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運動量保存則
の検索結果 (10,000件 201〜 220 件を表示)
筋トレしてるのに、筋肉量が減ります。
…筋肉量が増えるどころか減って行きます。 3週間前から、ダイエット兼筋トレをしています。 26歳男 170cm 74.0kg→170cm73.1kg 体脂肪率は25%を行ったり来たり になりました。 し かし...…
有酸素運動？無酸素運動？
…私は現在中学３年生で身長は１５７ｃｍで体重は５１ｋｇなんです。 どうも下腹が出て・・・それにせめて４６ｋｇぐらいになりたい!!!んです。 サプリとかそういうのは嫌なので運動かな...…
梅干しの保存容器について
…今夏はじめて梅干しを漬けました。 今のところプラスティック容器に入れてキッチンシンクの 横に置いていますが・・・ 1年くらいでは食べきれないと思われる量を漬けてしまいました。...…
カクテルに使うジュース類の保存について
…趣味で、家でカクテルを作って振舞ったりしているのですが、 ジュース類の保存が効かずに常備が難しい状態に陥っています。 レモンジュースはポッカレモンがあるので保存も効いて助か...…
保険証券の裏の「契約転換特則190万円」ってどういう意味？
…生命保険証券の読み方に関する質問です。 日本生命なんですけど、証券の裏に意味の分からない金額が 記されているんです。 四角枠の外に、こうあります。 「定期保険特約について、...…
有酸素運動をより効果的にするサプリってありますか？
…有酸素運動をより効果的にするサプリってありますか？ 題名そのままです。 20代男性です。週４，５日ジムに通って有酸素運動・スカイウォーカー＋筋トレをしています。 肥満気味なの...…
これって運動不足ですか？ また、このくらいの活動量ならば1日 どのくらいまで食べてもいい...
…これって運動不足ですか？ また、このくらいの活動量ならば1日 どのくらいまで食べてもいいですか？ 高校1年の女子です。 部活はダンス部でおしゃべりが多めな 部活です。一応筋トレ...…
見た目がマッチョなのに測定すると筋肉量が少ない
…24才の男性です。 ここ数年体調が優れない状態が続いたため、3年ほど前から筋トレを始めました。その結果、他の人からも「体格ががっしりしている」と言われるくらいに見た目には筋肉...…
2週間で何キロ〜何キロくらいまで 無理せず痩せられるものなのでしょうか？ 極端に食事量を...
…2週間で何キロ〜何キロくらいまで 無理せず痩せられるものなのでしょうか？ 極端に食事量を減らしたり 運動量を激しくしたりせずに 三食食べるが軽く量を減らしたり 軽い運動をするだ...…
運動して疲れる＝眠くなる？
…都内で会社勤めをしているサラリーマンです。 年明けて今年はもっと体作りをしていこうと考えています。 ただ、平日夜は帰りが遅いため、朝・出勤前にトレーニングをしようと思うので...…
運動エネルギーと速度
…速度が2倍になると，運動エネルギーはその2乗で4倍になります． なので，10km/hのエネルギーを1とすると，20km/hでは4です． つまり，時速0km/hの物体を10km/hに加速させるのには，1のエネル...…
ジムに行かずに部屋の中で運動をして痩せたいのですが、どのような運動や方
…ジムに行かずに部屋の中で運動をして痩せたいのですが、どのような運動や方法がお勧めですか？ 一人暮らしをしています。仕事は朝７時半くらいに出発して日によって残業などいますが、...…
運動しても、汗をかかないんです・・・・
…４０代、１６７×７０の男性です。 去年、マイクロダイエット（のようなもの）でダイエットして６４キロまで減ったのですが、リバウンドして７０キロに戻ってしまいました・・・。 心...…
筋トレ後の有酸素運動 筋トレ後の有酸素運動は脂肪燃焼に効果的ですか？ ネットで調べると賛...
…筋トレ後の有酸素運動 筋トレ後の有酸素運動は脂肪燃焼に効果的ですか？ ネットで調べると賛成派も否定派もおり困っています。 また有酸素運動は朝、夜どちらの方が良いですか？…
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