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野菜ジュース
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今年の夏の、あなたの暑さ対策を教えてください。
…今日の日本は、梅雨は明けていたり、梅雨は開けてなかったりですが、 今年の夏は、あなたは暑さ対策をどうしますか。 今年の夏の、あなたの暑さ対策を教えてください。…
20キロ減量
…今172cm・85kg程なんですが、どうにかして65キロまで痩せたいです。 でも、アメリカに住んでいるんで、サウナや岩盤浴などの施設もなく、 こんにゃくやところてんなどのヘルシーな食べ物...…
ポット上げについて
…種まきを始めた初心者です。 発芽し、本葉（双葉）が出てきて、ポット上げをするということなのですが、 やり方について教えてください。 １。ポットに土を入れ、指などで穴を空け...…
筋トレ５ヶ月やっても体つきが変わらない
…あまり変わっている気がしません！ 今は、身長182ｃｍ 体重７４キロ 体脂肪率18％という微妙な感じです！ ジムは週二回。いけるときは週３回でだいたい一時間半くらいやっています！ ...…
踏み台昇降運動をしてもなかなか痩せません
…３０代の後半の主婦です。 出産の際１５キロ太ってしまい、家に居ながらでも出来る運動をと思い踏み台昇降運動を始めました。 昨年の１１月から行っています。週４～５日くらいです。...…
昼食抜きダイエットはどうでしょうか
…朝食抜きダイエットは逆効果とのことですが、 では、昼食抜きダイエットはどうでしょうか。 1日2食で朝と晩だけにするのです。 晩を抜くのが最も効果高い気もしますが、それは楽しみ...…
ジャンクフードをやめた後の体の変化について
…ポテトチップやアイスクリームなどのジャンクフードを毎日食べている生活をしていたのですが、 今後きっぱりとやめたいと思います。 2週間くらいで体に変化は見え始めますか？…
朝起きると太ももの裏側とふくらはぎが痛みます
…４０代の男性です。 朝起きると、太ももの裏側とふくらはぎが筋肉痛のように痛みます。（太ももも若干痛みます） 特に太ももの裏側は寝ているだけで痛みがあり、休日はそれが原因で起...…
エアコンで肌がピリピリします・・・
…僕は昔から軽いアトピーで、敏感肌なのですが、 最近バイトを深夜のコンビニに変えた所、 エアコンが常に強で、すごく乾燥しているんです。 バイトに行く前に、普通の保湿クリームを...…
サフランライスはどこの料理？
…先日、インド料理のお店で 「本場インドの味！当店スタッフも食べています！」 と書いてあるメニューを注文しました。 提供されたのは さらさらのスープ状のカレーとサフランライス...…
牛肉の臭みについて教えて下さい
…牛肉で乳臭い味がする事がありますが、以前、雌牛だと聞いた事があります、本当ですか？臭みの消し方は何かありますか？買う時には分からないものでしょうか？宜しくお願いいたします...…
これは何という瓜ですか？
…先日瓜を頂きました。でも何という名前の瓜なのかわからないので教えて頂けますか？ 形はラ・フランス？またはひょうたん？のような真ん中あたりが少しくびれた下膨れ、大きさは長さ...…
沢山焼きそばを作る時の作り方
…いつも焼きそばを作る時は5,6人分（4,5玉程度）作ります。 焼きそば＝簡単ってイメージなんですが なにせ分量が多くてスピーディーに出来なくて いつも苦戦しています。 私の手際が悪...…
小豆でマクロビ的塩あんこを作ってみました。塩の分量が多過ぎたようで、
…小豆でマクロビ的塩あんこを作ってみました。塩の分量が多過ぎたようで、 そのまま食べるには少ししょっぱくなってしまいました。 このしょっぱ餡の使い道を教えていただけませんか？…
牛肉のたたきとロースとビーフの違い
…牛肉のたたきとロースとビーフの違いは、たたきはそのまま焼いてにんにくしょうゆなどで食べる、 ロースとビーフは味をすり込み焼くソースで食べる。そうでしょうか、誰か教えてくださ...…
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