［運動エネルギー］についての検索結果(約10000件中 2141〜2160件を表示)

女性でこの食事の量は多いですか？

…私は身長162センチ、体重70キロです体重が増えて動くのが辛いのでダイエットをしてます (最低でも３キロ減らしたいです！！) ３０歳頃から体重が増えて運動もしてますが(移動は階段を...…

ダイエット開始3日、減るどころか増えました・・・

…本格的にダイエットを始めて3日になります。開始した時、52キロでした（身長は155センチです）。夕食をダイエットシェイクに置き換え、朝に夜ごはんのようなそこそこにボリュームが...…

ダイエットを初めてから疲れやすくなりました

…17歳の高2女身長→171体重→61.0 数日前くらいからダイエットするために食事制限と運動を始めました。食事制限は、１日の摂取カロリーを800超えないようにしています。これを初めてか...…

【ファットバーンゾーンとマスクについて】

…この度は大変お世話になりますm(__)m 数多い質問の中からお選び下さいまして有り難う御座います。さて、タイトル通りのことで伺って宜しいでしょうか?? 実は、私は、現在、早歩きのペ...…

主に内臓脂肪減少と筋力アップ目的でジムに通っていますが、有酸素運動としてエアロバイク...

…主に内臓脂肪減少と筋力アップ目的でジムに通っていますが、有酸素運動としてエアロバイクをやると足が細くなってしまうというのは本当でしょうか？かといって負荷を上げると有酸素運...…

週２回のジム通い

…ジムを検討しています。平日は、仕事終わるのが遅く、コンスタントに時間を確保するのが難しいので、土日会員になろうかなと思うのですが、週２回ジムで運動して、果たして効果って...…

筋肉痛の時は休んだ方がいいですか？

…ダイエット中の女です。４月からダイエットとして運動を始め、モムチャンのエクササイズ、その後にウォーキングを１時間行ってきました。体重は順調に減ってきたのですがどうもエ...…

5分間で50キロカロリー消費出来るダンスがYouTubeにあるのですが、それを20回踊ったら1000

…5分間で50キロカロリー消費出来るダンスがYouTubeにあるのですが、それを20回踊ったら1000キロカロリー消費出来ると言うことですか？…

汗をかかなくても体脂肪は燃える？

…２ヶ月ほど前からウォーキングを始めました。夜１時間ほど歩くのですが以前は汗びっしょりになっていたのがこのところ涼しく、ほとんど汗をかきません。同じ運動量でも汗をかか...…

ウォーキングについて/筋肉がつきはじめる時期について

…こんにちは！いつもお世話になっております。食事1日に1200kcal、ウォーキング1時間（4～5km程度）のダイエットをはじめて3週間になります。あいかわらず、体重は減りませんが（68kgのまま）...…

ビリーを軽く長時間するとより脂肪が燃焼するか

…ビリーズブートキャンプを一回分を全力でやるのと軽く２、３回続けてやるのなら、軽くやる方が脂肪燃焼しますか？…

体が固い、側転・倒立・バク転が出来ない

…30代男です(身長176cm、体重67kg) 元々運動は大嫌いで、今まで運動らしい運動は何もせずに生きてきました。そんな時「カポエイラ」と言うスポーツに興味が沸いて、YouTube等で動画を見てみ...…

2013/05/27 10:08
体操・新体操
回答数(4)

2024/05/18 19:39
高校
回答数(1)

ウォーキングで出産後の２０ｋｇ減量は可能ですか？

…現在生後二ヶ月の、娘がおります。妊娠前の姿は見る影もなく、超肥満体の私です。あまりにも肥満体すぎて、ウォーキング以外の過酷な運動に体がついていきません。ウォーキングなら、...…

暇すぎて死にそうです。

…暇すぎて死にそうです・・土日なのにやることがないです。平日会社に行って帰ってきて、土日はやることがない。何にもやる気がおきない・・。本、TV、DVD,映画、ミュージ...…

2008/07/13 14:55
父親・母親
回答数(10)

運動エネルギー