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週刊文春ヨガ

の検索結果 (1,210件 821〜 840 件を表示)

体が、ゆがまず、姿勢が良くなるスポーツを探しています。

…体が、ゆがまず、姿勢が良くなるスポーツを探しています。 バレーやバトミントンなどは自分の利き手ばかりを使うので、左右の筋肉のバランスが悪くなり、体は歪む一方だそうです。プ...…

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車の席で寝ない方法

… 仕事で上司の車に乗る事が多いのですが、どうしても眠くなってしまいます。眠気のガム、アメは気分が悪くなってしまうので口にできません。シートに背中を付けない、二の腕に尖らせ...…

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中3女子です♪この2週間で9㌔太りました(;´д`)今は画像のようなお腹デス(;´д`) 今日の学

…中3女子です♪この2週間で9㌔太りました(;´д`)今は画像のようなお腹デス(;´д`) 今日の学校でも「○○ふっくらした?」とか 「○○お腹出てきたんちゃう?」と言われました。確かに見...…

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女性には失礼な質問です。 高2の男子です。 自分の高校はほとんど女子校で、 「普通科」と「...

…女性には失礼な質問です。 高2の男子です。 自分の高校はほとんど女子校で、 「普通科」と「普通科、特進」と「英語科」があるのですが、 「普通科、特進」と「英語科」しか共学になっ...…

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1ヶ月2~3キロずつ脂肪を落とすためには?

…BMI指数が24で、標準体重(BMI)よりも8キロほど多いです。 まわりの友人(女子)よりも10キロ以上はあります。 『腹八分目で適度な運動』が一番とわかっていても、 ど~~...…

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まねする心理

…ラインの壁紙について、まねするような友達がいます。 私のラインの壁紙は ある有名な神社の写真を壁紙にしているのですが ある日、その友達が「私も、偶然同じ観光地を旅行すること...…

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コミカレを最も簡単に卒業する方法 

…はじめまして、こんにちは。 アメリカのコミカレへ留学希望です。 はじめから4大に編入する気も大学で何かを学びたいとかもありません。 そこで質問ですがどうすれば最も楽に簡単に...…

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うつで休職。何をして良いかわからない

…うつと診断され、3か月休職することになりました。 毎日会社に「行けません」とお詫びすることに対する負担はなくなりましたが、「自分は何をやっているんだろう・・・」と考える日々...…

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私元々体重が48キロだったのですが、ダイエットのため筋トレを始めました。 腹筋背筋1日50回...

…私元々体重が48キロだったのですが、ダイエットのため筋トレを始めました。 腹筋背筋1日50回、腕立て伏せ50回、スクワット50回 と他にもランニングやWiiのダンス 1時間などを週に2回ほどし...…

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考えてもどうにもならないことや もしこうなってしまったらなど、未来のことをくよくよ考え...

…考えてもどうにもならないことや もしこうなってしまったらなど、未来のことをくよくよ考えすぎてつかれてしまいます。 そんなとき頭を空っぽにする方法を教えてください。…

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統一教会政党自民党のマイナンバーゴリ押し気持ち悪いと思いませんか?マイナンバーで国民...

…統一教会政党自民党のマイナンバーゴリ押し気持ち悪いと思いませんか?マイナンバーで国民からプライバシー、人権を奪いたいのでしょう。…

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竹島なんて韓国にあげてしまえば良いですよね? 日韓友好の印になりますよ

…竹島なんて韓国にあげてしまえば良いですよね? 日韓友好の印になりますよ…

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いつ運動すれば良いかわかりません

…20代の会社員です。 デスクワークで、勤務時間中は運動できません。 (できても、数十秒のごく軽いストレッチ程度です) 病気のため8キロも太ってしまい、 元の体重までダイエットし...…

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掃除機を毎日かけるのは変ですか?

…フローリングの床に髪の毛やホコリがたまるのが嫌で、 毎日出社前に掃除機をかけてきます。 が、旦那様に「普通、そんなに毎日するのか!?」と、 怪訝そうな顔をされます。 私は至っ...…

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筋トレしたら猫背は改善する?

…自他共に認める猫背男なんですが、これがずっとコンプレックスで筋トレを始めました。 背中を重点的に鍛えていて、チンニング・プルダウン・Tバーロウなどをやってます。 トレーニング...…

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ダンス、ジム、スイミング、痩せられるのは?

…151cm、45kgの高2の♀です。 ここ最近身長は変わらないのに体重ばかり増えてしまい、明らかにお腹と太ももに余分な肉が付いてしまいました。そこで運動不足の解消もかねて(←帰宅...…

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どうして毎日早起きをしなきゃいけないんですか?

…どうして毎日早起きをしなきゃいけないんですか?…

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怒りを思い出してしまい、勉強がはかどりません! 箇条書きで、こういうときの対処法あるだ...

…怒りを思い出してしまい、勉強がはかどりません! 箇条書きで、こういうときの対処法あるだけ全て教えてください!…

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痩せたい!! あまりハード過ぎない運動教えて欲しいです!お腹痩せと脚やせ、顔やせ教えて...

…痩せたい!! あまりハード過ぎない運動教えて欲しいです!お腹痩せと脚やせ、顔やせ教えてください!多分骨格ストレートです!!…

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嫁の母親が嫌い

…嫁の母親が嫌いで困ってます。 簡単に、どうかと思うけどな?と思うことを書かせていただきます。 ちなみに、8ヶ月にもう少しでなる息子がいます。 まず、自分が第1であるように見え...…

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