一回も披露したことのない豆知識

芸術運動

の検索結果 (10,000件 1521〜 1540 件を表示)

8時頃に朝パンを食べてそして昼にコアラのマーチを食べてしまいました。太りますよね?一応...

…8時頃に朝パンを食べてそして昼にコアラのマーチを食べてしまいました。太りますよね?一応筋トレなどはしてます 家でもできるいい運動無いですか?…

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半年で20キロ痩せたいです。

…高校3年生の女子です。 受験も推薦組なのでありません。 現在の体重は80キロ、身長は160cmです。 筋肉は病院で、平均以上あると言われました。 有酸素運動が大嫌いで、 運動...…

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下っ腹皮下脂肪。 今筋トレ初めて一年になるんですが下っ腹の皮下脂肪以外は筋肉もついてき...

…下っ腹皮下脂肪。 今筋トレ初めて一年になるんですが下っ腹の皮下脂肪以外は筋肉もついてきて脂肪が 減ったのですがへそ回りの脂肪だけが 全く減りません。 フィジークとかあんな体を目...…

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お菓子って1日にどのくらい食べてもいいの?

…17歳の高2です。 タイトルの通りなんですが、お菓子は1日にどのくらいまでなら食べても平気なんでしょうか? 私は、甘いものが大好きで、チョコとかクッキーやパイなどは毎日食べ...…

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デブがフィットネスジムを楽しむには?

…ダイエットの為にスポーツジムに通いだしました。 今日はスタジオでエアロビのクラス (初心者むけ)があったので 参加してみました。 今日 初めてそのクラスに入ったのは 私...…

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大学生 ダイエットを始めたい

…こんにちは 僕は19歳で体重が85キロくらいでかなりの肥満体系です。 おまけに身長も低くていわゆるチビデブです。 そこで、春休み(約50日)を利用してダイエットを始めたいと思ってい...…

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スポーツジムに初めて通う時の心得

…30代後半になり、運動する機会もないので初めてスポーツジムなるものに夫婦で通う決心をしました。 とりあえず自宅と職場の中間にあるジムを候補にしています。 でもなにぶん初めてなの...…

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寝る前にポテトチップス1袋食べてしまいました。 昨日寝る前に本当に我

…寝る前にポテトチップス1袋食べてしまいました。 昨日寝る前に本当に我慢出来なくてポテトチップス1袋食べてしまいました。それで何とか満足してその後すぐ寝てしまいました。そこで質...…

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高校物理の力学の質問

…失われた力学的エネルギーというのは、 ΔE=(K1+U1)-(K2tU2)=変化前-変化後 だと思うんですけど、 衝突によって失われた力学的エネルギーと問われていたら、運動エネルギーだけを...…

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運動食事制限しているのに体重、体脂肪が増えるのですがどうすればいいです

…運動食事制限しているのに体重、体脂肪が増えるのですがどうすればいいですか? いつも丁寧な回答ありがとうございます。今回も悩んでいるので回答お願いいたします。私はダイエットを...…

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腹筋の筋力の評価方法

…タイトルのままですが、腹筋力の客観的な評価方法ってあるのでしょうか? ”腹筋何回”ならよく聞きますが、それは個人の運動強度で変わりますよね? 握力や背筋なら「何キロ」とかあ...…

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オタクの人って、自分の好きなものに対してのパワーって凄いですよね。 私はそんなにハマっ...

…オタクの人って、自分の好きなものに対してのパワーって凄いですよね。 私はそんなにハマったことがないので、 すごいなぁーと思う反面、 自分の息子がオタクなので心配になります。 ...…

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スローステップと食事療法だけでやせますか

…スローステップを朝起きてすぐ20分、昼休み15分、寝る前20分 食事は3食バランスよく食べています。 その他豆乳とトマトジュース、ヨーグルトを摂っています。 でも2ヶ月になると言うの...…

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冷え性改善のためのジムメニュー

…最近ジムに通い始めました。 週3回(火・木・土)を目標に1回3時間程度運動しています。 小さい頃から運動が大嫌いだったために、筋力もなく、新陳代謝が悪く、体力年齢は40代だ...…

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浪人生のダイエットとカロリーについて

…私は18歳の男で身長は176cm、体重は69kgです。これから浪人する予定で、高校時代に太り気味になってしまった体型をスリムにしたいです。ちなみに受験は今年度ではなく来年度になります。 ...…

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太ってもつく筋肉。どこに?

…痩せる時に筋肉が減るのと逆で、太る時は運動強度に耐えるために筋肉が増えていくんですよね。 この筋肉とは具体的にどこについてくるものなんでしょうか? 僕はデブですが、胸や腕に...…

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足が悪いのですが…

…26歳、女です。 私は20歳頃から脚が悪く、運動をまともにできないです。 症状としては、足首が上がらない・足の指をほぼ動かせない・足首から先の感覚が3割程度しかないという状態です...…

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4ヶ月で-10kgダイエットしようとおもっています! (1ヶ月-2.5kg程度) ①食事制限1200

…4ヶ月で-10kgダイエットしようとおもっています! (1ヶ月-2.5kg程度) ①食事制限1200kcal  朝フルーツ 昼好きなもの 夕炭水化物のみ抜き  基本的に8時以降は食べません ②運動   運動は...…

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ときメモ初代(SFC)の友好度

… 高嶺の花たる藤崎詩織の攻略に手間取っています。 諸々の値はなんとかそろえ、登場人物もメグと優美だけに抑えているのですが いかんせん初心者なので友好度が上手く上がってないみ...…

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猫 1日どれだけの量のご飯をあげていますか?

…お世話になります 洋猫2匹(NFC♀、メインクーン♂)と日本野良猫♂1匹、計3匹と今暮らしています。 メスのNFCは来月2歳、 メインクーン♂は来月1歳、 日本野良は来月8...…

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