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運動量

の検索結果 (10,000件 261〜 280 件を表示)

筋トレについて 身長167cm体重63kg53歳男です。 これまで運動と言う運動はして来ませんで...

…筋トレについて 身長167cm体重63kg53歳男です。 これまで運動と言う運動はして来ませんでした。 最近筋肉の衰えや、4月より営業から事務職になった事や、廻りは皆取り入れているので...…

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週1の水泳で筋肉量は増えますか?

…元来運動があまり得意でも好きでもないのですが 最近年齢とともに代謝が落ちてきているのか おなか周りが気になり体重も増えてきました。 そこで季節や天候を問わずでき、筋肉痛にもな...…

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運動してるのに体脂肪率が増えた

…34歳女性です。 去年の6月、筋力の低下と体のたるみが酷くなってきたため運動をはじめました。 身長は158cm、開始当時の体重は54kg、体脂肪率は26%でした。 運動は、有酸素運動は月水...…

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運動後に元気になる人と疲れる人の差は?

…一生懸命運動したあと、やたら元気になる人と、疲れてその日はぐったりしてる人いますよね?あの差は何でしょうね?単に体力の差でしょうか?…

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肥満なのでダイエットを始めたのですが… 食事制限ほぼ無しで、運動を一日2時間(筋トレ、ス...

…肥満なのでダイエットを始めたのですが… 食事制限ほぼ無しで、運動を一日2時間(筋トレ、ストレッチ、体操)をして筋肉が多少つくのは…逆効果でしょうか? TVで見たのですが、食事制...…

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運動前と運動後の飲み物

…腹がヤバイ事になってます。 大分前からなんですけどねwww で、奮起して水泳でもしようかなと思っています。 水泳で挫けてもウォーキングだけでも・・・ まあ、それは置いてとい...…

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運動を始めたら体重増。筋肉は脂肪より重いってこと?

…ハヤリに乗っかって、ビリーズブートキャンプをはじめました。 ウェストはサイズダウンしたのですが、体重が微妙に増えてしまいました。 この運動以外の生活習慣、食生活などには変化...…

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ウォーキングによる筋力低下

…埼玉医科大学の研究によると、ウォーキングをすると両下肢の筋量が低下したらしいですが本当でしょうか。 どうやら運動中にたんぱく質がエネルギー源として使われていたことが原因ら...…

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男で体重101kgあります 糖尿病、高血圧、です やっぱり運動しないと痩せないのですかね? 明日...

…男で体重101kgあります 糖尿病、高血圧、です やっぱり運動しないと痩せないのですかね? 明日からやろう明日からやろうと運動を先延ばしにしてデブのままです 一生デブは嫌です、とい...…

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子犬のえさの量。

…昨日、ボーダー(♀)の体重を測ったら2.8kgありました。今生後47日です。 いきなり1kgぐらい増えていますが、えさの量は今、1日130gあげています。やはり少ないですよね..今はどのくらいの量...…

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運動後、疲れすぎて眠れない

…運動をした日の夜、体がだるすぎて眠れない、眠りが浅い、という状態になります。 運動の強度は、翌日筋肉痛になるくらいです。 疲労を回復させる食べ物とかってあるんでしょうか…

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食べないで運動するとどうなる?

…ちょっとした疑問なんですが、食事制限をかなりして、 運動も毎日のよーにするとどうなります?…

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高校物理基礎 運動エネルギーと仕事について

…「質量mの物体Aが、速度vで物体Bに衝突し、一定の力Fで変位xだけ押し続けて静止したとき、物体Aの運動エネルギーは、物体Bがされた仕事Fxとして(1/2)mv²と求められる。」 のよう...…

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水平投射運動の際 水平方向には等速直線運動をする なぜ等速直線運動なのでしょうか?空気抵...

…水平投射運動の際 水平方向には等速直線運動をする なぜ等速直線運動なのでしょうか?空気抵抗で遅くなりませんか?…

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金魚運動の器具について

…金魚運動を利用した器具(う○っことか・・・)のCMを よく見かけますが,この器具は, ・本当にダイエット効果があるのか? ・メリット・デメリットは? ・使用上の注意事項は? ...…

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単振り子の運動方程式

…重力加速度g、質量m、紐の長さl、空気抵抗無視。 単振り子の運動方程式はこうなりますよね。 mlθ"=-mgsinθ これがよくわからないのです。 どういう座標系についての運動方程式なの...…

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スポーツクラブ90分会員の運動は何をすれば?

…スポーツクラブに入会しようと思っています。 会員区分は90分会員です。 90分間で実質運動できる時間は60分~40分くらいだと思うのですが 効率的な運動の方法、順序等はありますでしょう...…

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ダイエットの運動した後に飲む飲み物について・・・

…こんにちは☆ 私は今痩せるために、運動をして汗を流しているのですが、汗をかくとどうしても喉が渇きますよね?で、飲み物を飲むんですが、ダイエットに良い飲み物を飲んだ方が良い...…

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私は摂食障害になってから運動強迫があり、毎日ストレッチ筋トレ有酸素運動をしなければな...

…私は摂食障害になってから運動強迫があり、毎日ストレッチ筋トレ有酸素運動をしなければなりません。 でもしんどいです。 運動するからお腹も空くし過食したくなるしでも太りたくない...…

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高校の物理について質問です。 画像の問題の⑴なのですが、回答にある「運動エネルギーが弾...

…高校の物理について質問です。 画像の問題の⑴なのですが、回答にある「運動エネルギーが弾性エネルギーに変わる」と言うところで、Mの運動エネルギーも弾性エネルギーになると言うの...…

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