運動強度
の検索結果 (10,000件 361〜 380 件を表示)
普通の犬の散歩は犬にとって運動になっていますか
…普通見かける犬の散歩は連れている人にとっては、ある程度運動になっていると思いますが、犬にとっては運動になっていないように思うのですが、いかがでしょうか。犬も適切な栄養と適...…
ジム(運動)での効率の良い痩せ方
…初めまして! 20歳で155センチ、55キロの女子です! ジム(運動)での効率の良い痩せかた知りたいです。 いつもはシャワー浴びて岩盤浴1時間ほど入り、それからストレッチしてウォーキ...…
ナイロン成形品の吸水時の強度低下について
…ナイロンの成形品が、吸水したら強度が低下する要因は何なのでしょうか? 成形時ならば、吸水しているナイロンペレットを成形すると加水分解によって分子量が 低下して強度低下の要因...…
踏み台昇降運動の正しいやり方
…下半身(特に太もも)にお肉が付き悩んでいたところ、踏み台昇降運動が良いと聞きやってみました。 でも実際やってみると、ふくらはぎばかりを使っている感じなんです・・・ふくらは...…
週にどれくらいのペースで運動したらよい?
…今月からスポーツジムに通い始めました。 減量と筋肉を付けるのが目標です。月・水・金と通っていますが、あまり運動しすぎも良くないということを聞きました。週にどれくらいのペー...…
金魚運動の器具について
…金魚運動を利用した器具(う○っことか・・・)のCMを よく見かけますが,この器具は, ・本当にダイエット効果があるのか? ・メリット・デメリットは? ・使用上の注意事項は? ...…
運動によるカロリー消費量について
…どんな運動をどれくらいすれば、何キロカロリーくらい消費できるのか大体の目安を教えて下さい。 僕はダイエットのためにウォーキングを始めたんですけど、歩数計をつけて計ったら2...…
ポール強度計算書ソフト
…ポール強度計算ソフトが市場に出ているのであれば購入を検討したいと考えています。(照明用ポールの強度計算を主に使用する予定) なにかいいソフトを知りませんでしょうか?ライセ...…
運動前にパイナップルを食べるのはなぜいけないの?
…脂肪を燃やすために、食事の話の中で聞いたのですが、パイナップルはなぜ運動前に食べるとだめなのですか? また運動前に何を食べたら脂肪が良く燃焼しますか? またその摂取するタイ...…
有酸素運動してご飯食べて筋トレかご飯食べて有酸素運動して筋トレか、どの順番が1番良いで...
…有酸素運動してご飯食べて筋トレかご飯食べて有酸素運動して筋トレか、どの順番が1番良いですか? 朝と夜両方したらいいですが、朝起きるの苦手なので夜しても全然あり?…
空腹時に運動をして、その後にご飯食べたら太りませんか?
…空腹時は脂肪燃焼効果が高いと言いますが、運動すると、ますますお腹がすきますよね。 それで、運動後にご飯を食べたら、 身体が飢餓しているから、糖も脂肪も吸収されやすい・・・と...…
体力強化をエアロバイクで
…エアロバイクで体力をつけたいのですが、痩せているのでなるべく脂肪を燃焼させないようにしたいと思っています。どのような方法が良いでしょうか?ダイエット用と同じ方法で良いので...…
起きてすぐの運動は・・
…【起きてすぐの筋トレ】 ・・と検索すると、悪い!!と、言われていますが 少数の方に、関係ありませんよ・・と、言う意見もあります 現在、私のしている運動は 【ジリアン・マイケ...…
ダイエット中、一日何カロリーくらい摂ってますか?
…ダイエット中、一日何カロリーくらい摂ってますか? ダイエット中でも最低自分の基礎代謝量くらいはカロリーをとらないといけませんよね。 年齢性別生活強度により様々だと思いますが...…
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