運動中枢 どこ
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日本人より体格・体力・運動能力の劣る劣等人種は存在しますか?
…今回のバンクーバーオリンピックでも、此処迄で日本人選手は碌にメダルも取れません。 「日本人選手が陸上100m走で9秒台を叩き出し、金メダルを獲れる日はいつ来るのか?」 「日本人メ...…
膝が痛いのですが・・・
…43才の女性です。体調不良のため、お医者さんにすすめられ、最近スポーツジムに通いはじめました。プールを歩いたり軽いエアロビクスなどをやっています。すると、体調はよくなって...…
摂食障害です。拒食症ではありません。 夜ご飯を普通に食べるのが怖い不安です。18時とかに...
…摂食障害です。拒食症ではありません。 夜ご飯を普通に食べるのが怖い不安です。18時とかに食べるのも不安です、朝と昼は普通に食べれるけど夜が怖いです。食べないとなるとお腹空くし...…
スポーツジムに初めて通う時の心得
…30代後半になり、運動する機会もないので初めてスポーツジムなるものに夫婦で通う決心をしました。 とりあえず自宅と職場の中間にあるジムを候補にしています。 でもなにぶん初めてなの...…
順位を付けない運動会に賛成?反対?
…最近、小学校で差別化をなくすために小学校の運動会での順位を付けるのをなくす学校があるそうです。 マラソンでゴールする時にみんな同時にするそうです。 ここまでするのであれば私...…
ヴァームの効果を教えてください!!ヴァーム飲んで毎日ウォーキングを20
…ヴァームの効果を教えてください!!ヴァーム飲んで毎日ウォーキングを20分~30分やっています。ただ、あんまり効果が出ないのでめげそうです。そこで少しでもはげみになればと思って、...…
ニートで暇なので、毎日1日5時間ぐらい運動して筋トレしたらどのくらい筋肉つきますか?
…腕立ては連続で15回ぐらいしかできません、 腹回りは100cmぐらいあります。 確かメタボ基準が85cmでしたっけ、、、 191cm92kgのデブなんですが、 どのくらい...…
ダイエットの順番なんですが
…初めて投稿します。よろしくお願いします。 今、自分に合うと思ったダイエットを考えていて、どの順番にやれば一番効果が出るかを教えていただきたいです。 こっちを先にしたほうが...…
巨デブのやせ方をおしえてください。
…私は身長175cm、体重100kg、体脂肪率30.4%の巨デブです。さすがに体にわるいのでダイエットを考えています。BMIだと68kgが標準とのことなので、体重70Kg、体脂肪...…
ステッパーについて(+エアロバイク)
…私は、エアロバイクとステッパーのどちらかの購入を迷っています。 前に、エアロバイクについて質問してからエアロバイクの購入を考えていました。 しかし、過去の質問を見て疑問だっ...…
ダイエット
…こんばんは。 27歳男性、身長171cmで体重が75kgあります。 痩せたいと思い、近くのジムに3週間ほど前から通っていますが、 なかなか痩せません。 10年近く運動からは遠ざかっていたことも...…
167cm 90kgあります。いいダイエット方法ありますか?
…167cm 90kgあります。 高校まで、本格的な運動はしていました。 33歳、男です。 最近身体がきついような感じがして、 体重を落としたいのですが、 何かいい方法はありませんか?…
お腹に肉がつくと腹筋したら良い?
…お腹に肉(脂肪)がついてきた時,「お腹の脂肪を減らすには腹筋が良い」みたいな話を聞きました。 脂肪のついた部位を使い運動すると,その部位の脂肪が減るのでしょうか? その部分...…
昭和公園グランドってどこ!!
…新しくサッカーチームに入りました。 明日、日曜日朝一番の試合会場が「昭和公園グランド」 というところらしいです。 場所がわかりませ-ン!!!! Webで調べると、立川に「昭和記...…
脊損レベルについて質問です。 C2〜6が障害されると運動機能、感覚の障害それぞれどんな事が...
…脊損レベルについて質問です。 C2〜6が障害されると運動機能、感覚の障害それぞれどんな事が出てきますか?…
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