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運動不足解消

の検索結果 (10,000件 101〜 120 件を表示)

USJ(ユニバーサルスタジオジャパン)、人手不足です。正社員ではなくアルバイトで募集

…USJ(ユニバーサルスタジオジャパン)、人手不足です。正社員ではなくアルバイトで募集します。そりゃ正社員で募集しないから人手不足になってるだけなのでは?…

解決

バイク用のチェーンオイルは自転車に使えますか?

… すいません、困っているので回答お願いします。  ここ2年ぐらい家にあるマウンテンバイクに乗って なかったのですが運動不足解消のため久々に乗りました。  ですがチェーン...…

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「人材不足」と「人手不足」の違い

…「人材不足」と「人手不足」の違いを教えてもらえないでしょうか? よろしくお願いします。…

解決

運動して疲れる=眠くなる?

…都内で会社勤めをしているサラリーマンです。 年明けて今年はもっと体作りをしていこうと考えています。 ただ、平日夜は帰りが遅いため、朝・出勤前にトレーニングをしようと思うので...…

解決

ビリーズブートキャンプがきついです。

…ダイエット、運動不足解消に「ビリーズブートキャンプ」を始めたのですが、基礎編も最後まで出来ないくらいハードです。 もう少し初心者向けのものはないでしょうか。 ビリー自体は、...…

締切

ダイエットについて 食事制限(1日1800キロカロリー)と筋トレ&有酸素運動で半年で15キロ痩せ、...

…ダイエットについて 食事制限(1日1800キロカロリー)と筋トレ&有酸素運動で半年で15キロ痩せ、かなり絞まった体になりました。しかし、ここ2週間くらい食欲が押さえられず甘いものやどか...…

解決

膝に負担のかからない運動方法

…体重が増加したせいか、最近膝が少し痛いです。 極力膝に負担のかからない運動はなにかありますでしょうか? やはり水泳でしょうか…。…

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1日30分 通勤のための自転車 意味あるのか?

…ダイエットしたい20代OLです。 最近引越しを考えているのですが 駅まで自転車で15分の場所(アパートから駅まで2km)に住もうかと思ってます。 毎日自転車をこげば痩せるか...…

解決

これって運動不足ですか? また、このくらいの活動量ならば1日 どのくらいまで食べてもいい...

…これって運動不足ですか? また、このくらいの活動量ならば1日 どのくらいまで食べてもいいですか? 高校1年の女子です。 部活はダンス部でおしゃべりが多めな 部活です。一応筋トレ...…

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初産40週3日目。運動不足が原因?産まれる気配がありません

…40週3日目に突入した妊婦です。 今週の検診の内診の時に、子宮口が全然柔らかくない!心配になるレベルだ、と言われ、もっと運動するようにと指導されました。(午前午後でそれぞれ1時間...…

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週2回程度の運動は効果ありますか?

…30代半のパート主婦です。スポーツクラブへ通おうと思っています。 目的は体力向上、基礎代謝アップと下半身(おしり、太もも)ダイエットです。 ですが行けそうなのは週2回程度で...…

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ダンベル体操(1kgのダンベル)は無酸素運動or有酸素運動どちらになる

…ダンベル体操(1kgのダンベル)は無酸素運動or有酸素運動どちらになるのですか?…

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40代男性 筋力をつける 適正な運動法について

…41歳の男性です。最近急に体全体の筋力が落ちているような感じがします。腹回り腕下などが少したるんでいます。体重はあまり増えていなくむしろ少し減っています。170cm64キロです。...…

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腰痛に金魚運動は効くか

…腰痛で困っています。依然、整形外科に腰痛で通院したときに教わった腹筋運動などをしていますが、今流行の金魚運動機器は腰痛にも効くのでしょうか?…

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YouTubeの運動

…YouTubeの運動動画を真似して行うことで体重体脂肪は減りますか?ダイエットに良い献立や無料で体重体脂肪が落ちる方法を教えてください…

解決

ストレス解消法はどんなのがありますか? 成人男性と仮定してください。 1、運動 2、風俗 3、...

…ストレス解消法はどんなのがありますか? 成人男性と仮定してください。 1、運動 2、風俗 3、カラオケ 他に何かありますか?…

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運動制限があって食事制限ができない場合のダイエット

…初めまして、2年前に二人目を出産して以来、産後太りが治らず、悩んでいる41歳です。 一人目出産の後から、原因不明の股関節痛に悩まされ、 二人目妊娠中も体重コントロールしなが...…

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自重でやるスクワットは無酸素運動でしょうか? それとも有酸素運動でしょうか? 重いものを...

…自重でやるスクワットは無酸素運動でしょうか? それとも有酸素運動でしょうか? 重いものを持たずに深くおしりをおとすスクワットです 有酸素運動でしょうか?…

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会社から帰宅後の運動について

…一日中デスクワークのため、運動をしたいと思っています。 会社から帰ると21時くらいなのですがそれから21:30までランニングをし、それから夕食をとり 風呂に入り23:00くらいに就寝...…

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一ヶ月 10回 1回平均8km(7km~10km) ランニングしています。 また、歩数計アプリを入

…一ヶ月 10回 1回平均8km(7km~10km) ランニングしています。 また、歩数計アプリを入れていて 毎日平均8800歩あるいています。 ※ランニングした日は大体12000~16000歩です。 年齢は52歳。 これ...…

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