普...…

…以前からダイエットに挫折しては質問の繰り返しで少しの間ダイエット板には来ていませんでした。やっと痩せるの定義が分かったというか、あまり「ダイエット」と拘りすぎずに量は変...…

…ダイエット管理ソフトを使って、低インシュリンダイエットを始めて5日になります。毎日軽い運動をし、栄養管理のされた食事を決められただけ摂って、自分では苦痛も感じず5日で1.5キロ...…

…はじめまして、高校2年のテニス部です。私には一年付き合っている１つ上の彼氏がいます。１ヶ月前からエッチしたいと言われており、今週の日曜日するかもしれません。でも、私...…

…お腹の脂肪をなんとかしたく、今度ジムに行こうと思ってました．が、前から腰が痛かったため病院へ行ったところ、ジョギングや腹筋等はNGといわれてしまいました．．．水中歩行、...…

…22才の男性です。自分は身長178cm　体重67kgで体脂肪率14,5％　筋肉率45，3％であり、BMIは標準で体脂肪率も高くなく、筋肉率は多めくらいだと思うのですが、鏡で自分の上半身を見ると、お...…

…こんにちは。ダイエット＆スタミナをつけるために走っていたんですが、走っていて20分でばててしまいスピードが遅くなり、ちょっと歩いてはちょっと走る・・を繰り返してしまいます。...…

…高血圧でコレステロールが高いです男、10代、最近一人暮らし始めた、三交代制どうしたら血圧とコレステロールを下げれますか？それと脂肪もついてきました最近忙しく好きなブレイク...…

…私は身長151センチ、体重42～3キロで、体重的にはそんなに太ってはいません。顔も小さいので痩せて見られます。が、実際は体脂肪率28～30％で、肥満体です。内臓脂肪ではなく全部皮下...…

…15歳 165cm 55kgです。これをダイエットして10kgぐらい落としたいです。難しいなら、せめて40kg台に乗りたいです。なるべく早くがいいですが遅くとも3月には痩せている状態にしたいです！！...…