［運動量］についての検索結果(約10000件中 361〜380件を表示)

運動した後に飲むのに適した飲み物は？

…５０代の♂です。ほとんど毎朝、６時ごろから約１時間ウォーキングをしています。帰宅してからミネラルウォーターをコップ１杯分くらい飲んでいます。ウォーキングに限らず、運...…

…膝には、体重の2～3倍の負担がかかると聞き　あわてています。夫は、交通事故で、片足膝関節をダメにして10度程度しか曲げる事ができません。日常の生活や、歩行などの不自由はして...…

…40代おっさんです。基礎代謝：1650kcalくらい１日の食事：1400kcalくらい身長：172cm 体重：73kg 体質は太りやすく筋肉質です。痩せたいんですが現在の食事量で一切痩せません。そ...…

…10月に結婚式を控えています。大切な友達に、『結婚式の日に、子どもの運動会と重なっちゃったの、どうしよう』とメールが届きました。年間スケジュールが出て、運動会の日程を知っ...…

…はじめまして。運動神経がよくない人は、全体的に不器用な人が多いと感じるのですが、気のせいでしょうか？私自身も究極の運動音痴で、体育はどの種目も全滅です。力もないし、ボ...…

…毎日30分エアロバイクでこいでいます。くわしい重さや脈などはわからないタイプのものなので、アレですが、多少不可が足にかかるくらいで30分やっています。ただ、体が熱くなりす...…

…星の固有運動は太陽系の銀河系内公転が原因ですか？…

…身長152cm 体重73kg 一年前は体重62kgでした。食事、生活、運動、健康…ほとんど変わらないのに10kgも太る原因って何でしょうか？…

…体重が120キロある男性が、１年でできる限界の減量はどれくらいでしょうか。健康的な食生活に加え有酸素運動と無酸素運動を行なった場合です。人体は急に減量すると不調になると聞い...…

…トイプードル8カ月メスを飼ってます！よく、飼い主私のもう太ももなどをホリホリ？ガリガリしてきます！主人や娘には余りしてきません。どういう意味があるのでしょうか？モグワン...…

…身長150センチ体重44キロで4１か42キロくらいまで体重を落としたいのですが有酸素運動なら１日何分くらいしたら体重落とせますか？…

…「有酸素運動は毎日しないと体脂肪の燃焼効果が下がる。１日おきにした場合の効果は９０％、２日おきの場合７０％、３日おきの場合５０％と、どんどん効果が落ち、１週間おきになる...…

…　ジムで1時間ほど筋トレをした後、1時間ほど脈拍120程度で、有酸素運動をしてます。最近クロールを泳ぎたくなったので、同じジムのクロールの有料レッスンを受けるようになりました。...…

…僕はバスケをしています。バスケでは汗がめちゃめちゃかきます。そのぶん水分補給をしたいのですが、このときは何を飲めばいいのでしょうか？今はポカリ500mlを1本、飲んでます...…

…着床しかけのときの運動で流産することありますか？子どもが欲しい主婦です。毎月排卵日前後に努力してますがなかなか…。今月も排卵日に頑張って、その後生理直前頃に「少し太って...…

…最近、ダイエットの為に、スポーツクラブに入会したのですが、会社帰りに行く場合、お腹がすいていて運動する気なくなってしまいます。何か食べて運動をした方が良いのですか？家...…

…1ヶ月半前からダイエットをしていて食事制限、家でできる有酸素運動、筋トレを続けていました。体重は停滞期などもありましたが4〜5キロ落ちました。ですが頑張りすぎるとダイエ...…

…お世話になります。この１年ほど、高さ20cmの踏み台で昇降運動を毎晩30分やっているのですが、思ったほど体重も体脂肪率も減りません。176cm、73kg、体脂肪率17％、筋肉質の39歳の男です。 ...…

…以前から、「運動靴」と「スニーカー」の違いはどこにあるのか。年寄りにはどうもよく分からないんですね。…

…身長172 体重67キロ男朝昼晩豚汁のみダイエット運動あり１ヶ月で何キロ落とせますか？…