運動不足解消
の検索結果 (10,000件 101〜 120 件を表示)
USJ(ユニバーサルスタジオジャパン)、人手不足です。正社員ではなくアルバイトで募集
…USJ(ユニバーサルスタジオジャパン)、人手不足です。正社員ではなくアルバイトで募集します。そりゃ正社員で募集しないから人手不足になってるだけなのでは?…
バイク用のチェーンオイルは自転車に使えますか?
… すいません、困っているので回答お願いします。 ここ2年ぐらい家にあるマウンテンバイクに乗って なかったのですが運動不足解消のため久々に乗りました。 ですがチェーン...…
運動して疲れる=眠くなる?
…都内で会社勤めをしているサラリーマンです。 年明けて今年はもっと体作りをしていこうと考えています。 ただ、平日夜は帰りが遅いため、朝・出勤前にトレーニングをしようと思うので...…
ビリーズブートキャンプがきついです。
…ダイエット、運動不足解消に「ビリーズブートキャンプ」を始めたのですが、基礎編も最後まで出来ないくらいハードです。 もう少し初心者向けのものはないでしょうか。 ビリー自体は、...…
ダイエットについて 食事制限(1日1800キロカロリー)と筋トレ&有酸素運動で半年で15キロ痩せ、...
…ダイエットについて 食事制限(1日1800キロカロリー)と筋トレ&有酸素運動で半年で15キロ痩せ、かなり絞まった体になりました。しかし、ここ2週間くらい食欲が押さえられず甘いものやどか...…
1日30分 通勤のための自転車 意味あるのか?
…ダイエットしたい20代OLです。 最近引越しを考えているのですが 駅まで自転車で15分の場所(アパートから駅まで2km)に住もうかと思ってます。 毎日自転車をこげば痩せるか...…
これって運動不足ですか? また、このくらいの活動量ならば1日 どのくらいまで食べてもいい...
…これって運動不足ですか? また、このくらいの活動量ならば1日 どのくらいまで食べてもいいですか? 高校1年の女子です。 部活はダンス部でおしゃべりが多めな 部活です。一応筋トレ...…
初産40週3日目。運動不足が原因?産まれる気配がありません
…40週3日目に突入した妊婦です。 今週の検診の内診の時に、子宮口が全然柔らかくない!心配になるレベルだ、と言われ、もっと運動するようにと指導されました。(午前午後でそれぞれ1時間...…
週2回程度の運動は効果ありますか?
…30代半のパート主婦です。スポーツクラブへ通おうと思っています。 目的は体力向上、基礎代謝アップと下半身(おしり、太もも)ダイエットです。 ですが行けそうなのは週2回程度で...…
40代男性 筋力をつける 適正な運動法について
…41歳の男性です。最近急に体全体の筋力が落ちているような感じがします。腹回り腕下などが少したるんでいます。体重はあまり増えていなくむしろ少し減っています。170cm64キロです。...…
ストレス解消法はどんなのがありますか? 成人男性と仮定してください。 1、運動 2、風俗 3、...
…ストレス解消法はどんなのがありますか? 成人男性と仮定してください。 1、運動 2、風俗 3、カラオケ 他に何かありますか?…
運動制限があって食事制限ができない場合のダイエット
…初めまして、2年前に二人目を出産して以来、産後太りが治らず、悩んでいる41歳です。 一人目出産の後から、原因不明の股関節痛に悩まされ、 二人目妊娠中も体重コントロールしなが...…
自重でやるスクワットは無酸素運動でしょうか? それとも有酸素運動でしょうか? 重いものを...
…自重でやるスクワットは無酸素運動でしょうか? それとも有酸素運動でしょうか? 重いものを持たずに深くおしりをおとすスクワットです 有酸素運動でしょうか?…
会社から帰宅後の運動について
…一日中デスクワークのため、運動をしたいと思っています。 会社から帰ると21時くらいなのですがそれから21:30までランニングをし、それから夕食をとり 風呂に入り23:00くらいに就寝...…
一ヶ月 10回 1回平均8km(7km~10km) ランニングしています。 また、歩数計アプリを入
…一ヶ月 10回 1回平均8km(7km~10km) ランニングしています。 また、歩数計アプリを入れていて 毎日平均8800歩あるいています。 ※ランニングした日は大体12000~16000歩です。 年齢は52歳。 これ...…
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