週刊文春ヨガ
の検索結果 (1,210件 821〜 840 件を表示)
体が、ゆがまず、姿勢が良くなるスポーツを探しています。
…体が、ゆがまず、姿勢が良くなるスポーツを探しています。 バレーやバトミントンなどは自分の利き手ばかりを使うので、左右の筋肉のバランスが悪くなり、体は歪む一方だそうです。プ...…
車の席で寝ない方法
… 仕事で上司の車に乗る事が多いのですが、どうしても眠くなってしまいます。眠気のガム、アメは気分が悪くなってしまうので口にできません。シートに背中を付けない、二の腕に尖らせ...…
中3女子です♪この2週間で9㌔太りました(;´д`)今は画像のようなお腹デス(;´д`) 今日の学
…中3女子です♪この2週間で9㌔太りました(;´д`)今は画像のようなお腹デス(;´д`) 今日の学校でも「○○ふっくらした?」とか 「○○お腹出てきたんちゃう?」と言われました。確かに見...…
女性には失礼な質問です。 高2の男子です。 自分の高校はほとんど女子校で、 「普通科」と「...
…女性には失礼な質問です。 高2の男子です。 自分の高校はほとんど女子校で、 「普通科」と「普通科、特進」と「英語科」があるのですが、 「普通科、特進」と「英語科」しか共学になっ...…
1ヶ月2~3キロずつ脂肪を落とすためには?
…BMI指数が24で、標準体重(BMI)よりも8キロほど多いです。 まわりの友人(女子)よりも10キロ以上はあります。 『腹八分目で適度な運動』が一番とわかっていても、 ど~~...…
コミカレを最も簡単に卒業する方法
…はじめまして、こんにちは。 アメリカのコミカレへ留学希望です。 はじめから4大に編入する気も大学で何かを学びたいとかもありません。 そこで質問ですがどうすれば最も楽に簡単に...…
うつで休職。何をして良いかわからない
…うつと診断され、3か月休職することになりました。 毎日会社に「行けません」とお詫びすることに対する負担はなくなりましたが、「自分は何をやっているんだろう・・・」と考える日々...…
私元々体重が48キロだったのですが、ダイエットのため筋トレを始めました。 腹筋背筋1日50回...
…私元々体重が48キロだったのですが、ダイエットのため筋トレを始めました。 腹筋背筋1日50回、腕立て伏せ50回、スクワット50回 と他にもランニングやWiiのダンス 1時間などを週に2回ほどし...…
考えてもどうにもならないことや もしこうなってしまったらなど、未来のことをくよくよ考え...
…考えてもどうにもならないことや もしこうなってしまったらなど、未来のことをくよくよ考えすぎてつかれてしまいます。 そんなとき頭を空っぽにする方法を教えてください。…
統一教会政党自民党のマイナンバーゴリ押し気持ち悪いと思いませんか?マイナンバーで国民...
…統一教会政党自民党のマイナンバーゴリ押し気持ち悪いと思いませんか?マイナンバーで国民からプライバシー、人権を奪いたいのでしょう。…
いつ運動すれば良いかわかりません
…20代の会社員です。 デスクワークで、勤務時間中は運動できません。 (できても、数十秒のごく軽いストレッチ程度です) 病気のため8キロも太ってしまい、 元の体重までダイエットし...…
掃除機を毎日かけるのは変ですか?
…フローリングの床に髪の毛やホコリがたまるのが嫌で、 毎日出社前に掃除機をかけてきます。 が、旦那様に「普通、そんなに毎日するのか!?」と、 怪訝そうな顔をされます。 私は至っ...…
筋トレしたら猫背は改善する?
…自他共に認める猫背男なんですが、これがずっとコンプレックスで筋トレを始めました。 背中を重点的に鍛えていて、チンニング・プルダウン・Tバーロウなどをやってます。 トレーニング...…
ダンス、ジム、スイミング、痩せられるのは?
…151cm、45kgの高2の♀です。 ここ最近身長は変わらないのに体重ばかり増えてしまい、明らかにお腹と太ももに余分な肉が付いてしまいました。そこで運動不足の解消もかねて(←帰宅...…
怒りを思い出してしまい、勉強がはかどりません! 箇条書きで、こういうときの対処法あるだ...
…怒りを思い出してしまい、勉強がはかどりません! 箇条書きで、こういうときの対処法あるだけ全て教えてください!…
痩せたい!! あまりハード過ぎない運動教えて欲しいです!お腹痩せと脚やせ、顔やせ教えて...
…痩せたい!! あまりハード過ぎない運動教えて欲しいです!お腹痩せと脚やせ、顔やせ教えてください!多分骨格ストレートです!!…
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