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週刊文春ヨガ
の検索結果 (1,209件 581〜 600 件を表示)
アドバイス頂きたいです。 女性 35歳 165cm 54kg ここ2年で体が太ったというかたるんだと
…アドバイス頂きたいです。 女性 35歳 165cm 54kg ここ2年で体が太ったというかたるんだというか。 とにかく悩んでいます。 とくに二の腕です。 自分でしているのは、週1、２回のヨガとジム ...…
ダイエットと健康のために、糖質を減らしたいのにお菓子への欲求がひどく（子供の頃あまり...
…ダイエットと健康のために、糖質を減らしたいのにお菓子への欲求がひどく（子供の頃あまりお菓子を食べさせてもらえなかたっ反動で）、食べすぎてしまいます。 どうしたら欲求がおさえ...…
胸郭の体積を増やす方法について質問です。教えて下さい。胸郭を広げる方法
…胸郭の体積を増やす方法について質問です。教えて下さい。胸郭を広げる方法を知りたくてインターネットで調べた所、ブリージングスクワットとプルオーバーという筋トレ、そしてヨガ「...…
筋トレ・有酸素運動時に飲む飲料、サプリメント
…運動不足で太ってしまったので、ダイエット＆筋力UPのため、ジムに通い始めました。 ウォームアップ--バイク10分 ストレッチ 筋トレ---マシンを使って、７種類くらい・１時間弱 有酸素...…
機電系の学科がしんどいって完全にデマですよね？
…某国立大学機電系学科の4年生です。 前々からずっと疑問に感じていたことがあるので、質問させていただきたく思います。 それは、ネットや高校生の間で広く流布されている、機電系の学...…
柔軟始めてもうすぐ２ヶ月なのに…
…真向法を参考に続けています。 但し、第四体操は行っていません。 ほぼ毎日続けていますが、第三体操の「開脚」は、全くと 言っていい程進歩せず柔らかくなりません。 第二体操の...…
取り返しがつかない程の肥満体をなんとかしたい
…身長150cm、体重95kg、36歳女です。 どうやったら50kg痩せられますか？ 小学生の頃から太っていて、中学生で65kg、高校生で食事制限のみで40kg前後まで落とし、徐々にまた体重が増え、20歳の...…
いきなり停滞期・・・・。
…ダイエット初めて１０日。 体重は１ｇも減ってません。最初はぐんぐん落ちると聞いたのに・・・。 でも、 朝→普通食（ご飯、味噌汁、おかず２点ほど） 昼→低カロリー（最高でも２...…
ビリーをやっても…
…体重が減りませんでした。 決して、中途半端に行っていません!!それどころか３ヶ月も続けました。７日間チャレンジの後は、応用プログラムを毎日続けましたが体重は１kgどころか、0.5kg...…
来年高校生になるのですが、高校の体育の授業はきついですか？また、どんな競技をしますか...
…来年高校生になるのですが、高校の体育の授業はきついですか？また、どんな競技をしますか？私は体育が嫌いで、体力も力もないので正直授業受けたくないです。運動音痴でもできる競技...…
一緒にいると気が狂うと彼氏にいわれました。 私が彼氏の元カノのこととか、今だれとLINEして...
…一緒にいると気が狂うと彼氏にいわれました。 私が彼氏の元カノのこととか、今だれとLINEしてるかとか会社でどんな話をしたかとか聞くかららしいです。(根本の原因は彼氏にあって、私に...…
開脚すると内腿が痛い
…体が固く、柔らかくしたいので、運動後、入浴後に、柔軟体操をしています。 前屈や、足を”く”の字に曲げ膝を床に付ける動作はだいぶ柔らかくなってきたのですが、 開脚だけはさっぱ...…
人間が９日間、断食、断水、不眠、不臥 は可能ですか？
…「千日回峰行」の中の「堂入り」という修行は、不動真言１０万回を唱える最大の難行で、９日間、断食、断水、不眠、不臥だそうです。 http://www.sankei.com/west/news/151021/wst1510210033-n1.html 断食...…
床や地面に寝ないで割れた腹筋は作れますか？
…目標はウエストを細くする事と割れた腹筋ですが、あお向けにならないで、できないでしょうか？今は、駅のホームの端っこや信号待ちの時に人の居ない所などで、成るべく広い開脚で左右...…
親が多発性骨髄腫と言う血液の癌です。 2年前に移植して寛解状態までいったのに、 ここ最近...
…親が多発性骨髄腫と言う血液の癌です。 2年前に移植して寛解状態までいったのに、 ここ最近数値が上がったらしく来月から、 1ヶ月間入院になりました。 注射するらしく、副作用と薬が合...…
最低限以外、どうでもよくなった
…どうでもよくはならない方がいい、投げやりにならない方がいいと頭の片隅では思っていますが、今まで割と重要視していたことが、最近どうでもよく思えてきてしまいました。 たとえば...…
いろいろ事情あり 彼氏に別れた方がよいと言われました。 こちらは2人の問題でなく解決しそ...
…いろいろ事情あり 彼氏に別れた方がよいと言われました。 こちらは2人の問題でなく解決しそうなので良いとして。、 質問です。 別れたくないよいやだ ちゃんと待てるよ と伝えました 彼...…
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