［食生活指針］についての検索結果(約4912件中 181〜200件を表示)

脂質と炭水化物どっちを減らすほうがダイエットにはいい？？

…テレビで「脂質は１ｇ9kcalで炭水化物が1g4kcalであり、脂質を控えることはダイエットにもっともいい。」というようなことを言っていました。しかし炭水化物を控えるほうが有用なのでは...…

…こんにちは。気になったので質問させていただきます。私は最近、毎日豆乳と野菜ジュース（両方とも紙パック）を一日１本ずつ摂取するようにしています。理由は偏食によって栄養が...…

…糖尿病の心配当方22歳男です。糖尿病ではないか心配です。昔からかなり偏食で、一人暮らしを始めてからは不規則な生活習慣が続いていました。（塩辛いスナックやチョコをほぼ毎日食...…

…建築技術者です。久しぶりに建築設計をすることになり、建築基礎構造設計指針をみると、下記の項目がなくなっていました。ところが、実際の計算ではいたるところで、皆さんは使って...…

…めんつゆは6つの基礎食品群の中だと何群ですか？…

…ふつうに (uT)PΛ(PT)uを計算してけばいいですか？ここでΛ = (1 0 0, 0 1+√2 0, 0 0 1-√2) とします…

…5日前からダイエットを始めました。まずは食生活からと思い、間食は止めて食事も野菜を多く摂るようにしています。野菜はたくさん摂れて、身体も冷やさないために、野菜スープを毎...…

…最近私が体験したガソリンメーターの不思議なんですが…。ガソリンを満タンに入れた直後はFよりも下に針があったのにしばらく走行すると針がFよりも上に上がって（目盛上ではガソ...…

…出産し、母乳を与えていたところやせていきました。それに加えてウォーキングやベビースイミングなど、運動をしていたら、ますますやせてしまい、脂肪だけでなく今までつけてきた筋肉...…

…ダイエットのために１週間ほど前から、腕立て伏せ１００回（一度にではなく１日３０回ほどを３セット）軽いストレッチ体操を２０分ほど。これだけを毎日するようになって、久しぶり...…

…質問させて頂きます。 2ヶ月のダイエットで12キロ落としました。結果、顔はヤツれ、皮はたるみ、筋肉も無くなったので、特に上半身の骨が浮き出ていてとても貧相な体型になってしま...…

…健康管理について会社でスピーチをしなければなりません。健康を管理するための原則はなんでしょうか。 (1)食生活　(2)環境　(3)ストレス　など考えたのですが、他にあるでしょうか。 ...…

…カナダではＡＣＵＲＡブランドで売られているＴＬ３２について質問です。日本ではたぶんＨＯＮＤＡのセイバーだと思います。今朝車を出して運転を始めましたらスピードメーターの針が...…

…多分標語を作っている方もしっかりした指針を持ってませんが、一応どういう風に遊べば分相応の「たしなみ」になるのでしょうか？…

…宮本裕子著のタイミング法ご存知で、実際にやってみて成功した方、失敗した方の体験談をぜひ教えてください！！最近やっと減食のみのダイエットだとリバウンドすることに気がついて...…

…BMI15が体にとって平気なことってあるのですか？どうすればBMI増やせますか？ 22歳女。身長166.7cm 体重42kg BMI15.11 Aカップ未満で常に肋骨浮いてるガリガリ女です。私は幼い頃からずっと体...…

…現在6ヶ月になる男の子の母親です。大手出版社が運営する女性会員限定のサイトを見る時があります。私は母乳が出ないのでミルクしか子供に飲ませていないので食事制限はしてい...…

…毎朝１００分のウォーキング、隔日筋トレをしてプロテインを飲んでもなかなか体重が増えないので食生活の改善を考えています。一日三食から四食に変えようと考えているのですが、何...…

…現在18歳の大学生です。最近若白髪が数本生えてきて困っています。今年から一人暮らしで食生活が原因でしょうか？また一度白髪が生えた毛穴からは白髪しか生えないと聞きますが、生え...…

…先月から、少々食べ過ぎてしまったため、体重が増えてしまいました。運動はしていますが、食事量を減らそうと思い、食事を一日に夕食（１８時～２０時の間）の一回にしました。 ...…