

No.4
- 回答日時:
便秘であれば、体内に長く在るのでその間水分が吸収され
体積は減ります
ただ固くなるから便秘はさらに悪化しますが…
水分は尿や汗として排出されます
口から入れてる食べ物も水分をぎゅうぎゅうに絞ればかなりカサが減ることでしょう
便はさらに死んだ腸の細胞や腸内細菌が含まれているため全てが食べ物ではありません
便秘の理由はいろいろで
水分摂取が足りないとか
油分摂取が足りないとか
理由は様々です
あと腸腰筋を刺激するような運動も良いです
頑張って出した割にというより
頑張らないと出ないようなのは
圧縮うんこだからじゃないですか?
食べる量が少ないと胃腸への刺激が減って
それはそれで便秘が悪化することもあります
病院でラキソベロンとか出してもらうのも良いかと思います
実は別の病気が有って便秘ということもありますね
No.3
- 回答日時:
基本的には、体重の変化がない場合は、同じ量になります。
水分は、飲んだ分だけが汗や小便などで排出されます。
食べ物も、吸収分と同じだけ、意腸壁の老廃物が大便として、
他には皮膚の老化分は赤として排出されます。
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